JESSİCA ALBA KİLOLARINDAN KURTULDU SIRA SİZDE

Fazla kilolarını jet hızıyla verdi! Ünlü aktris Jessica Alba, sadece dört ayda hamilelik süresince aldığı fazla kilolarından kurtuldu. Güzel yıldız, zayıflamasının sırlarını Life&Style dergisine anlattı. Yeteneğiyle olduğu kadar güzelliğiyle de beyazperdenin aranan isimlerinden olan Jessica Alba, doğum sonrası vücuduyla nefes kesiyor.

Kızı Honor'ı doğurduktan sadece altı hafta sonra, "Ekim ayı sonunda doğum öncesi kiloma ulaşmış olacağım" diye konuşan güzel yıldız, amacına ulaştı. Uzun yıllardır Hollywood'lu ünlülerin fitness hocası Ramona Braganza ile çalışan Alba, hamileliği süresince aldığı 20 kiloyu dört ayda verdi. Şu anda 36 beden olan yetenekli aktris, haftanın altı günü düzenli olarak spor yapıyor. Alba, spor programını şu sözlerle anlattı: "30 dakika boyunca koşu bandında koşuyorum. Daha sonra 20 dakika dairesel çalışma yapıyorum. Bu çalışma ağırlık ve jimnastik çalışmalarını, gerdirmeleri ve sıçramaları içeriyor. Daha sonra 10 dakika mekik çekerek karın kaslarımı çalıştırıyorum."