By 02 Ağustos 2012 Devamı →

SUNA DUMANKAYA’DAN GÜZELLİK ÖNERİLERİ



CİLDİNİZ KAVUNLA PAMUK GİBİ OLSUN
En büyük hayalim yumuşacık bir tene sahip olmak. Bunu nasıl sağlarım? Ö.S./İstanbul
1 dilim kavun ve 1 bardak saf suyu birlikte kaynatın. Ardından da mikserden geçirin. Bu karışımı haftada 2 kez cildinize uygulayın. Yaklaşık 15-20 dakika beklettikten sonra cildinizi durulayın. Kavunun içerdiği karoten adlı madde sayesinde, cildiniz kısa zamanda arzu ettiğiniz bebeksi yumuşaklığa kavuşacaktır.RAMAZANDA SUSUZLUĞUNUZU GİDERMEK İÇİN
Son günlerde İstanbul’u etkisi altına alan kavurucu sıcaklar psikolojimi altüst etti. Oruç tutuyorum ve gün boyunca çok susuyorum. Bana hararetimi alacak, ferahlamamı sağlayacak bir içecek tarifi verir misiniz? Z. B./İstanbul
50 gram yabanmersini, 100 gram taze üzüm, 100 gram vişne ve 4 adet taze kayısının çekirdeklerini çıkarın. İyice süzdükten sonra bu malzemeleri 1 tutam taze naneyle birlikte blender’dan geçirin.

Ardından bu karışımı dilediğiniz kadar maden suyuyla karıştırın. Bu içeceği cam bir kavanozun içinde, buzdolabında muhafaza edin. Sıcaktan bunaldığınızda, iftar ve sahur arasında bu karışımdan için. Bu içecek hem hararetinizi alacak hem de ferahlamanızı ve enerjinizin artmasını sağlayacaktır. Dilerseniz, içine bir kaşık bal ilave ederek de tüketebilirsiniz.

 

 
GÖZ ÇEVRENİZE İNCİRLE BAKIM YAPIN
Göz altlarımda morluklar var. Bunları yok etmenin yolu nedir? T.K./Manisa
1 adet olgun inciri 2’ye bölün. Her akşam 20 dakika boyunca bu incir dilimlerini morluklarınızın üzerinde bekletin. Sorununuz kısa zamanda çözülecektir.
VÜCUDUNUZDAKİ ÖDEMİ MAYDANOZLA ATIN
Vücudumda çok fazla ödem var. Bu sorunu çözmek için yararlanabileceğim bir formülünüz var mı? E.K./Ankara
1’er limon ve elmayı kabuklarıyla birlikte 4’e bölün. 2 litre suyunun içinde 1 demet maydanoz ve 1 çubuk tarçınla birlikte yaklaşık 10 dakika boyunca kaynatın. Elde ettiğiniz karışımı blender’dan geçirin ve her sabah bu karışımdan 1 su bardağı için. Bu karışım hem ödemi söker hem de metabolizmayı hızlandırmak için birebirdir. Sık sık kuşkonmaz tüketmek de ödeme karşı etkilidir.

TERLEYEN AYAKLARA LAVANTA
Ayaklarım çok terliyor. Tedavi gördüm, işe yaramadı. Siz bana yardımcı olabilir misiniz? Z.Y./Antalya
Bir leğenin içini ılık suyla doldurun. Bu suyun içine 1’er çorba kaşığı hardal tozu, deniz tuzu ve tentürdiyot katın. Ayaklarınızı 10 dakika bu suyun içinde bekletip durulayın. Diğer tarafta 50 gram bebe pudrasına 10 gram lavanta ve 10 gram öğütülmüş adaçayı katın. Ayaklarınızı 3 dakika limonla ovduktan sonra bu karışıma bulayın. Pamuklu çorap giyin ve bütün gece böyle kalın. Formülü haftada 2 kez uygulayın.
GÜNEŞ YANIKLARINA YEŞİL ÇAYLI REÇETE
Koruma faktörlü krem kullanmama rağmen güneşlenirken haşlandım. Sırt üstü yatamıyorum. Acımı dindirmek için ne yapabilirim? S.Ö./İzmir

