Prof.Dr. Erkan Topuz, Show TV'de yayınlanan ve Saba Tümer'in sunduğu "Saba Tümer ile Bugün" programına konuk oldu. 2,5 saatlik programda birbirinden önemli açıklamalarda bulundu.

Programı izleme fırsatı bulamayanlar veya tekrar izlemek isteyenler için...

- Meme Kanserine karşı, mamografi ve ultrasonografi beraber yapılmalıdır. Ailede genetik risk mevcutsa kız çocuklarının sık sık kendi kendilerini muayene etmeleri 20 yaşından sonra 30 yaşına kadar düzenli ultrasonografi yaptırmaları önerilir. Ailede meme kanseri mevcutsa 30 yaşında 1 defa mutlaka mamografi ve ultrasonografi yaptırılmalıdır. Eğer şüphe yoksa her sene kontrol yaptırılmalı veya iki senede bir 40 yaşına kadar mamografi yaptırmalıdır. Ultrasonografi'de ışın alınmadığından yaptırılması herhangi bir risk oluşturmaz. Mamografi ve ultrasonografi ile kesin sonuç alınamadığı durumlarda meme emarı yapılmaktadır. Ailede genetik yatkınlık yoksa ve herhangi bir şüpheli durum da yoksa 35 yaşında mamografi mutlaka yaptırılmalıdır. Mamografi sonucu temiz ise 40 yaşına kadar iki senede bir mamografiye devam edilmeli 40 yaşından sonra da her sene yaptırılmaya devam edilmelidir.

- Amerika'da her sene 2800 kadın, bilinçsizce yapılan mamografiden dolayı meme kanserine yakalanıyor. Senede bir kez düzenli yaptırılan mamografinin hiç bir riski bulunmamaktadır.

- Prof.Dr. Erkan Topuz, Medyada yeralan "Kına Kanseri Önlüyor" başlıklı haberin insanlarca yanlış anlaşıldığı ve henüz hayvanlar üzerinde deney aşamasında olduğu, "Kına" ile "Kına kına" nın birbirinden farklı bitkiler olduğunu vurguluyor.

Koltuk altı Spreyleri Meme Kanserine Neden Olur mu?

- Prof.Dr. Erkan Topuz, Kadınların kullandığı koltuk altı spreylerinin meme kanserine neden olduğuna dair ve ABD'de yapılan çalışmayı değerlendiriyor. Nemlendiriciler, tırnak cilaları, rujlar ve diğer kozmetiklerin içinde yer alan paraben gibi kimyasallar cilt yoluyla doğrudan vücuda alındığından kansere zemin hazırlamaktadır. Çocuklarda kullanılan nemlendiriciler, çocuklarda hormon dengesini bozmaktadır. Petrol türevi kimyasallar kesinlikle kansorejendir ve uzak durulmalıdır.

İşlenmiş Sütlerde Tehlike Var mı?

- Raf ömrü olan gıdalardan kaçınılması gerektiğini vurgulayan Prof.Dr. Topuz. Bu tip gıdalardan uzak durulması gerektiği belirtiyor. Raf ömrü uzun olan sütlerde koruyucu maddeler yer almaktadır. Süt elde edilen hayvanlara daha fazla ürün elde edebilmek için takviye maddeler verilmekte bunlarda süte geçebilmektedir.

- Besicilikte kullanılan yapay maddelerin ve zirai ilaçları doğrudan hayvana ve süt, yumurta gibi ürünlere geçtiğini bunlarında kanserojen ve toksit sonuçlara neden olduğu belirtiliyor. Özellikle mısır ile beslenen tavuklardan elde edilen yumurtalarda omega-3'ün omega-6'ya oranla 20 kat fazla bulunmaktadır. Omega-3 kansere karşı korurken Omega-6 kanserojendir.

- ABD'de yapılan son araştırmaya göre; haftada 2,5'dan fazla yumurta (çiftlik yumurtası) yiyen 27.000 erkek denekde diğerlerine göre daha fazla prostat kanseri riski tespit edilmiştir. Fazla pişirilerek tüketilen yumurtada zararlı maddeler ortaya çıkabilir. Az pişmiş rafadan yumurta tercih edilmelidir.

