By 24 Mayıs 2012 Devamı →

HUZURSUZ BACAK SENDROMU NEDİR?



Huzursuz Bacak Sendromu Nedir?Huzursuz bacak sendromunun kesin nedeni bilinmiyor. Ancak uzmanlar, huzursuzluğun kaynağının aslında bacaklar değil, beyin olduğunun altını çiziyor.  Yaklaşık bir aydır bacaklarımda gezinip duran böceklerden şikâyetçiyim! Her gece, uykumun en güzel, en keyifli yerinde beni korku ve ter içinde uyandırıyorlar. Ayaklarıma saldırdıkları yetmezmiş gibi son günlerde ellerimde de dolaşmaya başladılar!

Bu şikâyetleri bir komşunuzdan dinlemişseniz eğer, eminim ki “amma da uyduruyor” dersiniz.

Ama, söz konusu hikayeyi bir doktora anlatırsanız o, anlattıklarınızı ciddiye alır ve size ardı ardına şunları sormaya başlar:

– Ayaklarında uyuşma var mı? / Yanma üşüme oluyor mu? / Gece krampları ya da ağrılı bacak kasılmaları da böceklere eşlik ediyor mu?

Yukarıdaki hasta hikâyesi ile son zamanlarda eskisinden daha sık karşılaştığımız, giderek artan sayıda insanın, bacaklarındaki huzursuzluk nedeniyle huzursuz geçirdikleri gecelerden ve uyku bozukluklarından
yakındığı kesindir.

HUZURSUZ BACAK SENDROMU NEDİR?
Huzursuz bacak sendromu diye tanımlanan bu tablonun kesin nedeni bilinmiyor.

Uzmanlar, huzursuzluğun kaynağının aslında bacaklar değil, beyin olduğunun altını çiziyor. “Sorun bacaklarda değil beyinde, bacaklardaki huzursuzluk bahane, bacaklara değil beyne bakmak, bu sorunu yaşayanları yapılanmalarında bir problem olup olmadığını araştırmak lazım” diyor.

Ayaklardaki uyuşma, yanma, karıncalanma, kramplar sıklıkla akşam saatlerinde ortaya çıkıyor, geceleri daha da artıyor ama, bacaklarınızı uzun süre hareket ettiremediğiniz durumlarda (uçak, otobüs, tren seyahatleri, toplantılar), aynı şikâyetler gündüz saatlerinde de görülebiliyor.

Akşamları yapılan ağır egzersiz ve antrenmanlar, beslenme hataları ve bazı sağlık sorunları -örneğin demir eksikliği, B12 eksikliği, şeker hastalığı, ağır metal zehirlenmesi, aşırı çay, kahve, sigara, alkol bağımlılığı, bazı ilaçlar- sorunun ortaya çıkmasında ve şiddetlenmesinde etkili olabiliyor.

Ama öncelikle araştırılması gereken psikolojik durum olmalı, stres, korku, endişe veya gözden kaçmış bir depresyon inatla araştırılmalıdır. Söz konusu şikâyetler eğer bir gün sizde de olursa lütfen hemen endişelenmeyin, korkmayın. Geçici mi kalıcı mı olduğunu takip edin.

Sorunlar giderek arttığında şiddetlendiğinde ise tıbbı yardım almanızda fayda olabilir.

Huzursuz Bacak Sendromu Kiloların Nedeni mi?

Prof.Dr. Osman MÜFTÜOĞLU
İletişim ve Sorularınız için :
Yaşasın Hayat!
Teşvikiye Cad. Bayer Apt. No: 63 Kat: 5 Nişantaşı
0212 230 74 00 – 0212 236 73 00
osmanmuftuoglu.net


Son Yazılar :
* Başınız Dönüyorsa
* Renkli Gıdaların Gücü
* Ağrı Kesici Kullanırken Dikkat
* Kasık Ağrılarının Nedeni?
* Glisemik İndeks Diyetinin Önemi
* Diyet Borcunuz mu Var?
* Diyet Günahları
* Kardiyometabolik Egzersizler
* Bitkisel Sahtekarlıklara Dikkat
* Diyet Yapmak mı Kalori Yakmak mı?
* Hasta mı Hastalık mı?
* Bu İlaçlara Aman Dikkat
* Haplar Kilo Verdirir mi?
* Fibrokist Deyip Geçmeyin
* Vücudun Hassas Dengelerine Dikkat
* İyi Bir Hayat İçin 13 Reçete
* Tiroit Neden Önemlidir?
* Cinsel Güç Problemlerine Karşı
* Fotokopi Diyetler İşe Yarar mı?
* Kadınlar İçin 10 Tehtit
* Kilo Yönetimi Anayasası
* Vitaminler Kilo Aldırmaz
* Anti Selülit Reçete
* Süt Sizede Dokunuyor mu?
* Çuha Çiçeği Yağı Her Derde Deva mı?
* Yanlış Beslenme Depresyonu Tetikleyebilir
* Bağışıklık Sistemini Güçlü Tutmak İçin
* Baş Dönmesi Ne Zaman Tehlikelidir?
* Kabızlığa Doğal Çözümler
* Kanserden Korunma Planı
* Kolestrolü Dengelemek için Nasıl Beslenmeli?
* Anti-Kanser İçeceği
* Safinaz Olmak İyi mi Kötü mü?
* Saç Önerileri ve Formüller (Video)
* Glikasyon Tehlikesine Dikkat


Tüm Yazıları İçin

...

loading...

Yazar : XprodoksiT - Yazıları
Kategori: Osman Müftüoğlu

Etiketler:,


Comments are closed.