Suna DUMANKAYA - Mutlaka yürüyüş ve yüzme... Doktorunuzla görüşün ve yediklerinize dikkat edin derim. 4 dilim limona bir çay kaşığı tarçın serpin. Bunu yiyin. Faydasını göreceksiniz. Ancak asla doktor kontrollerini ihmal etmeyin. Geçmiş olsun.

Cildiniz pul pul olmasın

Cildim deniz ve havuzdan pul pul oldu. Bir de alerjik durum yaşıyorum galiba. Nemlendirici kullanamıyorum. Nasıl nemli tutabilirim cildimi? (E.E. İstanbul)

Suna DUMANKAYA - Öncelikle mutlaka doktora görünün. Evde yapacağınız şey ise mineral sprey kullanmak. İçeriği aşağıdaki gibi olan sprey, tüm malzeme karışıtırılıp bir şişeye boşaltılıp günde en az 4 kez sıkılarak kullanılır.

• Bir şişe maden suyu
• Bir çorba kaşığı limon suyu
• Bir tatlı kaşığı papatya yağı
• Bir tatlı kaşığı lavanta yağı

Kuruyan ciltler için mucize formül!

Suna Hanım, cildim susuz ve kuru. Daha esnek ve nemli bir cilt için neler yapmalıyım? (T.G. İstanbul)

Suna DUMANKAYA - Öncelikle hamamda bir kese, kan dolaşımını olumlu etkilediğinden size iyi gelecektir. Sonrasında sürdüğünüz yağlarında daha çabuk emilmesini sağlar. Tarifini verdiğim karışımla ömür boyu ipek gibi bir cildiniz olacak.

• Eşit miktarda zeytinyağı ve susam yağı
• Birer tatlı kaşığı portakal yağı ve tarçın yağı
• Bir kahve fincanı kırmızı şarap


Suna DUMANKAYA