By 24 Mart 2009 Devamı →

SAÇ DÖKÜLMESİNİ ÖNLEMENİN YOLLARI



SAÇ DÖKÜLMESİNİ ÖNLEMENİN YOLLARI
Vitamin eksikliği saç döker, Uzmanlar saç dökülmesini önlemek için doğal vitamin kaynaklarınının tüketilmesini öneriyor.

SAÇ DÖKÜLMESİNİ ÖNLEMENİN YOLLARISaç dökülmesi tiroid hastalığı habercisi olabilir mi?
Dr. Melike Külahçı:
Evet. Tiroid bezinin az çalışması (hipotiroidi) ve tiroid bezinin fazla çalışması (hipertiroidi) teşhisinde saç dökülmesi önemli bir belirtidir. Tiroid bezinin çalışmasını düzenleyecek tedaviyle saç dökülmesi önlenebilir.

Saç Bakımında yapılan yanlışlar saçların dökülmesine sebep olur mu?
Dr. Melike Külahçı: Evet. Bunları şöyle sıralayabiliriz:
– Saç boyası, jöle gibi kimyasalların çok sık kullanımı,
– Saçları çok sıkı bağlama,
– Sıcak fön uygulamasının çok sık yapılması,
– Her gün aynı noktada toka, taç gibi aksesuarlar kullanmak,
– Her gün şapka, bere takmak, peruk ve protez kullanmak,
– Türban altına yerleştirilen ve ağırlık yapan yükselticiler,
– Saçların her gün birkaç kat örtülerek az havalandırılması.

Saçları dökülen biri ne zaman doktora gitmeli?
Dr. Melike Külahçı: Saçlardaki dökülme, aldığınız tüm tedbirlere rağmen giderek artıyorsa sorunun altında başka bir hastalık yatıyor olabilir. Bu nedenle gerekli tetkik ve tedavinin yapılması için mutlaka bir dermatoloji (cilt hastalıkları) uzmanına başvurmak gerekir. Yine ani bir şekilde para tarzında açılmalardan yakmıyorsanız doktora gidin.

Kepek sorunu saç döker mi?
Dr. Melike Külahçı: Kepeklenme ve seboroid dermatit (bir tür egzama) uzun vadede saç kaybına neden olabilir. Bu sorunlar zamanında tedavi edilmeli. Kepek her gün rastlanılabilen yaygın bir şikayet olduğundan genellikle ihmal ediliyor. Oysa zamanında dermatoloji uzmanına gitmek sorunun ciddileşmesini önlüyor.

Şampuan seçimi saç dökülmesinde etkili mi?
Dr. Melike Külahçı:
Hayır. Şampuanı basit bir temizlik malzemesi olarak düşünmeliyiz. Şampuan içindeki etken maddeler saçı ne döker ne de yeniden çıkmasını sağlar. Şampuan suda erimesi ve köpürmesi gereken bir malzeme olduğundan cilt altındaki köke nüfuz etmesi mümkün değil.

Kalıcı kayıplara karşı ne yapılabilir?
Dr. Melike Külahçı: Bugün saç ekimi yöntemleri tüm dünyada kelliğin en etkili, kalıcı ve popüler tedavisidir.

Kepekten şikayet ediyorsanız :
B12 Vitamini :
Karaciğer, sığır eti, yumurta, süt ve süt ürünleri
F vitamini: Bitkisel yağlar, yer fıstığı, ay çekirdeği, ceviz .
B 6 vitamini: Kurutulmuş besinler maya, karaciğer, baklagiller, tam tahıllı ürünler, balık
Selenyum : Kepek, hububat tohumları, brokoli, soğan, domates ve ton balığı tüketin.

Saçlarınız çok kuru, mat ve kınlıyorsa :
F Vitamini : Bitkisel yağlar, yer fıstığı, ay çekirdeği, ceviz, deniz mahsulleri, iyotlu tuz, süt ürünleri, tere, badem, fındık, lahana, kuzu ciğeri tüketin.

Saçlarınız dökülüyorsa :
Biotin : Bira mayası, yemiş, sığır ciğeri, pirinç, rafine edilmemeiş pekmez, karaciğer, lesitin, işlenmemiş tam tahıllar, turunçgiller, bira mayası.
C Vitamini : Turunçgiller, yeşilbiber, maydanoz.
B Kompleks : Patates, taze yeşil yapraklı sebzeler, meyve, karaciğer tüketin.

