 |
|
|
| |
Aylık Arşiv
| Tanıtım |
 |
|
|
 ALEV EKEN  NURAN ATMANOĞLU  SUNA DUMANKAYA  FUSUN SAKA  YASEMİN AMATO  MERYEM DEDE  SULEYMAN ESERDAĞ  FİKRİYE ABLA  ERKAN TOPUZ  MEHMET ÖZ  İBRAHİM SARAÇOĞLU  |
| Reklam |
|
|
Son Fotoğraflar
Özel Arama
Ana Sayfa
> Faydalı Bilgiler > KIŞ DİYETİ
KIŞ DİYETİ
xprodoksit gönderdi. |
31.10.2007
Kahvaltı Şekersiz veya bitkisel çay. 30 gr kadar beyaz peynir veya 1 adet yumurta. 6 
adet zeytin. 100 gr taze meyve. 1 orta dilim kepek ekmeği. Bol yeşil sebze.
Saat 10:00 1 orta boy meyve. 2 galeta.
Öğle 1 kase çorba. 3 köfte kadar et, balık veya tavuk. 6 yemek kaşığı zeytinyağlı sebze. 1 su bardağı kaymaksız yoğurt. 1 ince dilim kepek ekmeği veya 2 yemek kaşığı yağsız pilav. Bol salata.
Saat 15:00 2 orta boy meyve.
Akşam 1 kase çorba. 8 yemek kaşığı etli sebze veya kuru baklagil. 1 dilim ekmek veya 1 küçük boy patates. 1 su bardağı yoğurt ve bol salata.
Gece 2 kuru kayısı ve 2 ceviz.
www.xprodoksit.com
adet zeytin. 100 gr taze meyve. 1 orta dilim kepek ekmeği. Bol yeşil sebze.Saat 10:00 1 orta boy meyve. 2 galeta.
Öğle 1 kase çorba. 3 köfte kadar et, balık veya tavuk. 6 yemek kaşığı zeytinyağlı sebze. 1 su bardağı kaymaksız yoğurt. 1 ince dilim kepek ekmeği veya 2 yemek kaşığı yağsız pilav. Bol salata.
Saat 15:00 2 orta boy meyve.
Akşam 1 kase çorba. 8 yemek kaşığı etli sebze veya kuru baklagil. 1 dilim ekmek veya 1 küçük boy patates. 1 su bardağı yoğurt ve bol salata.
Gece 2 kuru kayısı ve 2 ceviz.
www.xprodoksit.com
Gelen Yorumlar
Toplam 4 yorum,
1-4 arası gösteriliyor, yeni tarihliler sonda.
benim bu diyate ihtiyacım yok ama ihtiyacı olana yarar belkim
ipekyolu eklemiş.
| 31.10.2007 Saat
23:10
| OKUNASI |
|
|
Son Yorumlar
DOĞAL HIZLI SAÇ UZATMA (447)
Soru ve Cevap (638)
ISIRGAN OTU VE SAÇLAR (171)
ELMA SİRKESİ (1464)
KETEN TOHUMU İLE ZAYIFLA (1214)
KAYIP RESSAM (3)
TÜY SORUNUNA KESİN ÇÖZÜM (1205)
Son Eklenenler
| GEZELİM GÖRELİM |
|
  |
www.XprodoksiT.com
