By 24 Mayıs 2010 Devamı →

SUNA DUMANKAYA İKBALLE ŞİFALI YEMEKLER



Kanal 7’nin sevilen proğramı İkbal’le Şifalı Yemekler programına konuk olan Suna Dumankaya şifalı tariflerini sizler için için paylaştı.

Suna Dumankaya İkbal'le Şifalı Yemekler
Evdeki Malzemelerle Güneş Kremi Yapımı :

3 havuç rendelenip içerisine 750 gr. susam yağı, 1 çubuk tarçın, 1 tatlı kaşığı karanfil eklenip güneşte 2 hafta bekletilecek.
2 hafta sonrasında süzülüp elde edilen karışım içerisine 1 tatlı kaşığı pirinç nişastası ilave edilip güneşe çıkmadan kullanılabilir
.

Saçkıran İçin :

1 çay kaşığı Ardıç katranı ve zeytinyağı, limon suyunu karıştırın.

Öncelikle açık olan bölgeye ikiye bölünmüş sarısakla masaj yapın ve daha sonra hazırlandığınız karışımı krem gibi sürüp 2 saat bekletin.

Kuru Ciltler için Nemlendirici :

Eşit miktarda tuzsuz tereyağ ve bir çay kaşığı balı karıştırıp cilde haftada bir uygulayın.

Güneş Lekeleri İçin :

Güneş lekeleri için yoğurt, limon suyu ve yulafı karıştırıp cildinize sürmeniz iyi gelecektir. Dışarı cıkarken koruma faktorlu ürünle kullanmaya da dikkat edin.

Saçların Uzaması İçin :

Çırpılmış 1 yumurtanın sarısına, 2 çorba çörek otu yağı, 1 çorba kaşığı ceviz yağı ve parlaması için 1 çorba kaşığı elma sirkesi ilave edip saç diplerine sürülüp streç film ile sarılıp bekletilmelidir.

Saç Dökülmesi İçin :

Saç dökülmeleri her zaman insanı üzer ve endişelendirir. Dengesiz beslenme de bu soruna yol açabilir. Bolca meyve, sebze, ceviz ve fındık yemelisiniz. Haftada bir de, bir çay kaşığı mayayı süte karıştırıp için. Bu sayede B vitamini takviyesi almış olursunuz. Bu arada 20’şer gr. susamyağı ve zeytinyağı ile 10 damla defne yağını bir çay kaşığı mayayla karıştırıp, saç diplerine sürün. Streç filmle sarıp iki saat bekletin. Ayrıca tere otunu yarım litre suda 5 dakika kaynatın. Saçlarınızı yıkadıktan sonra bu suyla durulayın.

Terleme İçin :
Tuz ilave edilmiş maden suyu ile terleyen bölgeler günlük olarak silinmelidir.

Saç Dökülmelerini Durduran ve Dökülen Saçları Çıkartan Formül :

500 ml. saf zeytinyağı içine kuru veya taze ısırgan otu, bir tatlı kaşı çörek otu (öğütülmemiş) 30 dakika kısık ateşte benmari usulü kaynatılıp bir gece sabaha kadar bekletip ertesi gün süzüp haftada 2-3 kez saç diplerine masaj yaparak sürülüp streç film ve havlu ile bir gece bekletin. Ardından bitkisel sampuanla yıkayın.

İkbal Gürpınar’ın verdiği pratik bilgi : Ojesiz tırnakları birbirine sürtmek saç köklerini harekete geçiren birenerji açıga çıkartır.
Tırnak veSaçları Güçlendirmek için :
Haftada birgün meyve suyu veya sütün içine 1 çay kaşığı maya karıştırılıp içildiğinde saçlar ve tırnaklar daha güçlü olur.

Selülitleri Gidermek İçin :

– Özellikle Kese yaptırmak kan dolaşımı hızlandırır ve ölü deriyi atarak selülit oluşumu önler.
– 1 kase deniz tuzuna, kayısı çekirdeği yağı, rendelenmiş 1 limon kabuğu, hindistan cevizi yağı ve 1 tatlı kaşığı biberiye yağı karıştırıp vücuda peeling şeklinde uygunabilir.
– Cildiniz beyaz tenli ise tuz yerine şeker ile yapabilirsiniz veya yumurta akı ve şeker karıştırılıp peeling şeklinde uygulanabilir.
– 3 limon suyu, 1 kahve fincanı susam yağı, 1 tatlı kaşığı biberiye yağı, 1 çay kaşığı kekik yağı karıştırılıp içine isteğe göre ağrıyı alması için 3-4 ezilmiş aspirin ilave edilip peeling şeklinde sürülür.

Göz Çevresi Kırışıklıklar için :
1 Çay Kaşığı arı sütü
1 Çay kaşığı bal
1 Çay kaşığı Saf zeytinyağını karıştırıp göz çevresine saat yönünün tersine masaj yaparak sürün.

Sivilce İçin :
Çene ve çene altındaki sivilceler hormonsal sorunlardan kaynaklandığı için mutlaka doktora başvurulmalıdır.
Sarı kantaron çiçeklerini kaynatıp suyu ile sivilceli bölge silinip lapasınıda sivilceli bölgede bekletmek sivilceleri kısa zamanda yok eder.