Durumunuz bahsettiğiniz kadar ciddiyse, ilk iş olarak mutlaka doktora gidin. 1 çay bardağı yeşil çay, 1 çay bardağı maden suyu, 1 tatlı kaşığı susam yağı ve 5 damla lavanta yağını karıştırarak elde edeceğiniz karışım da işinize yarayabilir. Bu kaırşımı püskürtmeli bir şişeye doldurup, acıyan yerlerinize sıkabilirsiniz. Kullandıktan sonra mutlaka soğuk bir yerde muhafaza etmelisiniz.

TIRNAK YİYENLERE ANANASLI KARIŞIM
Kendimi bildim bileli tırnaklarımı yiyorum. Çeşitli yöntemlerden yararlandım ama bu alışkanlığımdan kurtulamadım. Ne yapmamı önerirsiniz? Z.B./Adana

1 adet kırılmış E vitamini, 1 adet limonun suyu ve 1’er çorba kaşığı badem yağı ile ananas suyunu küçük bir şişenin içine koyun. Her gün bu karışımı tırnaklarınıza sürün. Ekşi tadı tırnaklarınızı yemenizi önleyecektir.

Suna DumankayaSuna DUMANKAYA

Sorular için : suna@sunadumankaya.com.tr
Son Yazılar :
* Bronzlaştıran Tarifler
* Türk Kahvesi Maskesi
* Doğum Sonrası Saç Dökülmesine Sütlü Reçete
* Kırışıklıkları Gideren Güzellik Maskesi
*
Göz Torbalarına Karşı Neler Yapılmalı?
* Suna Dumankaya’dan Güzellik Tarifleri
* Çatlakları Limon Suyu ile Azaltın
* Suna Dumankaya’nın Sevilen Tarifleri
* Kirpiklerinizi Limonla Besleyin
* Avakado’lu Saç Maskesi
* Cilt Rengini Açan Doğal Formül
* Selülitlere Aspirin ve Sussam Yağı ile Veda Edin
* Bahar Yorgunluğuna Çözüm
* Sarkan Yanaklara Ballı Ayva
* Kararan Dierseklere Hindistancevizi
* Doğal Maske Tarifleri
* Dişeti Çekilmesine Doğal Çözüm
*
Kırışıklıkları Badem Yağıyla Giderin
* Suna Dumankaya Doktorum Programında
* Kaş Dökülmesine Fındıklı Çözüm
* Kırışıklık Maskesi
* Uçuklayan Dudaklara Lavanta
* Doğal Lifting
* Havyar Maskesi
* Hassas Dişetlerine Karşı Formül
* Suna Dumankaya TV8 Ekranlarında
* Kararan Dirseklere Çözüm
* Kışın Cildi Korumak İçin Ne Yaplımalı?
* Uzamayan Tırnaklara Çözüm
* Göğüslerinin Yumurtayla Dikleşsin
* Kolestrole Karşı Tarçınlı Limon
* Menopozun Etkilerine Karşı(Suna Dumankaya’nın Diğer Formülleri…)
...

loading...

Yazar : XprodoksiT - Yazıları
Kategori: Suna Dumankaya

Etiketler:, , , , , , , , ,


Yorumlar "SUNA DUMANKAYA’DAN GÜZELLİK ÖNERİLERİ"

Trackback | Comments RSS Feed

  1. Berrin Tuna dedi ki:

    slm suna hanım ben evli 1 çocuk annesiyim yaşım 28 bir türlü istediğim kiloyu alamıyorum çok hareketliyim çalışıyorum alsam bile kilo hemen veriyorum yada sadece karın kısmımda hafif oluyor ben kilo almak istiyorum özellikle de bacaklarım çok zayıf bana yardımcı olursanız çok sevinirim iştahım yerinde olmasına rağmen bir türlü olmuyor lütfen en yakın zamanda yardımınızı bekliyorum şimdiden teşekkürler…