By 01 Haziran 2009 0 Comments Devamı →

İBRAHİM SARAÇOĞLU SUYUN FAYDALARI

Suyun önemini daha iyi vurgulayabilmek için, ben ona “beyaz kan” diyorum. İnsanın yemek yemeden birkaç hafta yaşaması mümkündür. Su içmeden ise insan ancak birkaç gün yaşayabilir. Prof.Dr. İbrahim Adnan SARAÇOĞLU

Değerli okuyucu, bugün sizlere sudan bahsetmek istiyorum. Suyun yerini hiçbir şey dolduramaz. Etin, sütün, tahılın, sebzenin veya meyvenin alternatiflerini bulabilir ve aralarında seçim yapabilirsiniz. Suyun alternatifi kesinlikle yoktur.

Suyun önemini daha iyi vurgulayabilmek için, ben ona “beyaz kan” diyorum. İnsanın yemek yemeden birkaç hafta yaşaması mümkündür. Su içmeden ise insan ancak birkaç gün yaşayabilir.

Yapılan araştırmalar, kadınların erkeklere göre daha az su tükettiklerini göstermiştir. Halbuki, kadınlar bir bilseler ciltteki kırışıklıkların oluşumunda ve artmasının arkasında az su içmenin yattığını… Cildin taze ve canlı görünmesinde vücudun ihtiyacı olan yeterli suyun alınması çok önemlidir. Günde en az 1.5 litre su içmeyi alışkanlık haline getirmek gerekir. Susayınca su içilir diye bir kural yoktur. İster susayın ister susamayın, gün boyu en az 1.5 litre su içmeyi ihmal etmeyiniz. Hele gece yatağa giderken içeceğiniz bir bardak suyun hikmeti saymakla bitmez…

Normal kilosu olanlar, fazla kilosu olanlara göre vücutlarında daha fazla su tutarlar. Normal kilonun üzerine çıkıldıkça vücut daha az su içerir.

Yumuşak suyun etkileri

Vücudumuzun ihtiyacı olan oksijeni bir tek havadan almayız. Hücrelerimiz tıpkı bir elektroliz reaksiyonunda olduğu gibi suyun moleküler yapısında bulunan oksijeni de kullanarak oksijen ihtiyacını karşılar.

Suların sertliği üzerine pek çok spekülasyon var. Değerli okuyucu, suyun sertlik derecesinin insan sağlığı üzerinde herhangi bir olumsuz etkisi yoktur. Aksine, yumuşak suların insan sağlığı üzerinde olumsuz etkisi vardır. Azor adalarında ve İskandinav ülkelerinde kalp-damar rahatsızlıkları yüksektir. Bunun nedeni içme sularının yumuşak olması olarak açıklanmaktadır. Suyun yumuşak olması demek, içerdiği tuzların (kalsiyum, magnezyum, potasyum…) miktar olarak az bulunması demektir. Yumuşak su içilmesi demek, vücuttan tuz emilmesi demektir. Yumuşak suda potasyum miktarı da düşük olduğundan dolayı, yumuşak su içildiğinde vücudumuzdan potasyum uzaklaştırılır. Kalp kaslarında çok önemli görevi bulunan potasyum, azaldığı taktirde, kalpte ritim bozukluğuna sebep olabilmektedir.

Kabızlığa karşı

Kabızlık şikâyetine karşı her öğünde sofradan kalkmadan önce en son olarak iki bardak su içme alışkanlığını edinmek, kabızlığın çözümünde önemli bir destekleyicidir. Vücudumuzun önemli bir yüzdesi su içermektedir. Bu yüzde oranı yağ dokusuna bağlıdır. Vücut ne kadar yağlı ise su da o oranda daha az olacaktır. Kısaca, şişman bir insan fazla yağ içerdiğinden, zayıf bir insana göre vücudunda daha az su bulunur. Bazı kişiler susuzluklarını daha sağlıklıdır düşüncesiyle bitkisel çay veya taze sıkılmış meyve sularıyla gidermeye çalışır. Bu yanlış bir uygulamadır. Vücudunuzu meyve suyu ile yıkayabilir misiniz? Öyleyse susadığınızda da susuzluğunuzu sadece ve sadece su ile gideriniz.

