TESTOSTERON DÜŞÜKLÜĞÜ BELİRTİLERİ

Testosteronunuz düşük mü?

Erkeklerin son yıllarda en sık karşılaştığı -ama genellikle sakladıkları- bir sorun var: Testosteron azalması. Bu soruna özellikle 40’lı yaşlar ve sonrasında çok sık rastlanıyor.
Testosteron azalması yavaş -ve sinsi- gelişen bir sorun. Bu nedenle çoğu zaman ya akla gelmiyor ya da farkına varılmıyor. Oysa sorun çok ama çok önemli.Çünkü testosteronu azalan erkeklerde ruhsal ve bedensel birçok sorun ortaya çıkıyor.

Testosteron azalmasını anlamak için aşağıdaki soruları doğru ve samimi olarak cevaplamanız gerekiyor.

– Cinsel isteğinizde azalma var mı?
– Enerji eksikliği, halsizlik, yorgunluk, bitkinlik hissediyor musunuz?
– Güç ve/veya dayanıklılığınızda azalma oldu mu?
– Boyunuz kısaldı mı?
– Hayattan daha az zevk almaya başladığınızı düşünüyor musunuz?
– Üzüntülü, hüzünlü, depresif, endişeli, aksi, hırçın, çabuk sinirlenen biri haline mi geldiniz?
– Sertleşme sorunu yaşıyor musunuz?
– Egzersiz performansınız azaldı mı?
– Yemeklerden sonra uyukluyor musunuz?
– İş performansınızda azalma var mı?

Eğer bu sorulardan çoğuna “evet” diyorsanız, testosteron seviyenizin düşük olması mümkündür.

Bu durumda testosteron seviyesinin ölçülmesi gerekiyor.

Serbest testosteron düzeyinize baktırın
Sadece testosteron seviyesini ölçmek de yetmiyor. Testosteronun kolesterol gibi iyisi, kötüsü yok ama “etkilisi, etkisizi” var.

Kanda testosteron serbest halde veya proteine bağlanmış olarak bulunuyor. Proteine bağlanmış olan testosteronun ciddi bir hormonal etkisi yok. Faydalı olan, etkili olan, güçlü olan “serbest testosteron”dur.

Kaslara güç, beyne enerji, ruha cinsel istek dolduran serbest testosterondur. Bu yüzden sadece total testosteronu ölçmek yetmiyor, gerektiğinde serbest testosteron seviyelerini de belirlemek gerekiyor.

Düşük tansiyonlular uzun yaşar
Dünyada yüksek tansiyonla ilgili yapılmış 100 binden fazla çalışma var desem abartmış olmam. Bu çalışmaların hepsi yüksek tansiyonun insan ömrünü kısalttığını göstermektedir.

Bunu, şunun için vurguluyorum; pek çok hasta “benim tansiyonum yüksek ama herhangi bir şikâyetim yok” diyerek sorunu görmezden geliyor. Bu hastalar yıllar sonra böbrek, kalp, görme sorunları ile doktora gidiyorlar, ancak maalesef iş işten geçmiş oluyor.

Oysa vaktinde önlem alsalar, kilolarına, beslenme şekillerine dikkat etseler, ilaçlarını düzenli kullansalar, sorunu görmemek yerine, denetim altına almayı tercih etseler ileride hayatlarını tehdit eden ciddi rahatsızlıklardan korunacaklar.

Tedavi edilmeyen tansiyon nelere sebep olur?

1. Kalp krizi geçirme riskinizi artırır.
2. Felç geçirme riskinizi artırır.
3. Böbrek yetmezliği yaşama riskiniz artar.
4. Yaşlılıkta gözlerinizin iyi görmeme riski artar.
5. Aorta anevrizması (vücudun ana damarında balonlaşma) riski artar.
6. Erkeklerde erken yaşta sertleşme sorunlarının ortaya çıkmasına neden olur.

Prof.Dr. Osman MÜFTÜOĞLU
İletişim ve Sorularınız için : Süleyman Seba Caddesi No:39 Akaretler 34357 Beşiktaş İSTANBUL
Tel:(212) 2367300

