İbrahim SARAÇOĞLU Beyaz Lahana Kürü
Lahana, brokoliden sonra üzerinde en çok araştırma ve çalışma yaptığım sebzeler arasındadır. İnsan vücudunun değişik organlarında ve yağ dokusunda ve de hücre zarında (membran) biriken toksinleri (zehirli kimyasallar) en iyi atan beyaz lahana kürüdür. Toksinleri, yani zehirli maddeleri en çok depolama kapasitesine sahip üç organımız sırasıyla karaciğer, böbrek ve akciğerlerdir. Genel olarak toksinler yağda çözünen ve suda çözünmeyen zehirli ve protein yapılı maddelerdir. Toksinler yağda çözünme özelliği gösterdiklerinden, vücudumuzun yağ dokusunda depolanırlar. Eğer suda çözünme özellikleri olsa idi, böbrek üzerinden idrar yoluyla veya terleme yoluyla vücudumuzda depolanmadan atılmaları çok kolay olabilecekti. İşte beyaz lahanadaki bazı etkin maddeler vücudumuzdaki biyotransformasyon mekanizmasını aktive ederek (uyararak) toksinlere (zehirli maddelere) suda çözünme özelliğini kazandırmaktadırlar. Suda çözünme özelliği kazanan toksinler, terleme yoluyla veya böbreklerimiz üzerinden idrar yoluyla veya safra kesesi yoluyla da bağırsak sistemi- miz üzerinden dışkıyla dışarı atılırlar. Biyotransformasyon ne demektir? Biyotransfor masyon, yağda çözünen yabancı maddelere suda çözünme özelliğini kazandırmak demektir.
Beyaz lahana en iyi toksin atıcıdır (detoxification = detoksifikasyon). Toksin atıcı olması bir başka ifade tarzıyla, vücudu arındırmak anlamına gelir. Yeri gelmişken hemen belirtmekte fayda görüyorum, toksin atmak ile antioksidan özellikler birbirlerinden tamamen farklı şeylerdir. Vücuda alınan zehirli kimyasalların (toksin) veya birikmiş zehirli kimyasalların uzaklaştırılmasında beyaz lahana kürü ideal bir toksin atıcıdır. Bu toksinlerin kaynağı nedir şeklinde bir soru sorulduğu zaman cevabı oldukça basittir. Tükettiğimiz sebze ve meyveler zirai ilaç içermektedir. Tükettiğimiz et veya süt gibi maddeler ağır metaller içermektedir. Soluduğumuz hava, araçların egsoz gazlarında bulunan zehirli gazları içermektedir. Yaşadığımız çevrede bulunan fabrika bacalarından solunum yoluyla aldığımız toksinlerdir. Tüm bu zehirli maddeler zamanla vücudumuzda birikmekte ve organlarımıza zarar verebilmektedir. İşte, beyaz lahana kürü bu zehirli maddelerin vücudumuzdan atılmalarında önemli bir rol oynamaktadır. Bu nedenle, beyaz lahana toksin atıcıdır veya arındırıcıdır diyoruz. Vücudumuzda oluşan biyokimyasal reaksiyonlar esnasında serbest radikal adı verilen çok hızlı reaksiyona girerek özellikle hücre zarına veya hücre içindeki DNA ya zarar veren (mutasyon) maddeler oluşmaktadır. İşte, hücreye zarar verebilen bu serbest radikallerin, zararsız hale getirilmesinde etkin rol oynayan maddelere antioksidan madde veya kısaca antioksidan denir.
Yeri gelmişken hemen hatırlatmakta fayda görüyorum, taze beyaz üzüm bilinen tüm meyveler ve sebzeler içerisinde hiç biri ile mukayese edilemiyecek kadar güçlü antioksidan özelliklidir. Unutmayınız, her sebze ve her meyvede bir kaç değişik antioksidan madde bulunmaktadır. Ancak, taze beyaz üzüm ile bu konuda hiç bir meyve veya sebze boy ölçüşemez. Eğer, taze beyaz üzümün bu antioksidan gücünden istifade etmek istiyorsanız, mevsiminde ve günde bir salkımdan (200-250 gram) fazlasını tüketmemek şartıyla maksimum antioksidan gücünden faydalana bilirsiniz.
