- Prof.Dr. Mehmet Öz
- Prof.Dr.Osman Müftüoğlu
- Prof.Dr. Bingür Sönmez
- Prof.Dr. Erkan Topuz
- Prof.Dr. Erdem Yeşilada
- Prof.Dr. Cihan Aksoy
- Prof.Dr. Aykan Canberk
- Prof.Dr. İbrahim Saraçoğlu
- Prof.Dr.Ahmet Maranki
- Doç.Dr. Canfeza Sezgin
- Dr. Ayfer Aydın
- Dr. Feridun Kunak
- Dr. İlkay Keskinel
- Dr. Ahmet Toptaş
- Dr. Elif Güveloğlu
- Elif Aktuğ
- Suna Dumankaya
- Dr. J.Duke
Diyet - Prof.Dr.Osman Müftüoğlu
- Prof.Dr. Bingür Sönmez
- Prof.Dr. Erkan Topuz
- Prof.Dr. Erdem Yeşilada
- Prof.Dr. Cihan Aksoy
- Prof.Dr. Aykan Canberk
- Prof.Dr. İbrahim Saraçoğlu
- Prof.Dr.Ahmet Maranki
- Doç.Dr. Canfeza Sezgin
- Dr. Ayfer Aydın
- Dr. Feridun Kunak
- Dr. İlkay Keskinel
- Dr. Ahmet Toptaş
- Dr. Elif Güveloğlu
- Elif Aktuğ
- Suna Dumankaya
- Dr. J.Duke
- Dr.
Ayça Kaya
- Dr. Ender Saraç
- Uz.Dyt. Dilara Koçak
- Dr. Gürkan Kubilay
- Uzm.Dyt. Özlem S.Aydın
- Uzm.Dyt. Selahattin Dönmez
- Uzm.Dyt. Taylan Kümeli
- Yasemin Soysal
- Dr. Ender Saraç
- Uz.Dyt. Dilara Koçak
- Dr. Gürkan Kubilay
- Uzm.Dyt. Özlem S.Aydın
- Uzm.Dyt. Selahattin Dönmez
- Uzm.Dyt. Taylan Kümeli
- Yasemin Soysal
Güzellik
- Doç.Dr.Alev Eken
- Doç.Dr.Nuran Atmanoğlu
- Dr.Ceyda Şener
- Dr. Horward Murad
- Ebru Şallı
- Meryem DEDE
- Suna Dumankaya
- Şule Karabağ
- Doç.Dr.Alev Eken
- Doç.Dr.Nuran Atmanoğlu
- Dr.Ceyda Şener
- Dr. Horward Murad
- Ebru Şallı
- Meryem DEDE
- Suna Dumankaya
- Şule Karabağ
Bölümler
Loading
YÜZ YOGASI
xprodoksit gönderdi. |
06.01.2008
Krem yerine yüz yogası
Yüz yogası ne kadar sürede etkisini gösterir?
Lourdes ÇABUK
Kimdir?
Kalem, balon ve kaşıkla genç kalmanın sırrı
ilk hareket doğru 3 derin nefes alırız
1.adım yanaklar şişirilip kaşlar yukarı doğru gerilerek 10 a kadar
sayarız bunu 3 kez tekrarlarız..
2.adım bu kez tam tersi yanaklar içeri 10 saniye.. 3 kez
tekrar
3.adım gülümsereyerek hem bir mola hemde yanaklar
havaya
4.adım şimdi gıdığı yok edelim,boynumuzu inceltelim:)
5.adım komik ama çok yararlı tüm vücudu kasıp
gevşetelim..
6.ve son adım şaşkın bir hal alıyoruz ve tüm yüz kaslarımızı gerip
son 3 ü de tekrarlamış olduk...
Artık huzurluyuz çünkü her bir adımı 10
ar saniyeden 3 er kez yapıyoruz.
Resimler : The Seattle
Times
Yüz yogası ile gerginliğimizi nasıl atarız?
Videoda ki Yüz YOGASI uzmanı Lordes ÇABUK'a ait Adres ve
KİTAP Bilgileri için TIKLA
Gelen Yorumlar
Toplam 22 yorum,
1-22 arası gösteriliyor, yeni tarihliler sonda.
yüz yogası ile ilgili hiç bir şey yok sitenizde gösterirseniz sevinirim
ayşe savaşan eklemiş.
| 09.01.2008 Saat
11:35
varmısı yokmusun yarşımaya inşalah şanısım benım iki çocuk için yarşımya forum gunderdım onları her gun bana öyıle diyorlar çıkcaksın acun bey nezam çarsalar ozamam gidecem teşkurederım
ENVER TUŞ eklemiş.
| 10.01.2008 Saat
12:51
ben görüntüdeki yüz yogasi yaptiran bayanin telefonunu istiyorum lütfen e mail adresime gönderin tesekürler.
