By 12 Temmuz 2009 16 Comments Devamı →

GÜNEŞ YANIKLARI İÇİN BİTKİSEL ÇÖZÜMLER

SAĞLIKLI BRONZLUK NASIL OLMALI?

Güneş cildi nasıl yakar?

Sağlıklı BronzlaşmakSiz şezlongda uzanırken ultraviyole ışınlan cildinize nüfuz eder ve yeni hücreler üreten canlı hücrelerinizi öldürür. Ultraviyole A (UVA) cildin daha derinlerine inse de sonuçta hem UVA hem de UVB cildi yakar.

Neden güneşten yanmış cilt kırmızı olur?

Zaran tamir etmek ve ölü hücreleri yok etmek için kan damadan genişler ve yanık yerlere kan akışı artar. Fazla kan cildi kırmızı ve sıcak yapar.

Güneşten yanmış cilt neden yanar ve kaşınır?

Tahribata uğramış hücreler beyne yaralandığını anlatan mesajlar gönderir ve acı reseptörlerini harekete geçirir. Bu da cildi temasa karşı hassas yapar.

Cilt neden bronzlaşır?

Cildinizin İç katmanını yakan UV ışınlarına tepki olarak vücut çildi koyulaştıran melanin pigmenti üretir. Pigment radyasyonu emerek hücreleri zarardan korur. Çoğu insan güneşe maruz kaldıktan hemen sonra bronzlaşmaz çünkü melanin üretimi uzun sürebilir.

Güneş yanıklan, deriyi ve deri altındaki dokuyu şiddetle tahrip eder. Bunun derecesi sadece teknik bir sorun olup, derideki kızartıya, kabarcıklara, serum sızıntısına ve toksik etkilere göre sıralanır.

Ne yazık ki, güneşi sevenler, kıştan zayıf düşmüş derilerini ilk kez güneşe gösterdiklerinde, bir an önce sağlıklı bronz bir renge dönüşebilme heyecanı içinde ölçüyü kaçırırlar. Yavaş yavaş bronzlaşmak, derideki pigmentin güneşin şiddetli ışınlarına karşı deriyi korumasını sağlar.

Bronzlaşmaya, ilk gün yirmi-otuz dakikayla başlamak doğru olur. Ondan sonra, kişinin önceki deneyimlerine, deri rengine ve duyarlılığına göre, bu süre, yavaş yavaş artırılır. Açık tenliler, güneşten, esmerlerden daha çok zarar görürler. Güneş suya ve kuma yansıyınca, ışınları bulutların arasından geçse bile şiddet kazanır. Güneş yanığı krem ve losyonlarının koruyucu etkileri vardır, ayrıca, çabuk bronzlaşmayı da sağlarlar. Tümüyle koruyucu oldukları sanılıp güneşte dikkatsizce fazla kalındığında bunlar da tehlikeli olabilirler. Güneşteki ultraviyole ışınlan gözlere dokunduğu için, hafif renkli gözlüklerle korunmalıdır. Bu gözlükler iyi kaliteli olmazsa, koruyuculuk bir yana, gözleri bozabilirler.

Bütün uyanlara rağmen bir yaz gecesi ağrılı yanmalar duyarsanız, deriyi hafif bir antiseptik sabunla ve pamukla hırpalamadan temizleyin. Duyarlı ve ağrılı deriyi sert gazlı bezler ya da kaba havlularla ovuşturmayın. Tepeleme dört çay kaşığı bikarbonat yani soda bir bardak soğuk suda eritilirse, yumuşatıcı ve koruyucu etki sağlar. Soğuk kompres, geçici bir rahatlık verir. Yanık deriyi ağır yağlı merhemlerle örtmeyin. Bu, bütün yanıklar için geçerli bir öneridir. Bugün güvenli kullanılabilecek bazı ağrı kesici merhemler vardır. Ama bunlar ve ağrı kesici ilaçlar doktor tavsiyesiyle kullanılmalıdır.