Antioksidanlar üzerine bir çok spekülasyonlar yapılmaktadır. Eczanelerin vitrinleri bu tür ithal tabletler ile dolu... Unutmayınızki, vücudumuzun kendisi de çok güçlü doğal antioksidanlar üretmektedir. Vücudumuzun kendi ürettiği en güçlü antioksidanlardan bir tanesi frataxin’dir. Hekiminize danışmadan antioksidan tabletlerini kullanmayınız.
Kür 1: Toksin atıcı ve kolon kanserini önleyici
Beyaz lahananın toksin atıcı ve kolon kanserini önleyici özelliğinden istifade edebilmek için, kaynamakta olan yarım litre suda 6-7 adet beyaz lahana yaprağı parçalamadan (tüm olarak), on dakika ağzı kapalı olarak hafif ateşte haşlanır, sabah ve akşam olmak üzere aç veya tok karına birer su bardağı içilir. Bu işleme toplam beş gün devam edilir. Beş gün uyguladıktan sonra üç gün ara verilir ve tekrar beş gün uygulanır. Böylece toplam on günlük kür tamamlanmış olur. Kısaca: 5x2U+3A
5 gün uygulama + 3 gün ara + 5 gün uygulama = Toplam 10 günlük kür
Toksin atıcı ve kolon kanserini önleyici bu on günlük kürü, bir yıl boyunca üç veya dört defa yapmak en doğrusudur. Bu kürü uygulamaya başladığınızın ikinci veya üçüncü gününden sonra vücudunuzun terlediğini ve özellikle de yüz kısmınızda yağlı yağlı terlediğinizi görürsünüz. Aynı zamanda dışkıda da belirgin şekilde yağ oranının artığı gözlenebilmektedir. Bu da yağla beraber toksinlerin atıldığını gösterir. Bu kürü uyguladığınız dönemlerde daha sık banyo veya duş yapmanız sizi hem daha çok rahatlatacak hem de deri gözenekleri açıldığından daha rahat toksinli-yağ atmanıza yardımcı olmuş olacaktır. Unutmayınız ki, toksin atan vücut kendini yeniler.
Gelen Yorumlar
Toplam 14 yorum,
1-14 arası gösteriliyor, yeni tarihliler sonda.
hocam lahana kürünü sabah ılık akşam ılıkmı icecez
ayla altıntaş eklemiş.
| 20.12.2008 Saat
18:45
ben ferhat kaval yüzümdeki lekeler vekırışıkların gitmesi için bir çare
ferhat kaval eklemiş.
| 21.12.2008 Saat
16:40
hocam işinizde çok iyi olduğunuzu duydum bana yardımcı olurmusunuz.sorunum şu.
yüzümdeki sivilce ve sivilce izlerini nasıl giderebilirim, ayrıca sırtımda da sivil izleri var hemde çok yoğun. cevabınızı bekliyorum şimdiden teşekkür ederim...
hocaam size bı maruzatım vardırr. ayagımda manyar war ne kadar ılac kulandıysam gecıyo tekrardan baslıyo topugumda yarılmalar oluyo bana bı cozum yolu gosterırmısınız
leyla YILDIZ eklemiş.
| 28.12.2008 Saat
11:53
merhaba hocam sizi severek sizliyorum ben40 yaşında 63 kg dayım sorunum göbeğimde aşırı yağ var yardımcı olursanız çok memnun olurum tşk.
sizi cok severek izliyorum banada yardımcı olurmusunuz?ibrahim bey benim babam bel fıtıgı var 3 kere amelliyat oldu ama1 faydası olmadıen son oldugunda kolum uyusuyor dedibunun içiçn ilaç kullandı ama pek faydası olmadı ne önerirsiniz LÜTFEN YARDIM EDERMİSİNİZ
merve ay eklemiş.
| 28.01.2009 Saat
21:39
selam nasılsınız ben gürcüstanlıyım varmısın yokmusunda oynamak istiyorum ben annemın şansına oynamak istıyorum annem hasta amalet olmaya paramaz yok annemi amalet olması için oynamak istıyorum
hocam 1.5 yıldır evliyim hiç bir sorunum yokken bebek sahibi olamıyorum ikimizdede problem çıkmadı yardım yada önerilerinizi bekliyorum ayrıca işinizdeki başarılarınızın devamını dilerim
fatih göremez eklemiş.
