By 01 Nisan 2011 0 Comments Devamı →

FERİDE MEHTİZADE İLE YÜZ JİMLASTİGİ

TNT’de yayınlanan “Ender Saraç’la Sağlıklı Yaşam” programında Uz.Dr. Ender SARAÇ‘a İran asıllı yüz sporu hocası Feride Mehtizade (Hug) konuk oldu.FERİDE MEHTİZADE
Yüz Yogası(Yüz Jimlastiği) nasıl yapılır? :

Yüz yagası/sporu yapılmadan önce cilt mutlaka temizlenmeli, kuru ciltli iseniz nemlendirmelisiniz. Sabahları yapılması tavsiye edilmektedir.
- Boyun ve gıdı sarkmasını önlemek için yüz yogası

- Kırışıklıkları Önleyen, yorgunluğu önleyen yüz yogası
- Göz Çevresi için ve gözaltı torbalarını gideren Yüz Yogası

- Alın Kırışıklıklarını Gideren Yüz Yogası

- Boyun ve Çenealtı sarkmaları için Feride Mehtizade’nin Önerileri

Feride Hug ile Yüz Jimlastiği
- Feride Hug ile Yüz Jimlastiği

Uz.Dr. Ender SARAÇ

Adres: Yasemin Sok. No: 9 34330 – 1. LEVENT – İSTANBUL Tel: 212 283 10 80
Email: info@endersarac.com

Son Yazıları :
- Sağlıklı Kilo Aldıran Diyet
- Diyet Yaparken Kabızlığa Son
- Metabolizbayı Hızlandıran Baharatlar
- Su İçmeden Diyet Yapılmaz
- Depresyon için Beslenme Önerileri
- Kilolardan Kurtulmak İçin Detoks
- Reflü için Pratik Tarifler
- Oruç Tutarken Baş Ağrısına Karşı
- Kansızlığa Kınalı Çözüm
- Ender SARAÇ’la Ramazan
- Cinsel Gücü Arttıran Altın Öneriler
- Ender Saraç’tan Zayıflatan Kurallar
- Kilonuzu Korumak İçin
- Ayurveda’ya yapılması gerekenler
- Sağlıklı Kilo Vermek
- İştah Kontrolü
- Yaza Sağlıklı Zayıflayarak Girin
- Sıçrayarak Zayıflama
- Ender SARAÇ Doktorum Proğramında
- Kilo Verdiren 12 Altın Tavsiye
- Evinizi Diyete Hazırlayın.
- Metabolizmanız Kışa Hazır mı?
- Tansiyon Düşüren Formüller
- A Gribine Karşı Mikropsavar Gıdalar
- Yorgunluk Gideren Doğal Besinler
- Keçi Peynirini Deneyin
- Ender SARAÇ’tan Zayıflama Önerileri
- Egzersiz Nasıl Olmalı
- Formula 7
Tüm Yazıları İçin

Paylaş
Yazar : XprodoksiT - Yazıları
Kategori: Ender Sarac

Etiketler:, , , ,


Yorum Ekleyin


8 + beş =