İyileştirici Güneş Yanığı Bakımları

Aloe veralı krem: Güneş yanığı için aloe veradan daha etkili bir içerik yoktur. Aloe vera, hem antibakteriyel olması hem de bağışıklık sistemini güçlendirmesi açısından son derece etkilidir.

Vitamin E: Antioksidanlardan biri olan vitamin E, güneş yanığının verdiği zaran iyileştirirken etkilerini de azaltır.

Vitamin C alımını arttırın: Diğer bir antioksidan olan vitamin C’nin alımını arttırmak iyileşmenize yardımcı olacaktır.

Karbonatlı banyo: 1 fincan karbonat eklenmiş soğuk su ile banyo yapabilirsiniz.
Güneş yanığı acısını azaltmak için bitkisel çözümlen 1 damla lavanta yağı ile 1 tatlı kaşığı yoğurt karıştırılarak macun kıvamına getirilir. Güneş yanıklarının olduğu bölgelere sürülür. 15 dakika kadar vücutta bekletildikten sonra ılık su yardımı ile temizlenir.

Yanık ciltler için şifa banyosu:

2 litre suyla yeşil çay, nergis ve papatyayı 2′şer tatlı kaşığı olmak koşuluyla ağzı kapalı bir kapta kaynamaya bırakın. Demledikten sonra soğumasını bekleyin ve ılık su dolu küvetin içine bu karışımı ekleyin. En az 20 dakika küvette kalmak şartıyla her gün yanıklar geçene kadar bunu tekrarlayın. Bu şifa banyosu ile birlikte yaralarınız hızla iyileşecektir. Unutmayın ki yeşil çayın içinde bulunan antioksidanların yaralan iyileştirmede çok güçlü etkileri olduğu bilinmektedir.

Yağlarla gelen rahatlık
Yeşil çay, aloe vera suyu ve lavanta esansiyel yağları güneş yanığı vakalarında cildi serinletir ve iyleştirir.
60 ml demlenmiş yeşil çay
60 ml aloe vera suyu
1/4 tatlı kaşığı lavanta esansiyel suyu
Malzemeleri bir sprey şişesinde karıştırın. İyice çalkalayın. Yanık cildinize bol miktarda püskürtün.
Paylaş
Yazar : XprodoksiT - Yazıları
Kategori: Ceyda ŞENER

Etiketler:, ,


16 Yorum Var "GÜNEŞ YANIKLARI İÇİN BİTKİSEL ÇÖZÜMLER"

Trackback | Comments RSS Feed

  1. esma a. diyor ki:

    merhaba ben yüzmeye gittim yüzüm yandi elmacik kemiklerimin aralari ve tabikide sirtim. ne yapabilirim ? ben yogurt kullandim ama sirtimda bir etkisini göremedim…. lütfen ne yapabilirim yardimci olun…. :(

  2. beren delikızıl diyor ki:

    ben yoğurdu tavsiye ederimmm

  3. mustafa diyor ki:

    ben.mustafa.beyaz.tenli.biriyim. izmirde.yaşıyorum.malum.izmirin. sıcaklıgı.ve.nemi..yüzümü.. ensemi.kollarımı.çok.brozlaştırdı. ben.bunun.için.çözüm.arıyorum. yardımcı.olabilirmisiniz…

  4. gözde diyor ki:

    merhabalar ben size ozon yağı öneriyorum iyi geliyor gerçekten ben kullandım tavsiye üzerine Oveobio markası yağın yan etkisi olmuyo deneyebilirsiniz

  5. ece naz diyor ki:

    merhaba ben havuza gittim güneş kremimi evde unuttugum için yandım şimdi yüzüm soyyuluyor ve bir gözümün altı kahverengi nemlendirici krem sürüyorum merhem sürsem zararı olur mu yardım eder misiniz

  6. cemıle dıncer diyor ki:

    offffff.ben denızde berbat sekılde yandım t badı gıydıgım ıcın kurek kemıklerım yandı .cıldıme zarar verır dıe korkuyorumm.ne zaman gecer?