Saç ve tırnak sağlığı için

Tırnak sağlığı büyük oranda yeterli su alıp almadığımıza bağlıdır. Saçlara canlılık ve parlaklık veren yine vücudumuzun ihtiyacı olan suyu dengeli olarak alıp almadığımıza bağlıdır. Günlük ihtiyacımız olan suyu tüketmediğimiz taktirde saçların parlaklığı veya canlı görüntüsü kalıcı değildir. İdrarınızın rengi koyulaşmış ise biliniz ki vücudunuz susuz kalıyor ve böbreğiniz zorlanıyor demektir. Rengi açılana kadar gün içerisinde su içiniz. Eğer bir-iki gün içerisinde rengi hâlâ açılmıyorsa mutlaka hekiminize danışınız.

Selülit oluşumuna karşı

Selülit oluşumunu hızlandıran birinci sıradaki etken, az su tüketilmesidir. Normalden ne kadar az su içilirse, selülit oluşumu da o kadar hızlı olur. Böbreğin sağlıklı çalışması, yeterli miktarda su tüketmemize bağlıdır. Bazı insanlar günde yedi-sekiz bardak çay veya kahve içtiklerinden vücutlarına bu yolla yeterli su aldıklarını sanırlar. Gerek kahve ve gerekse de çay, diüretik özelliği olan etkin maddeler içerdiklerinden, idrar yoluyla vücudumuzdan fazla su atılmasına neden olurlar. Bu nedenle, fazla çay veya kahve içenlerin ayrıca su içmeleri gereklidir.

Toksinlerin atılabilmesi için

Vücudumuzdan toksinlerin atılabilmesi, gün içerisinde yeterli ölçüde su tüketmemize bağlıdır. Organlarımızın sağlığı için gün boyu vücudumuzun ihtiyacı olan en az bir buçuk litre suyu tüketmemiz gerekir. Yeterli derecede su içilmesi kanın rahat akışını sağlar. Kanın rahat akması demek, kalbimizin de rahat çalışması demektir. Yeterli ölçüde suyun vücuda alınması kalbin yükünü hafifletir. Bu sayede kandaki oksijen daha hızlı bir şekilde tüm vücuda dağılır. Oksijen dağılımı ne kadar başarılı ise organlar da o kadar sağlıklı çalışır.

Prof.Dr. İbrahim SaraçoğluProf.Dr. İbrahim Adnan SARAÇOĞLU
Sorularınız İçin : info@saracoglu.at
Telefon : 0 216 457 34 10 0 216 457 34 11
GSM : 0 539 470 76 46 0 539 470 76 47
Fax : 0 216 457 34 14

