Ana Sayfa
İletişim'e Tıkla
Orjinal Lida

Lida ile 15 Günde 5 Kilo verin!
Orjinal Zayıflama Hapı Lida ile yaz tatilinize incecik ve mutlu bir şekilde giderek sevenlerinizi şaşırtın!
Orjinal Lida Yetkili Ürün Bayii



REKLAM
REKLAM
Reklam
Bulunma Sebebiniz?
Bilgi
Moda
Diyet
Sağlık
Güzellik
Son Fotoğraflar
SİVİLCE DEYİP GEÇME
OKUNASI
 
Özel Arama

Ana Sayfa > Sağlık > KENDİ KENDİNİZE OSTEOPOROZ TESTİ

KENDİ KENDİNİZE OSTEOPOROZ TESTİ
xprodoksit gönderdi. | 03.09.2008

Osteoporoz testi

İleri yaşlarda kemik erimesi diğer adıyla 'osteoporoz' sorunuyla mücadele edenler artıyor. Kemikleriniz ne kadar zayıflarsa, kırık riskiniz de o kadar artıyor. Aşağıda International Osteoporosis Foundation'ın hazırladığı Bir Dakikalık Osteoporoz Testi'ni bulacaksınız. Osteoporoz riskinizi ölçen bu sorulara 'evet' cevabını verirseniz; hemen korkmanıza gerek yok. Osteoporozun kesin tanısı kemik yoğunluğu ölçümü ile konulur. Özellikle menopoz sürecini yaşayan bir kadınsanız, 50 yaş üzerindeyseniz veya ailenizde ya da sizde kemik kırığı hikayesi varsa; bu sorunu ciddiye almanızda fayda var. Alkol-sigara kullanımı, aşırı kafein tüketimi, kalsiyumdan fakir bir beslenme ve hareketsiz bir yaşamın da; kemik erimesi riskini artıracağını bilmelisiniz. Osteoporoz Testi

EVET Mİ, HAYIR MI?
[E / H] Anne veya babanız küçük bir travma veya düşme sonrası kalçasını kırdı mı?
[E / H] Anne veya babanızda kamburluk var mı?
[E / H]40 yaşın üzerinde misiniz?
[E / H] Küçük bir travma veya düşme sonrasında, bir kemiğinizi kırdınız mı?
[E / H] Sık sık düşer misiniz? (Yılda bir kereden fazla)
[E / H] Vücut Kitle Endeksiniz (boy/ kilo2) 19'dan düşük mü?
[E / H] Üç ayı aşkın bir süre, kortikosteroid ilaçlar kullandınız mı?
[E / H] 40 yaş sonrasında boyunuzda 3 santimden fazla bir kısalma oldu mu?
[E / H] Günde 2 kadehin üzerinde alkol tüketir misiniz?
[E / H] Sigara içiyor musunuz? Hiç sigara içtiniz mi?
[E / H] Romatoid Artrit hastalığınız var mı?
[E / H] Tiroit veya paratiroid bezleriniz normalden fazla çalışıyor mu?
[E / H] Menopoza 45 yaşından önce mi girdiniz?
[E / H] Hamilelik dışı nedenlerle, 12 ay veya daha uzun süredir reglleriniz durdu mu?
[E / H] 50 yaşından önce (hormon takviyesi olmadan) yumurtalıklarınız alındı mı?
[E / H] Cinsel istek kaybı, sertleşme problemi gibi testosteron seviyelerine bağlı şikayetleriniz oldu mu?
[E / H] Günlük aktivite seviyeniz (yürüyüş, ev işleri gibi) 30 dakikadan az mı?
[E / H] Süt ürünlerinden kaçınır mısınız?
[E / H] Günde 10 dakikadan daha az gün ışığına çıkar mısınız?

Gelen Yorumlar
Toplam 1 yorum, 1-1 arası gösteriliyor, yeni tarihliler sonda.
annemde kemik erimesi var.41 yaşımdayım kemiklerim çok zayıf korkuyorum. hergün kalsiyum suda eritip içsem zararı olurmu.teşekkür ederim
emel AYDIN eklemiş. | 12.10.2008 Saat 18:28
Yorum Ekleyin
Yorum
Adınız Soyadınız
Mail
Web Sitesi
Beni hatirla
Yeni bir yorum geldiginde haber verin.
Lütfen Cevaplayın
3 artı 3 kaç eder? 


Bu Yazıyı Paylaşmak İçin : Bookmark and Share

Yasal Uyarı! :Bu sitede yer alan bilgilerin yardımcı ve destekleyici olduğunu unutmayınız ve hekime gitmeden kendi kendinizi tedaviye kalkışmayınız. Uygulamalar kişisel ihtiyaca ve koşullara göre değişkenlik gösterebilir. Site içeriğinin tanı ve tedavi amacıyla kullanılması hatalı olup, bundan doğacak tüm sorumluluk ziyaretçiye, kullanıcıya aittir. Bir rahatsızlığınız var ise öncelikle mutlaka bir hekime danışınız.

Paylaş

Dekorasyon

Ünlülerin Evleri

Dekorasyon hakkında her şeyi öğrenin.

Gelinlik Modelleri

Birbirinden güzel gelinlik modelleri için tıkla...



REKLAM
Pepper Time
REKLAM
 
SAĞLIK KÖŞESİ

Gizlilik Politikası
Kullanım Şartları
Online Doktor

© Copyright www.XprodoksiT.com 2006-2010 Türkiye'nin Sağlıklı Yaşam Platformu

Bu sitedeki bilgiler hekim veya eczacıya danışmanın yerine geçmez. Sağlığınız, hastalık belirtileriniz veya ilaçlar konusunda lütfen doktorunuza danışınız.
Norton Safe Web