Son Yazılar :
* Vitamin Kullanımı Nasıl Olmalı?
* Kan Analizleri ve Önemi
* D Vitamini Doktor Gibidir
* Kolestrol Hakında Merak Edilenler (Video)
* Kadınlar Bazı Hastalıkları Neden Gizler?
* Gribin İlacı Var mı?
* Türkiye Gripten Kırılıyor
* Bitkisel İlaçlara Dikkat
* Beyaz Un Yararlı mı? Zararlı mı?
* Bağırsak Detoksuna Dikkat
* Kilosuyla Sorunu Olana 7 Altın Tavsiye
* Şişmanlık Bir Hastalık mı?
*
Hipotiroidi Bellek Düşmanı
* Göğüs Ağrısı Kalbin Feryadı
* Atıştırmak İyi mi Kötü mü?
* Neleri Yiyelim Hangisi Daha Sağlıklı?
* Ömür Uzatan Beslenme Nasıl Olmalı?
* Kilon mu var Derdin Var
* İştah Kontrolü Neden Zordur?
* Ayaklar Neden Şişer?
* Pankreas Kanserinde Erken Teşhis
* Diyetsiz Zayıflama
* Kan Yalan Söylemez
* Lahana Gerçekten Zayıflatır mı?
* Bitkisel İlaçlara Dikkat
* Menopozda Hormon Kullanımı
* Wellness Yaşam Tarzıdır.
* Erkek Ömrünü Tüketen Yanlışlar
* Probiyotik Mucizesi
* HDL Kolestrolünüz Düşük mü?
* Tokluk Şekeri Neden Önemli
* Kilo Sorununu Ciddiye Alın
* 7 Büyük Diyet Yanlışı
* Dizlerinizin Kıymetini Bilin
* GUT Atakları Önlenebilir mi?
* Yalancı Hipertansiyona Dikkat
* PSA Testi ile Erken Teşhis
* Kilo Yönetiminde 5 Önemli Tavsiye
* TROİD Hastalarının Dikkat Etmesi Gerekenler
Tüm Yazıları İçin


Göbek büyüdükçe testosteron düşüyor.

Yeditepe Üniversitesi Hastanesi Cinsel İşlev Merkezi Direktörü Doç. Dr. Uğur Yılmaz sizlerden gelen soruları yanıtladı:

* Yüksek testosteron erkekler için bir sorun mudur?
Eğer aşırı derecede yüksekse, bu bir hastalığın belirtisi olabilir ve araştırılması gerekir. Örneğin; böbrek üstü bezlerinde bir sorun olabilir veya testis tümörü oluşmuş olabilir. Bunun dışında, testosteronun yüksek olması erkekler için bir sorun değildir.

* Testosteron seviyemizi herhangi bir laboratuvarda ölçtürebilir miyiz? Düşükse, ilaç almak çözüm müdür?
Elbette ölçtürebilirsiniz. Sabah aç karnına gitmenizi öneririm. Özellikle saat 08.00-10.00 arasında ölçüm yaptırmanız gerekir. Bu saatler testosteronun en yüksek olduğu saatlerdir, daha sonra düşer. Düşük çıkması halinde kendi başınıza ilaç almanız tehlikeli olabilir, lütfen bunu denemeyin. Değerleriniz düşükse mutlaka bir üroloğa başvurun.

* 30 yaşındayım. Düzenli spor yapıyorum. Vücudum son derece fit ancak cinsellikten son dönemde soğudum. İlaç kullandığım halde çok etkili olmadı. Testosteron seviyemi ölçtüreyim mi?
Cinsel isteğin azalmasında tek etken testosteronun düşüklüğü değildir. Cinsel isteği azaltan diğer sebeplerin de araştırılması gerekir. Cinsel istek anlayışınızı değiştirmeniz gerekebilir.

Göbek büyüdükçe testosteron düşüyor.

Testestoran azalması eklem ve kas yakınmaları, terleme, sıcak basması, uyku ihtiyacında artış, uyku bozuklukları, kuvvette azalma ve kendini iyi hissetmeme gibi durumlar yaratır. Bunlara hafıza ve konsantrasyon güçlüğü ile hafif aktiviteler sırasında bile hissedilen fiziksel yorgunluk eşlik eder. Testosteron azaldıkça, vücut ve organların yağ kitleleri artar. Göbek bu durumun önemli bir göstergesidir. Kalp hastalıkları riski ve insüline direnç fazlalaşır. Kemikler erir ve kalça kemiklerinde kırılma riski oluşur. Özellikle bu son durumun sonuçları erkeklerde kadınlardan daha ağır seyretmektedir. Yapılan araştırmalar, testosteronun yaşlı erkeklerde kas kuvvetini arttırdığı fikrini destekler niteliktedir. Erkeklerin yüzde 6-10’unda yaşa bağlı olarak osteoporoz gelişir. Minimal travmalarla bu kırıkların ortaya çıkışları, testosteron seviyesindeki düşüklük ile ilişkilendirilmiştir.

Testosteron düşüklüğünün psikolojik belirtileri cesarette azalma, depresif huy hali, irritabilite, anksiyete ve sinirliliktir. Motivasyonda azalma ve yorgunluk da bunlara eşlik eder. Testosteronun hafıza üzerine olumlu etkileri bulunduğu ortaya konmuştur. Alzheimer hastalığı bakımından fareler üzerinde araştırma yapılan bir araştırma, bazı farelerde testosteron düşüklüğü neticesinde erken hafıza defektlerinin geliştiğini, testosteron replasmanını takiben ise bu durumun düzeldiğini göstermektedir. Ayrıca, hatırlama bozukluklarının erkeklerde kadınlara göre daha fazla olduğu da bilinmektedir. Düşük testosteron seviyeleri ile halsizlik ve yorgunluk hissi genellikle birlikte görülmektedir. Depresyonlu hastalardaki testosteron düzeylerinin de düşük olduğu gözlenmektedir.



Yazar : XprodoksiT - Yazıları
Kategori: Osman Müftüoğlu

Etiketler:, ,


Yorum Ekleyin


8 + = onaltı