Meryem Yildiz eklemiş.
| 09.02.2008 Saat
23:31
ben 2 yıldır yapıyorum.Faydasını gördüm.37 yaşındayım ama 27 oldugumu söylüyorlar.
ayşegül eklemiş.
| 29.02.2008 Saat
22:29
selam acun bey ben enver tuş vandan arıyorum daha önece size baş forum gundermiştım hala bir haber yok gerçekten çok ihtacim var beden herkes gibi evım yok ev istıyorum sizeden bir şans istıyorum van 05352088503
enver tuş eklemiş.
| 13.03.2008 Saat
12:48
gürüntü yokkı ne süper onu anlamak ıçın haberdar edın bızı
nur günay eklemiş.
| 25.03.2008 Saat
21:46
Sevgili Nur Günay, Video'nun yüklendiği YouTube.com mahkeme kararıyla engellendiğinden Video'yu şimdilik Turkiye'den görememektesiniz.
Xprodoksit eklemiş.
| 25.03.2008 Saat
23:19
nur günay'a: kurşun kalemi dudağınızın arasına alıp dudaklarınızla 20 defa ileri geri ittirin. Balon ise;balonun ağzını iki elinizle ayırın(normal şişirmeden farklı) 3 nefeste şişirin.Şişirirken yanaklar de şişmeli sonra sönderin ve 1 dakika mimik hareketlerinizi oynatmadan durun. Kaşık hareketi, kaşığın sapını dudak arasına alın ve yukarı aşağı kaldırın ne kadar zorlarsanız o kadar faydası olur. Fazla zorlamadan boynunuzdaki kaslarıda hareket ettirirseniz hareketler çok daha faydalı olur.
Sıdıka eklemiş.
| 27.03.2008 Saat
02:24
sıdıka cığım tşk ederim bende video yu izleyemedim .mutlaka denicem
esra arkay eklemiş.
| 30.03.2008 Saat
13:36
iyide birkaç hareket vermiş sadece.hepsini versin de bizde faydalanalım
kalbiye eklemiş.
| 13.04.2008 Saat
15:05
ben de bu bayanın yani yüz yogası yapan bayanın telefon numarası yada kitap ismini istiyorum.burda yayınlanan görüntü çok yetersiz ne olduğunu anlayamadım.
elif eklemiş.
| 13.04.2008 Saat
19:33
Yüz Yogası uzmanına ait detaylar eklenmiştir. İlginize Teşekkürler
xprodoksit eklemiş.
| 14.04.2008 Saat
14:12
ya arkadaşlar o kadının gösterdiği hareketler ile resimdeki hareketler farklı :S:S haberlerde çıkmıştı ağzına kalem alıp döndürüodu :S
_AleV_ eklemiş.
| 21.06.2008 Saat
10:42
En üstte Lordes ÇABUK Hanımın videosu var fakat youtube kapalı olduğundan o videoyu Türkiye'den görememektesiniz.
XprodoksiT eklemiş.
| 21.06.2008 Saat
14:24
Dudak kenarları ile ilgili sarkmalara daha fazla değinseler daha yararlı olacaklarına inanıyorum.Benim sağ dudak kenerım sola göre dahasarktı ve ben henüz 32 yaşındayım.
nurcan asik eklemiş.
| 09.11.2008 Saat
21:41
Yasal Uyarı! : 1- Bu sitede yer alan bilgilerin yardımcı ve destekleyici olduğunu unutmayınız ve hekime gitmeden kendi kendinizi tedaviye kalkışmayınız. Uygulamalar kişisel ihtiyaca ve koşullara göre değişkenlik gösterebilir. Site içeriğinin tanı ve tedavi amacıyla kullanılması hatalı olup, bundan doğacak tüm sorumluluk ziyaretçiye, kullanıcıya aittir. Bir rahatsızlığınız var ise öncelikle mutlaka bir hekime danışınız. 2- Bu sayfada yer alan yorumlar kişilerin kendi görüşleridir ve site kullanım şartlarını kabul etmiş sayılır. Yazılanlardan xprodoksit.com sorumlu değildir. Kaldırılmasını istediğiniz yorumu, sayfa adresi ve yorum tarihi ile birlikte iletişim sayfasından bildirebilirsiniz. Gizlilik Politikası 3-Uyarı: Site içeriğindeki bilgiler çeşitli yayın organlarından derlenmiş olup www.xprodoksit.com 'un hiç bir uzman ile doğrudan bağlantısı bulunmamaktadır. Soru ve sorunlarınız için öncelikle doktorunuza başvurunuz.
|
|
Paylaş Tweet  |
Son Fotoğraflar
Son Yorumlar
CLAVİS PANAX UYARISI! (251)
FERİDUN KUNAK KİMDİR? (225)
Soru ve Cevap (905)
SEDEF HASTALIĞI (532)
ÇİKOLATA KİSTİ (266)
HERBALİST LEYLA ÇABUK (338)
SURVIVOR ACUN ILICALI (1890)
ÇATLAKLARDAN KURTULMA (295)
Son Eklenenler
© Copyright www.XprodoksiT.com 2006-2012 Türkiye'nin
Sağlıklı Yaşam Platformu
Ana Sayfa -Diyet - Moda - Guzellik - Faydalı Bilgiler - İlginç - Reiki - Haber - Edebi - Music - Sanatsal - Sağlık - Eğlence - Spor - Oyun - Fotoğraf Albümü - İletişim
Bu sitedeki bilgiler hekim veya eczacıya danışmanın yerine geçmez. Sağlığınız, hastalık belirtileriniz veya ilaçlar konusunda lütfen doktorunuza danışınız.
