Prof.Dr. Erkan TOPUZ - Karaciğer yağlanması düzensiz beslenme, alkol kullanımı ve aşırı şişmanlıkla ortaya çıkıyor. Zamanla karaciğer fonksiyonlarının bozulmasına yol açabilir. Karaciğer yağlanması, karaciğer hücrelerinde aşırı yağ birikmesi anlamına geliyor. Eğer altından başka bir hastalık çıkmadıysa günlük yaşamda yapacağınız küçük değişikliklerle bu sorunu ortadan kaldırabilirsiniz.

Her şeyden önce katı yağları diyetinizden çıkarın, yağlı yemeklerden uzak durun. Mutlaka günde yarım saat yürüyün. Fazla kilolarınızdan kurtulun. Sebze ve meyve ağırlıklı beslenin; havucu az tüketin. Kırmızı eti haftada 1 defayla sınırlandırın, diğer günler balık,  hindi ve tavuğu tercih edin. Her gün 5 porsiyon meyve sebzeye karşılık 1 porsiyon da et tüketin. Bol bol enginar yiyin. A, C vitaminleri, kalsiyum, potasyum, demir, manganez, fosfor gibi mineraller içeren enginarın karaciğer toksinlerini temizleyici özelliği var; karaciğerdeki kan dolaşımını artıyor, karaciğerin yenilenmesine yardımcı oluyor. Kötü kolesterolün düşmesini sağlıyor. Yapraklarında bulunan 'ciarin' adlı madde karaciğer, safra kesesi, böbrek ve bağırsakların düzenli çalışmasına yardımcı oluyor. Bu nedenle enginarın yapraklarını kaynatıp için. Elma da karaciğer için çok önemlidir. Günde 2 elmayı kabuklarıyla birlikte yemeği alışkanlık haline getirin. Her gün 1 çorba kaşığı meyan kökü tozu tüketin. 2 ay kullandıktan sonra 3 ay ara verin. 
 
 - Karaciğer Yağlanması Göbeklenme Sonucu 
 - Karaciğer için Kereviz 
 - Enginar Karaciğeri Korur mu? 
 - Karaciğer Yağlanması ve Tedavisi 
 - Karaciğer Kanserlerinde Y-90 Tedavisi

Ameliyat yerinde ağrım var, normal mi?

4 ay önce akciğer kanseri ameliyatı oldum. Ara sıra ameliyat yerinde bıçak saplanır gibi bir ağrı oluyor. Bu ağrılar normal mi, ne zaman geçecek? M.E.

Prof.Dr. Erkan TOPUZ - Eğer tümör kontrollerinizi yaptırdıysanız ve yeni bir tümör tespit edilmediyse korkmanıza gerek yok. Ameliyat sırasında kaslar ve sinirler kesildiği için 1 yıl boyunca kısa aralıklı ağrılarınız olabilir. Vücudunuz bu sorunu zamanla tamir edecektir.


Prof.Dr. Erkan TOPUZ

Sorularınız İçin:  etopuz@istanbul.edu.tr

Önceki Yazılar :
* Kanser Hastaları Kobay mı?
* Prostatdan Nasıl Korunurum?
* Fibrokist Nedir? Fibrokistlerden Nasıl Korunulur?
* Kemoterapi Sırasında Ağızda Çıkan Yaralar
* Testis Tümörü Tevasi ve Beslenme
* Kanser Hakkında Yanlış Bilinenler
* Meme Kanserine Karşı Havuç Suyu
* Erkan Topuz ARENA Programı - Video
* Çocuklara Sebze Yedirmek
* Kan Kanseri ve Kansızlık İçin Öneriler
* Buğday Çimi ile Gelen Sağlık
* Beyin Tümöründe Tedavi Yöntemleri
* Ödemi Doğal Yollarla Azaltabilirsiniz
* Bilekte Kitle Oluşumu
* Küçük hücreli Akciğer Kanser Evreleri 
* Cilt kanserinden Korunmak 
* Sarımsağı pişirmeden önce en az 15 dakika bekleyin 
* Ağız içindeki yara kanser belirtisi mi?  
* Erkan TOPUZ'dan Mide Kanseri önerileri 
Tüm Yazıları İçin