Meme Kanserinden Nasıl Korunmalıdır? Meme Kanserinden Korunmak için Neler Yapılmalıdır?

- Genetik faktörü olanlar ve BRC1, BRC2 pozitif olanlar mutlaka kontrol altında bulunmalıdırlar.

- Özellikle çocukluk döneminde başlanarak; Fast food gıdalardan uzak durulmalı, bol yeşillik ve organik gıdalar tüketilmeli, bol yoğurt tüketilmeli, soya türevleri tüketilmeli, kozmetiklerden uzak durulmalı.

- Günde 1 çorba kaşığı keten tohumu tüketmenin meme kanserinden koruyucu özelliği vardır. 10 gün tüketilip 10 gün ara verilmelidir. Meme kanserine yakalanılmışsa kesinlikte keten tohumu tüketilmemelidir.

- Brokoli, karnıbahar ve pırasa meme kanserinden koruyucu özelliği bulunmaktadır. Çiğ olarak tüketilmesi tüketilmesi önerilmez.

- Fazla Süt tüketilmemeli, yoğurt ağırlıklı beslenilmelidir.

- Günde 3-4 çorba kaşığı tüketilen Çökelek, meme kanserine ve kareciger kanserine karşı koruyucu etki gösterir.

- Grip, Zona ve Stress kanseri tetikleyen üç etkendir.

Prof.Dr. Erkan Topuz'dan Gribe Karşı öneriler

Gribe Karşı Mürver Çiçeği Çayı

Gribe karşı, Mürver çiçeğini önce soğuk suyu ile yıkandıktan sonra 8-10 dakika demleyip günde 2 bardak tüketilmelidir.

Çörek otu, keten tohumu ve yulaf tohumunu eşit olarak harmanlayıp toz haline getirip(günlük olarak) 1 çorba kaşığı karışımı yoğurt ile karıştırıp 10 gün boyunca tüketip 10 gün dinlenin.

Turunçgillerin kabuklarında bulunan "de limonen" maddesi kanserden koruduğu gibi gribe karşıda etkilidir. 3 mandalina, 1 portakal ve 1 limon sirkeli suyla yıkandıktan sonra kabuklarıyla mikserden geçirilmeli ve her gün tüketilmelidir.

Prof.Dr. Erkan Topuz'dan Meme Kanserine Karşı Kopruyucu Bitkisel Çay Tarifi

Yeşil Çay, böğürtlen yaprağı, ısırgan yaprağı, tarçın ve limon kabuğu 8-10 dakika demlenip her gün 1 kupa içilmesi pek çok kanser türünden olduğu gibi meme kanserinden de koruyucu etkisi vardır.

D vitamini meme kanseri, prostat kanseri, mide kanserine karşı korur.

Nar Kanseri belli oranda durdurabilen nadir bir meyvedir. Nar suyunu içerken ağızda 25-30 sn bekletilerek ağız mukozası tarafından emilmesi sağlanarak tükekilmelidir. Bu tür tüketmek diş çürümelerini de önler.

Retinoik Asit'in bir türü olan fenretini maddesi meme kanserinden diğer memeyi korumaktadır.

Sitrus pektin meme kanserine karşı koruyucu etkisi bulunmaktadır ve Turunçgillerin içinde bulca bulunmaktadır.

Her akşam 1 avuç Yer fıstığı (fırınlanmış) tüketilmelidir.

Quercetin pırasa, elma kabuğu ve soğanda yer alır. Bunlardan biri mutlaka tüketilmelidir.

Kilo almamak, hayvansal gıdalardan kaçınmak ve günde 1 kaşık zeytinyağı tüketmek meme kanseri açısından önemlidir.

Alkol tüketilmemelidir.

Havuç salatası, karaturp salatası, kıvırcık salatası ve soğan salatası özellikle kanserli hastalarca her gün tüketilmelidir.

Karahindiba, kuzu kulağı, tere, meyan kökü, biberiye, maydanoz, dere otu, tarhun düzenli olarak tüketilmelidir.

Biberiye meme kanserine karşı oldukça etkilidir ve evlerde de rahatlıkla yetiştirilebilir.

Karanlıkta uyumayı alışkanlık haline getirin. Karanlıkta uyumak sonucu ortaya çıkan melantonin hormonu vücudun dengesi ve ümmin sistemi açısından önemlidir.

