By 24 Haziran 2007 Devamı →

SİVİLCELERE KARŞI ÇİLEK YİYİN



Bol miktarda A, B ve C vitaminleri ile kalsiyum, demir ve fosfor gibi mineral maddeler içeren çilek, kansere karşı da önemli bir kalkan.

sivilcelere karşı çilekUzmanlara göre çilek; kansere karşı koruyucu ve ilerlemesini önleyici özellikler taşıyor. Bağışıklığı güçlendiren ve besin değeri yüksek olan çilek; çocuk felci, ağız ve deri yaralarını oluşturan bazı virüsler için öldürücü etkiye de sahip.

Çileğin diğer faydaları şöyle sıralanabilir:

Ciltteki sivilce ve aknelere iyi gelir. İdrar söktürücü, romatizma ve gut hastalığı ağrılarını azaltıcı etkisi var. Sinirleri kuvvetlendirip, bağırsak kurtlarını döker ve ateş düşürür. Ancak çok güçlü bir besin olduğu için bazen alerjiye neden olabilir.

Çilek satın alırken; canlı kırmızı renkli ve lekesiz olanları seçin. Satın aldıktan hemen sonra tüketin. Buzdolabında 1-2 gün saklayacaksanız, saplarını koparmadan ve yıkamadan geniş bir kase içinde saklayın. Çilekleri yıkarken saplarını ayıklayın. Taze olarak sofrada yararlanılmasının yanı sıra çileğin pastası, reçeli, marmelatı, kompostosu, dondurması, şırası ve likörü de yapılabilir.

Prof.Dr. Tevfik ÖZLÜ

...

loading...

Yazar : XprodoksiT - Yazıları
Kategori: Guzellik

Etiketler:, ,


Yorumlar "SİVİLCELERE KARŞI ÇİLEK YİYİN"

Trackback | Comments RSS Feed

  1. hasıbe yıldız dedi ki:

    ben kadın hastalıgından sıkayetcıyım mıyom var ve adet duzensızlıgım varcevabınızı beklıyorum şimdiden teşekkurler

  2. meRve dedi ki:

    yhaaa qsl bi site saqlun by

  3. ayten atik dedi ki:

    benim yüzümde olduğundan çok sivilce var ve bunlardan kısa sürede kurtulmak istiyorum lütfen bana yardımcı olun

  4. okan dedi ki:

    mrb çileğin sivilcelere iyi geldiği doğrudur birde benim bir sorunum var saçlarımın yan tarafları dalga dalga oluyor biliorum sizin konunuzla alakalı değil ama bana yardımcı olurmusunuz suna dumankaya hanımefendiye bayaaaa bir yazdım ama cevap yok hala saçlarımın dalgalanmasını istemiyorum nolur yardım edin

  5. tuba koyuncu dedi ki:

    bizi bilgilendirdiginiz için teşekkür edriz benim vücudumda alerjiye benzer kırmızı lekeler çıktı.bayadır var vee gittikçe rengi kahverengi oluyor ama buu lekeler geçmiyor bütün vücuduma yayıldı sedefede benziyo ama degil bana yardımcı olursanız sevinirim şimdiden saolun teşekkürrler bilgilerinizi bekliyorum