Transmed Medikal Direktörü
Dr. Melike KÜLAHÇIDr. Melike KÜLAHÇI

...

loading...

Yazar : XprodoksiT - Yazıları
Kategori: Faydalı Bilgiler

Etiketler:, ,


18 Yorum Var "SAÇ DÖKÜLMESİNİ ÖNLEMENİN YOLLARI"

Trackback | Comments RSS Feed

  1. fatih dedi ki:

    arkadaşlar benim de aynı şekilde saçlarım dökülüyor ne yaptımsa durmadı kel kaldım doktora gitdim zaman irsi diyor sadece saglıgım yerin de allahın bu gunne de şükür

  2. ayşegül src dedi ki:

    KINA KINAYI VERDİGİM ÖLÇÜDE YAPIN SABAH AKŞAM AÇ KARINA İÇİN BİTSİN YİNE YAPIN İÇİN.
    BİTTİKCE YENİLEYİN TAKİ SAÇLARINIZDAKİ FARKI GÖRENE DEK. ÇOK YAPMANIZA GEREK YOK AZ YAPIM TAZE OLSUN VERDİGİM ÖLÇÜ NORMAL BANA 2 KATI ÖLÇÜ SÖYLENMİŞTİ. İÇMEDEN BAYATLADI TADI DEGİŞTİ. BU ARADA ÇAY İÇMEYİN BEN YAKLAŞIK 3 4 AY KADAR ÇAY İÇMEMİŞTİM Kİ FAYDASINI GÖREYİM.. SORMAK İSTEDİGİNZ ŞEY OLURSA akifolan@hotmail.com email atarsınız. herkeze acil şifalar.

  3. ali gökhan dedi ki:

    ıyı gecelernbır kac yıl once yuzumden dokulme sıkayetıyle doktora basvurdum ve her seferınde sac kıran dendı fakat dokulen yer bembeyaz cıktı en son bır doktora gıttım ve vıtılıgo oldugunu soyledı….ve ozellıklede son donemlerde sacımda asırı derece dokulme meydana geldı…bunun nedenını ıse vıtılıgodan dolayı vucut yaglanma yaptıgını ve sacı yagladıgı ıcın dokuldugunu soyledıler….bu konu hakkında yardımcı olurmuusnuz..saygılarımla

  4. Fatoş Atlar dedi ki:

    Aysegul hanim paylaşımınız için cok tskler.Ancak bu karışımı hergun mü iceceğiz ? Hergun taze mi yapalım? Nasıl kullanılacağını da yazarsanız cok sevinirim.

  5. ayşegül src dedi ki:

    Yukarıda yazdıgım yazıyı düzeltmek istiyorum
    100 gr kına kına agaç kökü alın… yazmışım 10 gr olucak kilosu 70 tl di ama heryerde farklı fiyat 10 gr.mı 70 kuruş 1 tl bile tutmuyor

  6. ayşegül src dedi ki:

    HERKEZE GEÇMİŞ OLSUN ÖNCELİKLER
    Kendi deneyimlerimi anlatıp yararlı olmak istiyorum. yıl 1999 yaş daha 24.. yıllarımın en güzel çagını ayna karşısında aglayarak geçirdim ben. dr. gittigimde snde hiptroit var demişti o günü ben hastaneden aglayarak eve dönmüştüm hastalık nedir bilmezdim. ozamanlar vichy losyon kullanmıştı 6 ay boyunca ama hiç 1 fayda görememiştim o zamanın fiyatı ile 28 tl. hiç unutamam pahalı üründü. en iyi cildiyeciyi araştırmaya başladım duydumki cerrah paşada agop ermeni dr varmış çok anla bilgili dndi.özel yerine gittik oda ozamanın parasıyla muayee ücreti 60 tl di. bana vichy önerende oydu.. kulandım ama hiç 1 faydasını göremedim.hem saglıgımdan hemde paramdan oldum..
    her duydugumu denedim yaptım faydasını gördügüm şeyleri paylaşmak istiyorum herkezle
    kansızlık çekenler muhakkak denesin faydası çok saç dökülmesine
    öncelikle çay içmeyi bırakıcaklar çay kansızlık yapar unutmayın

    100 gr kına kına agaç kökü alın yarım kilo kan üzümü ile kaynatın ve üzümleri sıkarak suyunu iyice çıkartın yoksa kıan kına acıdır ve içemezsiniz. 1 hafta 2 hafta için bakın göreceksiniz ki yastıkda saç sayısı azalıcaktır
    Ben denedim ve faydasını çok gördüm bayanların adet düzensizliginede çok faydalı bunu okuyan mutlaka paylaşsın kesinlikle düzene giriyor.

