By 03 Mart 2013 Devamı →

ÜÇ AŞAMALI GENÇLİK İKSİRİ



Cildimin bakımına çok önem gösteriyorum. 32 yaşındayım. Sürekli solaryuma girdiğim için uyguladığım bakımlara rağmen dekolte bölgemin erken yaşlanmasından korkuyorum. Dekolte bölgemin şu andaki gençliğini ve sağlıklı görüntüsünü korumamı sağlayacak bitkisel bir reçeteniz var mı? A.Y./İstanbul

Suna Dumankaya Gençlik İksiriSize üç aşamalı bir maske önereceğim.

– 4 Yemek Kaşığı yulaf

– 1 Tatlı Kaşığı üzüm çekirdeği yağı

– Su

Hazırlanışı : Yulafa su ekleyerek hamur haline getirin ve içine üzüm çekirdeği yağını ilave edin.

Bu karışımı dekolte bölgenize bir fırçayla yayın ve 10 dakika bekleyerek cildinizin bu karışımı emmesini sağlayın. Bir küçük boy elmayı rendeleyip üzerine sürün ve altı dakika bu şekilde bekleyin. Son olarak da üç yemek kaşığı çökeleği biraz kefirle sulandırın ve bunu teninize sürüp 15 dakika bekleyin. Ardından, cildinizi önce ılık, sonra soğuk suyla yıkayın. Kurulandıktan sonra önceden buz haline getirdiğiniz yeşil çayı cildinizde gezdirin ve cilt tipinize uygun bir nemlendirci sürün. Bu formülü haftada iki kez uygulayın.

Kırılan Saçlar İçin

Kırılan saçlarıma nasıl bir bakım uygulamalıyım?
BİR kahve fincanı saf zeytinyağının içine bir E vitamini ampulü kırın. İçine bir tatlı kaşığı bal ve bir çorba kaşığı sebze suyu ekleyin. İyice karıştırdıktan sonra bu formülü saçınıza sürün ve başınızı streç filmle sarın. En az üç saat bu şekilde kaldıktan sonra yıkayın. Bu formülden haftada bir yararlanın.

Menopoz bunalttığında greyfurtla rahatlayın

Bir süre önce menopoza girdim. Sürekli daralıyorum ve terliyorum. Bu durumun önüne geçmek için ne yapabilirim? Y.B./Gümüşhane

Menopoza giren kadınların en büyük sıkıntısı sık sık ter basmasıdır. Bunu önlemek için bir adet yumurtanın akını, yarım greyfurdun ve bir adet salatalığın sularıyla karıştırın. Bu karışıma bir tatlı kaşığı da fıstık yağı ekleyin ve blender’dan geçirin. Vücudunuzun ısısı yükseldiğinde bir tülbenti bu karışıma batırıp, vücudunuza bu tülbentle masaj yapın. Cildiniz karışımı emdikçe, uygulamayı tekrarlayın. Cildiniz hem ferahlayacak hem de temizlenecektir.

Yumurta akıyla gençlesin

33 yaşındayım ama yüzüm kırşıklıklarla dolu. Bunları yok etmemi ve yerleşmelerini önlememi sağlayacak bir reçeteniz var mı? Z. Ç./Manisa

Bir yumurta akını iyice köpürene kadar çırpın. Ardından da bir çorba kaşığı toz şekerle karıştırın. Haftada bir kez bu karışımı cildinize yayıp 15 dakika bekletin. Ardından da avucunuzu birkaç kez yüzünüze doğru bastırıp çekin. Masaj yerine geçen bu uygulama, kan dolaşımını hızlandıracaktır. Yüzünüzü yıkadıktan sonra ise cilt tipinize uygun bir nemlendirci krem sürün.

