Yüzünüzde, özellikle de burnunuzun çevresinde oluşan siyah noktalar, güzelliğinize gölge düşürebilir. Siyah noktalarınızdan kurtulmak için domatesli formülü deneyin

YÜZÜMDE çok fazla siyah nokta var. Çeşitli bakım ürünleri kullandım ancak bir türlü siyah noktalarımdan tamamen kurtulamadım. Bana ne yapmamı tavsiye edersiniz? S. Y./Çanakkale

Suna DUMANKAYA - Öncelikle yüzünüzü sıcak su buharına tutun ve gözeneklerinizin açılmasını sağlayın. Ardından bir adet olgun domatesi ezin ve bir tülbent yardımıyla süzün. Süzdüğünüz domatesi, bir tatlı kaşığı gliserin ve iki damla asilbent tentürü ile karıştırın. Bu karışımı siyah noktalarınızın üzerine sürün. Bu formülden, haftada en az üç kez yararlanın. [Lekeleri Gideren Domatesli Ev Maskesi]

Vücudunuzun gerginliğini çikolatalı karışımla atın

İŞİM çok stresli. Çok fazla sorumluluk üstleniyorum. Buna bir de mükemmeliyetçiliğim eklenince, çok geriliyorum. Bu da, ister istemez vücuduma yansıyor. Kendimi çok kastığım için vücudum tutuluyor. Gevşememi sağlayacak bir formülünüz var mı? Y.C./İstanbul

Suna DUMANKAYA - 10 gram bitter çikolatayı eritin. Bir kahve fincanı Türk kahvesi ve bir yumurtayı çırpıp, çikolatayla karıştırın. Bu karışımın içine, iki çorba kaşığı kaymak ve alabildiği kadar süt ilave edin. Karışımı vücudunuza sürün. 15 dakika beklettikten sonra yıkanın. Bu formülden her gün yararlanın.

Karaciğeriniz ballı enginarla güçlensin

KARACİĞERİMDE problem var. Bu nedenle beslenmeme çok dikkat ediyor, canımın çektiği her şeyi yiyemiyorum. Gece yattığımda kendimi aç hissettiğim oluyor. Bana hem karaciğerime iyi gelecek hem de açlık hissimi giderecek bir reçete verir misiniz? A.S./Bolu

Suna DUMANKAYA - Lifli gıdalar tüketmeye özen gösterin. Ayrıca altı adet limonu kabuklarıyla birlikte yıkayıp dörde bölün ve blender’a atın. Dört adet çiğ enginarı da dörde bölün. Bunları karıştırıp macun haline getirin. İçine iki kilo bal ve 500 gram ceviz ilave edin. Bu karışımı cam bir kavanozun içinde, soğuk bir yerde muhafaza edin. Karışımdan her gece yatmadan bir saat önce, bir çorba kaşığı yiyin.

Kızarıklıklara Lavantalı Maske

BENİM son derece hassas bir cildim var. Özellikle soğuk havadan çok olumsuz etkileniyor. Havanın soğuk olduğu günlerde evden dışarıya çıkmak benim için bir işkence. Çünkü yüzüm soğuktan anında kızarıyor ve acımaya başlıyor. Acı hissi uzun sürmese de, kızarıklıkların geçmesi bir hayli zaman alıyor. Soğuğun yüzümde bu can sıkıcı etkiyi yaratmasını engelleyecek bitkisel bir reçeteniz var mı? M. D./Ankara

Suna DUMANKAYA - 300 gram sütü ısıtın. İçine üç damla lavanta yağı damlatın. Ilınınca, hazırladığınız lavantalı sütün içine bir dilim buğday ekmeği batırın ve bu ekmeği cildinize yayın. Ardından cildinizin üzerine bir kâğıt yayın ve 20 dakika bu şekilde kalın. Bu formülü her ihtiyaç duyduğunuzda uygulayabilirsiniz. Cildiniz sakinleşecek, soğuğun yol açtığı kızarıklıklar geçecektir. Soğuğun cildinizi kurutması ihtimaline karşı ise düzenli olarak nemlendirici krem kullanmalısınız.

Yorgun düştüğünüzde tarçınla enerji depolayın

ÇOK yoğun bir iş tempom var. Gün boyunca stres altında çalıştıktan sonra, evde de çocuklarımla ve ev işleriyle ilgileniyorum. Bu yoğun tempoya ayak uydurmak her zaman kolay olmuyor. Özellikle son günlerde kendimi çok yorgun hissediyorum. Enerjimi artırmak için ne yapabilirim? Ş. N./İstanbul

Suna DUMANKAYA - Eşit miktarda anason, tarçın, portakal, avokado, zambak ve susam yağını karıştırın. Her banyodan sonra, bu karışımı temiz vücudunuza iyice ovarak yayın. Her gün yararlanabileceğiniz formül, özellikle sabah duş aldıktan sonra uyguladığınızda son derece etkili olacaktır. Bu çok özel karışım, enerjinizin artmasını sağlayacak ve sizi gün boyunca zinde kılacaktır.

Göz çevrenize patatesli bakım

SÜREKLİ bilgisayara bakarak çalışmak göz çevremi çok yıprattı. Gözlerimin altı şişti ve morarmaya başladı. Kendimi çok kötü hissediyorum. Nasıl bir bakım uygulamam gerekiyor? E.S./İzmir

Suna DUMANKAYA - Bir patatesi rendeleyin ve bir fincan sütle karıştırıp kaynatın. Ilınınca, içine bir çay kaşığı çiçek balı ekleyin. Bu karışımı gazlı bir bezin içine koyup, göz çevrenizde 15 dakika boyunca bekletin. Sorununuz çok kısa bir zaman içinde çözülecektir.

Suna DUMANKAYA