» Mide Rahatsızlıkları İçin Kür
» Sinüzite Karşı Papatya Kullanımı
» Hamile Kalmayı Kolaylaştıran Bitkisel Kürler
» İştahınızı Frenlemek İçin
» Şifalı Kürler
» Sistit Rahatsızlığına Karşı Karnabahar Kürü
» KOAH ve Anfizem Hastalarına Doğal Kür
» Vitiligo Kürü
» İbrahim Saraçoğlu Hayat Kürleri
» İbrahim Saraçoğlu Gülben Ergen’in Konuğu
» Saraçoğlu’ndan Gribe Karşı Öneriler
» Soğuk Alğınlığına Karşı Adaçayı
» Gençleştiren Kürler
» Prof.Dr. Saraçolu – Şifa Kitabı
» Tüylenmeye Karşı Aslanpençesi Kürü
» Sahte Ürünler Hakkında Uyarıları
» Ergenlik Sivilcelerine Karşı Öneriler
» Kimler Hangi Ekmekleri Tüketmeli?
» Gıda Savaşları
» Bel ve Boyun Fıtığı için Kürler Video
» Saraçoğlu Samanyolu TV’de Video
» İbrahim Saraçoğlu HaberTürk’de soruları yanıtladı
» İbrahim Saraçoğlu Anlatıyor (Video)
» Uzun ve Sağlıklı Yaşamın Reçetesi
» Kürleri Satın Almak için
» İbrahim Saraçoğlu Sabahın Sedasında
» Çekirdekli Kuru Üzüm Mucizesi
» Adet Düzensizliğine Karşı Kürler
» Saraçoğlu Kış Kürleri
» Domuz Gribine Karşı Kürler
» Sperm arttırıcı doğal kür
» Bitkisel Tedavilerde Dikkat Edilmesi Gerekenler
» Sağlıklı ve hızlı kilo almanın yolları
» Akciger kanseri ve wilson hastalığına karşı kür
» Böbrek Taşını Düşüren Bitkisel Kür
» Sigarayı Bıraktıran Bitkisel Kür
» Beyaz Dut Kürü
» Lentigo Yaşlılık Lekelerine Doğal Çözümler
» Mide Bulantısına Karşı Kekik Kürü
» Dereotu ve Anne Sütü
» Suyun Faydaları
» Kalp Büyümesine Karşı Domates Kürü
» Saman Nezlesi ve Astına Karşı Kür
» Adet Sancılarına Karşı Doğal Kür
» Tansiyon ve Kolestrol için Kür
» 7 Derde 7 Deva Kürler
» Tüylenmeye Karşı Kür
» Üzüm ve Üzüm Çekirdeğinin Faydaları
» Doğal Vitiligo Tedavisi
» SOĞAN Kürü VİDEO Anlatım
» İbrahim Saraçoğlu e-book
» Safra Kesesi ve Sindirim Sorunlarına Karşı Kür
» Isırgan Kürü
» Saçlara Parlaklık Veren Kür
» Akciger Kanserine Karşı Kür
» Isırganotu ve Kullanımı
» Ebegümeci Kürü
» Havuç Kürü
» Ispanak ve Kereviz Kürü
» Patates Kürü
» Papatya Kürü
» Saç Dökülmesini Durduran Kür
» Maydanoz Kürü
» Anne Sütünü Arttıran Kür
» Siroz ve Gut için Kereviz Kürü
» Kolay Hamile Kalmak İçin İncir Kürü
» Dut Kurusu Kürü
» Soğan Suyu Kürü
» Beyaz Lahana Kürü
» İbrahim Saraçoğlu ile Söyleşi
» Soğan Mucizesi
» Adaçayı Kürü
» Depresyon Kürü
» Boy Uzatma Kürü
» İbrahim Saraçoğlu Anlatıyor
» Kabızlık Reçetesi
» Pratik ve Doğal Kürler



Yazar : XprodoksiT - Yazıları

Etiketler:, ,


Yorumlar "İBRAHİM SARAÇOĞLU SUYUN FAYDALARI"

Trackback | Comments RSS Feed

  1. gökberk diyor ki:

    hocam sağolun ödevimde 3 madde de sizden eklendi :D

  2. Ö. Özkan diyor ki:

    Evet suyun depresyona faydaı var. Bol su içen kendisini mutlu hissseder

  3. KÜBRA POLAT diyor ki:

    sayın hocam 10 yıldır benim çocuğum olmuyor… suyun faydalarını öğrendikten sonra sabah kahvaltıda önce altı bardak su içiyorm akşam yatmadan öncede altı bardak su içiyrm hamile kalabilmemi sizce kolaylaştırımı ve tabi deprasyon içinde faydaları var mıdır? cevplarsanı sevinrm.)

  4. songül demir diyor ki:

    bende yeni başladm .günde 1lt su içiyorum ve herkese tavsiye ediyorm faydasını göreceksiniz inanın..

  5. ayben yeşilbaş diyor ki:

    ben anemi hastasıyım doktorlar diyor ki bol bol su iç ama ben içemiyom ne yapmam gerekiyo acaba

  6. aysenur baş diyor ki:

    ben yaza kadar sağlıklı 10 weya 15 kilo nasıl werbilirm
    ?