Saçlarınız elma sirkesiyle canlansın

Benim derdim saçlarımla. Bugüne kadar birçok ürün denedim ama bir türlü saçlarımın dökülmesini engelleyemedim. Bu durumun önüne geçmek için ne yapmamı tavsiye edersiniz? K. Ö./Mardin

Eğer günde aşağı yukarı 60-70 tel saçınız dölülüyorsa mutlaka bir doktora görünün. Sorununuzun nedeni çinko, bakır ya da demir eksikliği veya stres olabilir. Doktorunuz probleminizin kaynağını bulacak ve size en uygun tedaviyi gerçekleştirecektir. Bitkisel bir destek olarak ise bir aloevera yaprağı, iki çorba kaşığı zeytinyağı, bir çay kaşığı tuz ve bir tatlı kaşığı elma sirkesini karıştırın. Bu karışımı saç derinize masaj yaparak sürün. İki saat bu şekilde kaldıktan sonra saçlarınızı bitkisel bir şampuanla yıkayın. Bu formülü haftada ik kez uygulayın.

Dişleriniz bembeyaz olsun

Dişlerime çok özen gösteriyorum. Onları düzenli olarak fırçalıyorum ve altı ayda bir doktora gidiyorum. Ancak bir türlü yeterince beyaz olmalarını sağlayamıyorum. Diş doktorum beyazlatıcı bir işlem uygulamamı önermiyor. Sizin sorunuma çare olacak bitkisel bir formülünüz var mı? G. E./Ankara

Bir cay kaşığı karbonat, bir çay kaşığı beyaz kil ve bir tatlı kaşığı öğütülmüş toz naneyi karıştırın. Dişlerinizi bu karışımla fırçaladığınızda renkleri beyazlaşmaya başlayacaktır. Ancak bu karışımı diş hekimine danışarak kullanmanız şart! Eğer ağız kokusu gibi bir sorunuzun varsa fırçanızı yarım çileğe batırıp, ardından bu fırçayla dişlerinizi temizleyerek, bu dertten kurtulabilirsiniz. Diş etlerinizi güçlendirmek için ise 1 tatlı kaşığı tuzu, bir tatlı kaşığı sumak tozu ile karıştırın. Haftada bir gün, diş etlerinize bu karışımla ovuşturarak masaj yapın.

Elmayla gençlesin

38 yaşındayım ama yüzüm o kadar kırışık ki en az 50 yaşındaymış gibi görünüyorum. Cildimin gerginlik kazanması için ne yapmalıyım? E.G./İstanbul

Bir tatlı kaşığı yaş maya, bir çay kaşığı bal ve bir tatlı kaşığı taze elma suyunu karıştırın. Bu karışımı temizken cildinize sürüp, 20 dakika bekletin. Yüzünüze ılık suyla kompres uygulayarak çıkarın. Bu formülden haftada üç kez yararlanın.

Yağlı saçlara yeşil çay

Saçlarım çok yağlı. Sık sık yıkamama rağmen hemen yağlanıyorlar. Yağlanmalarını nasıl önlerim? Z.D./Ankara

Dört poşet yeşil çayı iki litre kaynar suyun içinde demleyin. Ilınınca içine bir kahve fincanı elma sirkesi katın. Saçlarınızı yıkadıktan sonra bu karışımı durulama suyu olarak kullanın. Ayrıca, baharatlı yemeklerden uzak durun.

Göz kapaklarınıza papatyayla masaj yapın

2 yıldır nefrit tedavisi görüyorum. Hastalığımın etkisiyle göz kapaklarım şişti. Bu şişliği gidermek için ne yapmamı önerirsiniz? Nazan G./Ankara

Bir su bardağı kaynar suya bir tutam kuşburnu ve bir tutam papatya atıp, 10 dakika demleyin. Ilık hale geldiğinde bu suya bir pamuk batırarak gözlerinize kompres yapın. Zaman zaman göz kapaklarınıza çay gibi demlediğiniz ebegümecinin suyuyla da kompres yapabilirsiniz.
Öncelikle mutlaka bir doktora görünün. Ayrıca her gece yatmadan önce bir bardak ılık sütün içine bir çay kaşığı zencefil, bir çay kaşığı tarçın ve bir tatlı kaşığı bal atıp bu karışımı yavaş yavaş için. Hazırlayacağınız bu süt kenilkerinizdeki ağrıyı hafifletecek ve uykunuzun düzene girmesini sağlayacaktır.

Sorular için : suna@sunadumankaya.com.tr

...

loading...

Yazar : XprodoksiT - Yazıları
Kategori: Haber

Etiketler:, , , , , , , ,


Comments are closed.