  7. emrah sakallıoğlu diyor ki:

    merhaba
    ben dün denize girdim ve uzun süre güneşin altında kaldım.Daha sonra işim nedeniyle banyo yapmakta geciktim ve 4 saat kadar tuzlu su uzerimde kaldı ve şu anda vücüdumda baya bi yanık acısı var ne yapmam gerekio.

  8. saniye erkul diyor ki:

    Bnd Gunesten Yanms Ve KurtLmaya CaLsan Biriim ve SzLere Tavsiyem Arko Nem Gunes Snrası Bakım Kremidr aLoe Vera OzyLe YapıLmstr Yuze Anında Etki YapıoR Ve FerhLatıoR Ondan BoLca Surn Ve O SkLde Uyuyun Ertsi gune AzaLıoR Hc qzuKmesn İsdiorsnz Hafif Pudra SurebLrsnz

  9. harun demir diyor ki:

    meraba benim yüzüm ağustos 2010 yılında yandı su toplama olmadı ama aşırı derecede kızardı.. yüzümün çok yanmasının sebebi şantiye suyu ile yıkadıktan sonra güneşe maruz kalmamdı. yüzümün kırmızılığı halen gitmedi lütfen yardımcı olun.. yüzüm alev alev yandığı zaman daha çok kızarıyo..

  10. merve binarbaşı diyor ki:

    mrhba bnmde omuzlarım ve kollarım bacaklarım çok yandı buruş buruş ..kabuk bağladı şimdi biraz rahatladım.öncesinde su toplamıştı şiş ve o bölgede sıcaklık çoktu.şimdi oldukça iiyim.beyaz tenliydi şimdi oldum esmer lütfen yardm edin çok kötüyüm yüzüm falan tüm soyuldu sokağa çıkamaz duruma geldm herkes bakıyor lütfen yardm edn şimdiden tşk edrm sayglar …

  11. fadime sahbaz diyor ki:

    meraba aksam denzden geldikten snra yuzumde kasıntı ve siislik olustu. su anda acı cekiyorumm. yuz iafadelrmi bile tam olarak yapamıyorum. Ne yapmalıyımm.

  12. Songul kilic diyor ki:

    Merhaba bnin yüzümde cilt lekeleri var ve bn onlardan çok rahatsız oluyorum oyuzden kendime özgüvenim yok hiç sokağa kapaticiz çıkmıyorum bana bı çözüm onerebilirmisiniz noluretkili bisey olsun:((((

  13. mehemt sormaz diyor ki:

    merhaba benim dudağımda güneş yanığı var hasatenede parça alınarak tespit edildi alt dudağımda akşam olunca hafiften sızlıyor hastneye gidiyorum bi şey yok diyorlar bir tehlike oluştururmu

  14. yusuf belge diyor ki:

    benim cildim güneşten cok yanıyo ve kızarıyo buda beni gün icinde piskolejim bozuluyo ne yapmam gerekiyo

  15. sebehat çolak diyor ki:

    sabamerhaba ceyda hanım benım sorunum göz altı kırışıkları ve yüzümde olusan lekeler aslında ikikere cilt dr .na gittim ne yazıkki bir sonucunu göremedim sisinde dediyiniz gibi bir bayan için yüz çok önemli .kendimce bazı maskeler kullanıyorum birde sizin bilginizden yararlanmak isterim açıkçası rasız oluyorum birde botos hakındada bilgi verirseniz çok sevinirim yasım 40

  16. osman torun diyor ki:

    merhaba ben beyaz tenli 19 yasında bı cocugum ve gıttıgım tatılde asırı yanmaktan goguslerının altından gobegıme kadar ınen renk degısımı oldu belımde ve kollarımdada oldu dıyer taraflarım beyazken oralar koyu renkte gıbıler benım moralımı bozuyo bu cılttekı renk degısımı bunlardan nasıl kurtula bılırım yardım ederseniz cok sevınırım

Yorum Ekleyin


× dokuz = 63