Kansızlığa Karşı Yonca

Temiz ve doğal bir ortamdan kökleri ile birlikte toplanandıktan sonra bir gece sirkeli suda bekletilerek tüketilen yonca kansızlığı giderme açısından önemli bir gıdadır.

Arpa ve buğday filizileri makasla kesilerek suyu çıkartılmalarak tüketilmelidir. Klorofil ve antitoksin ihtiva ettiğinden kanserlere yakalanma oranını yarı yarıya azaltıcı etkisi vardır.

Evlerde büyük boylarda kaktüs veya benjamin bitkisi toksiteyi önler.

Zerdeçal tüm baharatlar içinde en faydalı olanıdır. Hap veya yoğurt ile karıştırılarak da kullanılabilir.

Prof.Dr. Erkan Topuz'dan Zerdeçal'ın tam olarak vücut tarafından tüketilmesi için formül.

Bir kapak saf zeytinyağı, bol miktarda kırmızı acı pul biber, çok az karabiber, nar ekşisi, bir tutam zerdeçal karıştırılıp sabahları kahvaltılarda tüketilmesi halinde kardiyovasküler hastalıklardan, beyin yaşlanmasından ve kanser türlerine karşı koruduğu tespit edilmiştir.

Çocuklar kaç yaşına kadar süt tüketmelidirler?

Kolon Kanserinden Nasıl Korunmalıdır?

- Kabızlıktan uzak durulmalı.

Kabızlığa Karşı :

10 adet Hurma
5 Adet gül kurusu kayısı
1 bardak limon suyu

Malzemeler mikserden geçrilip buzdolabında bekitilerek her sabah 3-4 çorba kaşığı yenilerek üzerine 2 bardak su içilmeli.

Bağırsaklarda posa bırakan besinler tüketilmeli. Baklagiller beslenmeye dahil edilmeli.

Kolon kanserine karşı; Nohut çimlendirilerek içine zerdeçal, kara üzüm pekmezi, kırmızı yaban mersini eklenerek günlük tüketilmelidir. Günlük 2-3 çorba kaşığı

Sinemaki gibi bitki çayları bağırsakları çalıştırmasının yanında belli süre sonunda dozu arttırılması gerekir ve neticede bağırsak tembelliğine zemin hazırlar.

Organik köy elması kolon kanserine karşı etkilidir.

Prof.Dr. Erkan Topuz'un Kolon Kanserine Karşı Önerileri :

1- Taze rezene, 2 avuç taze nane, küçük parça zencefil kökü, 4 adet elmanın suyunun sıkılıp günlük 1 çay bardağı içilmesi kolonlardaki polipleri azaltarak kolon kanserine karşı kişiyi korur ve kabızlığı önler.

2 avuç maydanozun yaprakları, 4 avuç ıspanak (sapları ayıklanmış), 2-3 adet büyük havuç sıkılarak içilmesi gribe, bahar yorgunluğuna ve kemoterapi sonrası yorgunluğa karşı etklidir.

Günlük 70mg-100mg Bebek aspirini kalp hastalıklarında olduğu gibi kolon kanserinden de korunmada etkilidir.

Günde 400 ünite folik asit alınmalıdır.

Enginarın içinde yeralan sinarin maddesi sayesinde bir çok hastalığa karşı koruyucu etkiye sahiptir. Etken madde en fazla kabuklarda yer alır.

2 avuç enginar taç yaprağı, zeytin yaprağı (çiçekli dönemde), 4 adet limon (kabuklu) bir litre kaynar suda 15 dakika bekletip günde 1 bardak tüketilmelidir.

Günde 2 litre su, mercan köşk, sarımsak, soğan, biberiye poliplere karşı etkilidir.

Karahindiba pankreas ve kolon kanserine karşı etkilidir.

Bosvella Serrata adlı afrika bitkisi ve Coriolus versicolor mantarı kolon kanserine karşı oldukça etkilidir.

Haftada iki kez kültür mantarı tüketilmelidir. 1,4 1,6 beta glucan içerdiğinden dolayı ümmin sistemini güçlendirir. Lenfoma, lösemi, beyin tümörleri ve kolon kanserine karşı oldukça faydalıdır.