    1 de bazen vitamin eksiklikleri oluyor özellikle b 12 vitamini çinko demir bunlara kesinlikle baktırınmutlaka biri eksiktir.

    ve hiç 1 şeye üzülmeyeceksiniz ben geçen yıl çok üzüldüm ve benim saçlarım yine döküldü ve üst kısımları kökün 1 cmüstünden hep koptu o anı hatırladıkca neler çektigimi anlatamam size.. hiç kimse için gözyaşı dökmeyin sakın benden size tavsiye
    dr. gittim bana erkeksi dökülme dedi ilaç bile yazmadı bioxin minoxsil önerdi
    hangisiydi unuttum aldım 2 kutu kullandım araştırma yaptım bunların hakkında bu tip ilaçların çok yan etkisi var tesadüfen 1 site buldum diyorduki eger eczacı isenin bu siteye giriş yapını degilseniz giremezsiniz.. ben kurnazlık yaptım ve girdim ve orada gerçek içerigini ve yan etkilerini 1 1 anlatıyor özellikle erkeler uzak dursun diyorum ve gelip geçici özelligi oldugunu basa basa vurgulamışlar bıkartıgında çıkan saçlarınızı kaybediceksiniz.. yine hem parandan hemde saglıgımdan olucaktım ve 2 kutu halen yarı :))))))))
    sonra aklıma bnm öncelerden de demir çinko b12 vitamin aldıgım aklıma geldi saglık ocagına giderek bu haplardan yazılmasını rica ettim dr. kullandım ve saçlarınım kırılıp dökülmesi durdu.

    stresi uzak tut gül eglen şarkılar söyleyin 1 de yediginiz şeylere dikkat edin vitamin yüklü yiyecekler yiyin okudum yukaruda 12 15 yaş cocuklarda bile saç dökülüyor yazık bunlar fesput yiyerek saglıklarından oluyorlar yazık. yogurt süt içilsin tereyagı A vitamini ve saça faydalı margarin kullanmayın.
    şimdilik anlatacagım bu kadar deneyen olursa görecekki saglıgına az da olsa geri dönecek

  7. nihan dedi ki:

    kpss.ye hazırlandım bu sene birden saçlarım dökülmeye başladı sınava 2hafta kala ve sınav biteli 2hafta oldu hala saçlarım çok dökülüyor okdr üzülüorumki kız oldğum için kendime güvenimde kalmadı dışarı bile çıkmak istemiorum sadece sağlığımı istiorum başka bişey değil kpss bile umrumda değil okdr bunalıorum düştüğüm yerden kalkamıorum resmen…buhafta iğne tedavisine başladım param bile yoktu ordan burdan borç buldum bikere yapıldı hala aynı… korkuorum hep ağlıorum rabbim yardım etsin nekdr boşmuş herşey… mutluluğum gitti sanki buna üzüldüğüm için allah başka dert vermesin… inşallah birgün geçer…..

  8. emel dedi ki:

    gerçekten çok haklısınız arkadaşlar benimde öyle bir sorunum vardı allahıma binlerce şükürler olsun artık öyle bir sorunum yok… arkadaşlar allahtan ne gelirse ALLAHA şükredin

  9. Ali dedi ki:

    Arkadaşa katılıyorum sabahtan beri inceliyorum bu konuyu denk geldim okuyayım dedim herkezin sıkıntısı var benımde sacımda dökülmeler oluyordu Allah'a şükür kalmadı daha öyle bir sorunum şimdi rahatım umarım sizinde öyle bir sıkıntınız kalmaz çünkü insan kendini psikolojik olarak rahatsız hissediyor ben denedim faydasını gördüm sizde deneyin parayla değilya ne kaybedersiniz…