| 10.04.2009 Saat
19:34
HOCAM SİZİ ALLAH ESİRGESİN.SAĞLIĞINIZ DAİM OLSUN BEN İNTERNETTEN TARİFLERİNİZİ ALIYORUM FAKAT ŞİMDİ KİTAPLARINIZIDA SİPARİŞ VERDİM TORUNLARIMIN TORUNLARINA KADAR SAKLAYACAĞIM.EMEKLERİNİZE SONSUZ SAYGI DUYUYORUM ABLAMI KANSERDEN YENİ KAYBETTİM TİTRİYORDUM AMA ARTIK KORKMUYORUM CARE HER ZAMAN VARMIŞ DAHA CESURUM ŞİMDİ KORKMUYORUM DORĞU YASAMAYI ÖĞRENECEĞİM; BESLENMEYİ... SİZİ SEVİYORUM ALLAH HİÇ BİR SEYİ SEBEPSİZ YARATMADI ELBETTE SİZİDE...........NEFES ALDIĞINIZ SÜRECE TIRNAĞINIZ DAHİ AĞIRMASIN SAYGILARIMLA....
KEZBAN SELCUK eklemiş.
| 23.06.2009 Saat
23:13
YARDIM ET HOCAM BİRAZ TUHAF HİSSEDİYORUMinternettentarif alıp başlamıştım) ben su anda kitaplarınızı okumakla meşgulum (bu gün aldım)ANCAK TOKSİN ATICI LAHANA KÜRÜ İLE MAYDONOZLİMON KÜRÜNÜ AYNI ANDA BAŞLADIM KULAKLARIMDA ATEŞ VE HAFİF UĞULTU OLUYOR BIRAKMADIM DEVAM EDİYORUM ACABA HATAM İKİSİNİ AYNI ANDA UYGULAMAK MIDIR? SADECE BİLMEK İSTİYORUM UYGULADIĞIMIZ BİR KÜR BİTMEDEN DİĞERİNİ BERABER YAPMAK DOĞRUMUDUR?teker teker mi yapmalıyız?eğer bir kür bitmeden diğeri yapılamayacaksa bunu sayfanızda büyük harflerle belirtmenizi rica ediyorum okuyan her insan için dualarım hep sizinle olacak
KEZBAN SELCUK eklemiş.
| 26.06.2009 Saat
23:34
DEĞERLİ HOCAMIN 3 KİTABINI DA ALDIM İNANIN Kİ BEDAVA SİZDEN SONRAKİ NESİLE BIRAKACAĞINIZ KIYMETLİ HEDİYENİZ OLACAK.ASLA VE ASLA AYNI ANDA İKİ KÜRÜ UYGULAMAYIN KİTABINDA GAYET NET YAZMIŞ.OKUYAN HERKESE BASTA İBRAHİM HOCAMA SAĞLIK DİLİYORUM YEDİKLERİNİZ İLACINIZ;İLACINIZ YEDİKLERİNİZDİR BUNU HİÇ UNUTMAYIN O KİTAPLARI İMKANINIZ VARSA MUTLAKA AMA MUTLAKA KİTAPLIĞINIZDA İKİ KERE KABLAYIP BULUNDURUN
KEZBAN SELCUK eklemiş.
| 24.07.2009 Saat
23:14
yardım et hocam ne olurr ben 22 yaşında genç bir kızım 7 senedir sedef hastasıyım gitmedigim doktor kalmadı ama hep aynı ilaçları veriyorlar ve etkisini göstermiyor artık heryerimee dagılmaya başladıı ve beni çok üzüyor bu yardımınızı bekliyorum şimdiden tşk ederim
tuğba arslan eklemiş.
| 02.12.2009 Saat
12:55
hocam ben 47 yaşın da bir bayanım. venöz yetmezliği teşhisi kondu. basınçlı çorap verildi. bir de ilaç verildi. ilacın adı doxium. çorabı giymekte zorluk çekiyorum. bitkisel kürlerinizden yararlanmak istiyorum.yardımcı olurmusunuz?bu kürü uygularken ilaçı bırakmalımıym?
emine yılmaz eklemiş.
| 30.05.2011 Saat
18:42
sevgili hocam safra kesemde 4,5 mm büyüklüğünde polipile uyumlu nodüler lezyon var ALLAH rızası için bana bir çare söyleyin teşekkür ederim
nurten aslan eklemiş.
| 21.09.2011 Saat
14:45