İçerdiği ağır metallerden dolayı Haftada 1 kilodan fazla balık tüketilmemelidir.

Omega-3 takviyesi alınmalıdır.

Haftada 5-6 dilim Ananas beyin tümörleri ve kolon kanserlerinden korur.

Kolon Kanseri Atlatıldıktan Sonra Nelere Dikkat Edilmeli?

6 ayda bir kolonoskopi yapılmalı. Genetik yatkınlık varsa 25-30 yaşında kolonoskopi yaptırılmalı polip çıkmaması halinde 3 yılda bir tekrarlanmalıdır.

Fibrokistlere Karşı Kullanılması Gerekenler :

- Mor menekşe çayı yaprağı.
- Şekerci Boyası Kökü/Çayı. Fibrokistlerden dolayı hassaslaşan gögüslere şekerci boyası kökü lapa yapılarak sürülmelidir.
- Düğün çiçeği
- Peygamber Dikeni
- Kızıl yonca
- Yonca
- Ada çayı

ABD Ulusal Kanser Enstitüsün son çalışmalarına göre daha önceden aşırı kahve tüketilmemesi yönünden görüşlere karşı;

Günde 5 bardakdan fazla kahve tüketilmesi;

- Prostat Kanserinde %18
- Meme Kanserinde, Postmenopozu olanlarda, meme kanseri olmuş diğer memeye atlama ihtimali olanlarda %27
- Kolon kanserinde %30
- Ağız içi kanserlerde %40
- Diyabet %30
- Böbrek Taşı oluşumuna %12
- Safra Kesesi Taşına %8
- Depresyonu %20
- Bazalsal Cilt Kanserinde %18 azalmasına neden olduğu ortaya çıkmıştır.

Prof.Dr. Erkan TOPUZ

Sorularınız İçin: etopuz@istanbul.edu.tr

Önceki Yazılar :
* Vücudun En Büyük Düşmanı Alkol
* Silikonlu Memede Kanser Riski
* Aşırı Kırmızı Et Kansere Davetiyedir
* Kendi Kanser Riskinizi Ölçün
* Lef Kanseri Belirtileri
* Kanserden Koruyan Meyveler
* Pankreas Kanserine Karşı Bitkisel Öneriler
* Mutfağımızdaki Tehlikeler
* Smear Testi ile Erken Teşhis
* Doğum Kontrol Hapları
* Erkan Topuz Saba Tümer ile Bugün
* Pet Şişe Sular Kanserojen mi?
* Sigara Hakkında Uyarılar
* Doğum Kontrol Hapları Ne Kadar Kullanılmalı?
* Erkan Topuz'dan ŞOK Açıklamalar Video
* Kaktüs Radyasyonu Emer mi? Video
* Kanserden Korunma Önerileri
* Pankreas Kanseri Uyarıları Video
* Meme Kanserine Karşı Altın Gıdalar
* Bebeğinize İkinci El Yatak Alın
* Pankreas Kanserine Alternetif Tedavi
* Karaciğer Metastazında Tedavi Önerileri
* Karaciğer Yağlanmasına Karşı
* Kanser Hastaları Kobay mı?
* Prostatdan Nasıl Korunurum?
* Fibrokist Nedir? Fibrokistlerden Nasıl Korunulur?
* Kemoterapi Sırasında Ağızda Çıkan Yaralar
* Testis Tümörü Tevasi ve Beslenme
* Kanser Hakkında Yanlış Bilinenler
* Meme Kanserine Karşı Havuç Suyu
* Erkan Topuz ARENA Programı - Video
* Çocuklara Sebze Yedirmek
* Kan Kanseri ve Kansızlık İçin Öneriler
* Buğday Çimi ile Gelen Sağlık
* Beyin Tümöründe Tedavi Yöntemleri
* Ödemi Doğal Yollarla Azaltabilirsiniz
* Bilekte Kitle Oluşumu
* Küçük hücreli Akciğer Kanser Evreleri
* Cilt kanserinden Korunmak
* Sarımsağı pişirmeden önce en az 15 dakika bekleyin
* Ağız içindeki yara kanser belirtisi mi?
* Erkan TOPUZ'dan Mide Kanseri önerileri