İnatçı Sivilceler :

Lahananın suyunu kulak çubuğu ile kompres yapılabilir veya 1 tatlı kaşığı kilin içine ezilmiş 1 aspirin ve limon suyu boza kıvamında sürülüp bekletilmeli.

Sindirim Sistemi için Çay :

Malzemeler :
3 gr kişniş
3 gr ravent otu
5 gr limon kabuğu
5 gr yaban gülü

Hazırlanışı :
Malzemeler karıştırılarak çay gibi demlenir ve içilir.

Romatima ağrılarına karşı kür:
Malzemeler :
4 adet kırmızı biber
500 gr zeytinyağı
50 gr. kafuru
500 gr deniz tuzu
Hazırlanışı :
500 gr deniz tuzu tavada ısıtılır ve bez torbanın içine konulur. Ağrıyan yerde 15 dakika bekletilir. 4 adet kırmızı biber küçük küçük doğranır. Zeytinyağı ve kafurşa karıştırılarak cam kavanozda 10 gün bekletilir. Ağrıyan yerlere ihtiyaç duyuldukça sürülür.

DUDAK UÇUKLARI İÇİN

Malzemeler :

3 arpacık küçük sogan
1 baş diş sarımsak
200 gr. bal
1 çorba kaşığı alkol

Hazırlanışı :

Malzemelerden elde edilen karışım 3 gün cam kavanozda bekletildikten sonra süzülür. Yazın serin yerde bekletilir ve üzeri hava almaması için folyolanır. Uçuk oluştuğu zaman pamuğa batırıp uçuğun üzerine kompres uygulanır. [Uçuk TedavisiUçuk Gideren FormülUçuk Nasıl Tedavi Edilir]

Suna DUMANKAYASuna Dumankaya

Sorular için : suna@sunadumankaya.com.tr

...

loading...

Yazar : XprodoksiT - Yazıları
Kategori: Suna Dumankaya

Etiketler:, , , , , , , , , , , , ,


5 Yorum Var "SUNA DUMANKAYA İKBALLE ŞİFALI YEMEKLER"

Trackback | Comments RSS Feed

  1. asuman dedi ki:

    Süper Bilgiler teşekkürler, iyi ki varsınız…

  2. Savli Bozkurt dedi ki:

    SLMR:IZLEDIGIM KADFARI ILE SUNA DUMANKKAYA HANIMEFENDININ VERMIS OLDUGU BILGILER NINELERIMIZ
    ZAMANINDAN GÜNÜMÜZE KADAR GELEN OLDUKCA BASIT VE HERKESIN YAPABILECEGI FAYDALI SEYLER.

    BENIM ANLAMADIGIM IKBAL GÜRPINAR HANIMEFENDI

    SAMANYOLU TV´DEN BERI KENDISINI TAKIP EDENLERDENIM, ÖNCELERI HADI YARDIM PROGRAMI VS.

    TAA KI KANAL 7´YE GECTIKTEN SONRA, DUYGU SÖMÜRÜCÜ PROGRAMLAR……

    SIMDI ISE NEYMIS EFENDIM<<IKBALLE SIFALI YEMEKLER

    HANIM EFENDI PROGRAMDA YAPTIGINIZ YEMEKLER, NENEMIN NENESINDEN GÜNÜMÜZE KADAR GELEN VE
    HEMEN HEMEN HER KADININ BILDIGI YEMEKLERDIR.

    BIR KAC KEZ OKTAY USTANIN PROGRAMINA KATILDINIZ, BAKTINIZ KI OKTAY USTANIN YEMEK PROGRAMI HERKES TARAFINDAN COK BEGENILEN BIR PROGRAM KI OKTAY USTA COK TAKTIR ETTIGIM ÖNEMLI BIR ASCI.

    180 DERECELIK BIR DÖNÜSLE
    YEMEK PROGRAMI YAPMAYA BASLADINIZ.

    SORUYORUM<< ACABA YAPTIGINIZ YEMEKLERLE KAC KISI (!) SIFA BULMUSTUR?

    OH NE GÜZEL BIZIM ÜLKEMIZDE PARA KAZANMAK NE KADAR KOLAY

  3. berra çinar dedi ki:

    suna hanim bana yardim edin ciddi şekilde kıllanma var cene kollarinda önceden cok yoktu bn bir iki defa aldim ondan sonra cok artti kollarim erkek kolu gibi bana yardim edin aldıktan sonra soganmı sürmedim karinca yumurtasımı sürmedim bir işe yaramadı ne yapmalıyım.Sivilcerimde var ne yapmalıyım lütfen bir şey diyin beklıyorum teşekkürler

  4. büşra aygün dedi ki:

    suna abla kaşlarım çok seyrek bunun iiçin bitkisel bir formül önermeni istiyorm tşekkürler

  5. sivilceliiiii dedi ki:

    Valla teşekkürler not edememiştim anında bilgilendirdiğiniz için teşekkürler……….