By 28 Nisan 2011 Devamı →

GÖBEĞİNİZDEKİ YAĞLARA VEDA EDİN



Göbeğinizdeki yağlardan limon suyuyla kurtulun

Yaz yaklaşırken, birçok insan fazla kilolarından kurtulmaya çalışıyor. Fazlalıkları bel bölgesinde toplanan kişilerin, göbeklerine limon suyuyla masaj yapmaları gerekiyor.

GÖBEĞİNİZDEKİ YAĞLARA VEDA EDİN
Bikini sezonu yaklaşırken, birçok kadın gibi ben de diyete girdim. Sadece birkaç kilo fazlam var ama göbegimdeki yağlanmayla başım dertte. Bu sorunu aşmak için spor yapıyorum. Bunun dışında ne yapabilirim? E.B./İstanbul

Suna DUMANKAYA – Birer çorba kaşığı limon suyu, susam yağı, biberiye yağı ve okaliptüs yağını karıştırın. Her gün, belinizin çevresine ve karnınıza, bu karışımla dairesel hareketler çizerek masaj yapın. Yağlarınız hızla erimeye başlayacaktır. Düzenli olarak spor yapmayı da sürdürün.

METABOLİZMANIZ ananasla hızlansın

Yaz yaklaşıyor ve ben kış boyunca aldığım kiloları vermek için harekete geçmiş durumdayım. Ancak metabolizmam çok yavaş çalıştığı için kilo vermekte zorlanıyorum. Metabolizmam nasıl hızlanır? M.Y./İzmir

Suna DUMANKAYA – Bir ananası soyup dilimleyin. Ananas dilimlerini, bir tutam nane, bir çorba kaşığı ceviz yağı, bir çorba kaşığı bademyağı ve bir adet kabuğu soyulmuş limonla blender’dan geçirin. Bu kanşımı, sabah-akşam tok karnına İçin.

Kakaolu karışımla sarkmadan zayıflayın

İki aydır diyetteyim. Kilo veriyorum ancak spor yapmadığım için vücudum sarkmaya başladı. Bu durumun önüne geçmek için ne yapabilirim? M.S./Bursa

Suna DUMANKAYA – Bir çay kaşığı balmumu ile iki çay kaşığı kakaoyu benmari usulü eritin. Bu karışımın içine birer çay kaşığı portakal ve limon yağı, bir fincan da su katın. Bu karışımı tüm cildinize yayın. Etkili bir sonuç almak için bu formülü her gün uygulayın. Karışımı buzdolabında saklayın.

Suna DUMANKAYASuna Dumankaya

Sorular için : suna@sunadumankaya.com.tr
Son Yazılar :
* Elmalı Maske Tarifi
* Suna Dumankaya – Gülben Ergen Video
*
Suna Dumankaya’dan Yeni Saç Önerileri
* Sararan Ayakların Çaresi Limonda
* Selülite Limonlu Çözüm
* Mantara Karşı Kekikli Çözüm
* Pürüzsüz bir Ten için Kahve
* Cilt Lekeleri için Kürü – Video
* Siyah Noktalara Karşı Domates
* Topuk Ağrıları İçin Balkabağı
* Şişen Ayakların İlacı Kestane
* Suna Dumankaya Bakım önerileri
* Pratik Suna Dumankaya Formülleri
* Siğili Gideren Doğal Tedavi Yöntemi
* Küçük Göğüslere Ayva ile Veda
* Dirseklerde Koyulaşmaya Karşı
* Ergenlik Sivilcelerine Karşı Üzüm Sirkesi
* Dişeti Ağrılarına Sumanklı Karışım
* Boyun Kırışıklığı İçin Bitkisel Çözümler
* Yağlanmayı Önleyen Çay
* Siyah Noktaları Gideren Formül – Video
* Evde Deodorant Yapımı
* Suna Dumankaya Herşey Bambaşka
* Suna Dumankaya’ya Cilt Bakımı Yaptırmak
* Gripten Bu Çayla Kurtulun
* Suna Dumankaya “Doğal Güzelliğin Sırrı” Yeni Kitap
* Çocuklarda Kepek Sorununa Doğal Çözüm
* Karın Yağlarına Karşı Limon Suyu
* Komili Zeytinyağı Kürleri
* Çillerden Barbunya ile Kurtulun
* Dökülen Saçlara Ekmek ile Bakım
* S.Dumankaya İkballe Şifalı Yemekler
* Kalçalarınızı Papatya İle Eritin
* Pratik Formüller
* Şifalı Formüller
* Bronşit için Doğal Kür
* Suna Dumankaya Mucize İksirleri
* S.Dumankaya’dan Doğal İksirler 2
* S.Dumankaya’dan Doğal İksirler
* Sivilce İzlerinden Kurtulmak İçin

(Suna Dumankaya’nın Diğer Formülleri…)
...

loading...

Yazar : XprodoksiT - Yazıları
Kategori: Suna Dumankaya

Etiketler:, , , , ,


2 Yorum Var "GÖBEĞİNİZDEKİ YAĞLARA VEDA EDİN"

Trackback | Comments RSS Feed

  1. ebru dedi ki:

    ben 19 yaşındayım kilom 60 göbeğim ve sırt bölümümde oldukca yağ var kıyafetlerimi rahatlıkca giyemiyorum neyapmam lazım

  2. sercan güler dedi ki:

    Merhaba suna hanim, benim ayaklarimla sorunum var hem tirnak mantari, hemde topuklarim cok sert ne yapsam yumusatamiyorum, bana ne önerirsiniz, simdiden tesekkür ediyorum