  7. NİHAN OKTAY diyor ki:

    SEBZELERİN YARARLARI MEYVERİN YARARLARI NE? MAYDONOZ SOĞAN SARMISAK PIRASA SUYU VAYDALI ÇOK VAYDALI MI? SİVİLCELERE NE ÖNERİRSİNİZ?SELAMLAR DİŞLER NASIL BEYAZLAŞIR SAÇIM DAN ÜÇÜNCÜ GÜN YAĞ ÇIKIYOR

  8. yagmur yıldrım diyor ki:

    ben tvde bır doktoru ızlemıstım su hakkında dedı kı cok su tğketimi sadece wc ye daha cok cıkmamızı saglar. bu ne kadr dogru bu konuda bılgılendrrsenız sevınırım…????

  9. ayşe Y A K A R diyor ki:

    bana göre de su bizim için çooook önemli bence her gün en az 5 bardak su içmeliyiz

  10. Muvaffak GÖZAYDIN diyor ki:

    Sayın Hocam :
    Su arıtma sistemleri satan bir kat malikimiz apartmanımıza şebeke suyunu arıtmak için 10.000 liraya su arıtma tesisi
    kurdurdu. 2007 den beri çalışıyor.
    Apartmanda kalın barsak kanseri oldu. İhtiyarlaşma ve tansiyon yüksekliği var.
    Yıllık bakım 3.000 lira. Bu yüzden bu işi bir türlü durduramıyoruz.
    Kime şikayet edelim. Maliklerin çoğu cahil. Laf anlatamıyporum.
    İmdat !!!!!!!!!!!!!!

  11. Tufan Yavuz diyor ki:

    İbrahim hocam söylüyorsa kesinlikle doğrudur.Gerçekten suyun önemi canlılar için büyük önem taşımaktadır.En basit ihtimalle insanın bir damla sudan yaratılmış olduğunu düşünürsek suyun önemini kavramak pek de zor olmaz.Teşekkür ederiz hocam verdiğiniz çok değerli bilgiler için.Ama ben şunu sormak istiyorum.1.5 litre suyu 1 saat içinde tüketmekle aynı miktardaki suyu bir gün içerisinde tüketmenin nasıl bir farkı var?Farkı varsa nedir?Söz konusu sağlıklı yaşam potansiyeline ulaşmak için illa ki 1.5 yada 2.5 litrelik bu su miktarını gün içinde mi tüketmek gerekir?Bu sorumu yanıtlarsanız çok sevinirim hocam gerçekten.Ben Ramazan ayında sahurlarda mesela 5 bardak su içtikten sonra uyuyordum.İftardan sonra da aynı bardakla en az 4 bardak su tüketiyordum.Bunu nasıl ayarlamak gerekir?

  12. HALİT YENİ diyor ki:

    hocam ben 104 kg ağırlığında 32 yaşında bir erkeğim kilo vermek için günde 4 veya 5 lt su tüketiyorum bana zararı yada faydası ne olur.
    beni bu konuda bilgilendirirseniz sevinirim

  13. ali karlı diyor ki:

    Hocam ALLAH ilminizi artırsın.Bizlerle paylaştığınız için ALLAH razı olsun..

  14. cemalettin ağbulut diyor ki:

    gerçekten suyun faydalarını çok güzel anlattınız teşekkür ederiz……………………:)

  15. ebru diyor ki:

    yaklaşık 1 aydan beri düzenli olarak günde 2 litre su içiyorum,geçenlerde nezle oldumve hiç ilaç kullanmadan nezlem bikaç günde geçti,normalde ilaç kullanmasam 3-4 hafta falan sürer.ve cildiminde nemlendiğini ve parladığını farkettim.diyet yapmadığım halde kilom aynı ama inceldiğimi farkettim,suyun faydaları saymakla bitmez.herkese sağlıklı ve su içmeli günler dilerim :)

  16. sevda sarı diyor ki:

    mrh. ben biber hapı aldım zayıflamak için. fakat başımda uyuşmalar oldu.bir çok insan da aynı şeyi yaşamış.ne kadar sağlıklı bu haplar

  17. yahya kırmalı diyor ki:

    vermiş oldugunuz bilgiler için teşekkürler

  18. hakan bal diyor ki:

    su için verdiginiz bilgiler için teşekkür ederim saygı değer hocam

  19. bedia aydın diyor ki:

    slm hocam; benim koltuk altım da kararma oluyo bana ne yapmam konusunda yardımcı olursanız sevinirim

Yorum Ekleyin


× altı = 12