    'Bir kişi Allah'tan başka kimseye ihtiyacı olmadığına inanırsa; Allah'ta onu başkasına muhtaç etmez!!' (Hz.Mevlana)

    knaıt da budur hatta arastırın baska hadisler ayetlerde vardır muhakkak Hadi kolay gelsin

  10. Mehmet dedi ki:

    Selam arkadaslar görüyorumki bir çok kişinin saçı ile ilgili problemleri var.olur tabiki insanız herkezin sıkıntısı vardır.Ama ne pahalı sac ürünlerine nede sac ekimine gerek duymayın bende daha kalıcı bir yöntem var…!

    Saçı yaratandan isteyin saglık isteyin yeterki itikatınız düzgün olsun açlan eller boş cevrilmez evet belki bir çoğunuza sacma gelicek bu yöntem ama sunu düşünün sampuanıda sac bakım ürünlerinide yaratan o değil mi ? her işinizi saglam yapmak için ona güvenin ve sabırlı olun inanın bu yöntem tutacaktır.
    onun veremeyeceği hiçbirsey yoktur Sabırlı olun…!

  11. begüm aysel dedi ki:

    ben 15 yaşındyım.tiroid bezlerim az çalışıo aynı zamanda demir eksikliğine bağlı kansızlığım var.bu yüzden saçlarım dökülüo.ilaçt kullanıorum ama gene de dökülüor.dökülen bu saçlarım tekrardan çıkar mı?

  12. aziz karakaya dedi ki:

    ben bir mal azizim 8ay önce marmarise gittim geldiğimde saçlarım dökülmüstü herkes benle dalga geçti kendimi evlatlık gibi hissettim mallıma çözüm bulabilirmisiniz üstelik metroseksüelim lütfe yorum yazın tenks.

  13. fevzi bakkal dedi ki:

    benim sacım genetik dökülmeydi yaşım 32 ama hala kafamda saçlar var ve çok sağlıklı ve de yeni saçlar tüm acıkları kapattı.. bayanlardan tavsiye aldımm kullandım ve çok şükür dökülmem yok ve tepe bölgem neredeyse kapandı kullandıklarımı sizede tavsiye etmek istiyorum zaten herkes artık biliyor.. e ve b vitaminli bitkisel karışım acnelyse krem medibiotin nizoral şampuan karanfil losyonu.. bunları birlikte kullanırsanız 3 ay gibi sonuçları net göreceksiniz ancak sabır .. boşuna saçlarınıza zarar verecek kimyasal ürünler kullanmayın.. size bir site tavsiye edeceğim ordada epey yorum paylaşmışlar işinize yarayacaktır..

  14. dolunay balkanlı dedi ki:

    valla yeni nesil saçı dökülüyor.nedenini şampuanların içindeki kimyasallara bağlıyorum. 70/80 yaşlarındaki büyüklerinize bakın hala saçları var. bence onlar gibi yapalım ve yeşil sabun kullanalım.hakiki tabiii…

  15. Ece KARCI dedi ki:

    yaa benmde saçlarım çok dökülüo ltfn çare dehe 12 yaşında bile değilmmm sç kalmadı :(((((

  16. ali yıldız dedi ki:

    merabalar 15 yaşındayım.benim 2-3 senedir saçlarımda aşırı yağlanma ve kepeklenme var.bu kepekler kuru değil sanki konak şeklinde yağlı ve tabakalar halinde ve dökülmede var.doktor ketoral,konazol verdi.bunların bana faydası gelmediği gibi aşırı döktü.bende bıraktım.ne yapmam lazım lütfen bana yardımcı olun.teşekkürler

  17. gamze ertan dedi ki:

    yaw bişi yazın saçlar git gidr inceliyoor ve bi genç kzın en sevdiği şeylerden biridir saçları ne yapmak lazııım

  18. derya sanıl dedi ki:

    ya saçlarım dkülüo ama haylinden fazla inceldi ve13 yasındayım.saçlarımın eski haline dönmesini istiyorum elidorun dökülmeye karsı sampuanını aldım azaldı ama yine dökülüo.ne yapmalıyım yazın bişeyler..mevsimsel olabil,ir ama çok döküldü saç kalmadı bnde…bişeyler yazın olurmu simdiden thank you