Anne Emzirme Dönemine Nasıl Hazırlanır?

Hamilelikle beraber, memeler de emzirme için hazırlanmaya başlar. Hamilelik süresi ilerledikçe, süt bezleri ve süt kanallarının sayısı artar, memeler irileşir, meme başlarının rengi koyulaşır ve büyür. Ayrıca gövde ve bacaklar yağ depolayarak emzirme döneminde gereken enerji sağlar. Süt salgılanmasında; ‘süt üretimi refleksi’ ve ‘süt sağılması refleksi’ olmak üzere iki refleks vardır.

• Süt üretimi refleksi ‘prolaktin’le, süt sağılma refleksi ise ‘oksitosin’le uyarılır.
• Her iki refleks de doğumdan önce ‘estrojen’ ve ‘progesteron’ hormonlarıyla engellenir ve doğumdan hemen sonra bu engeller kalkar.
• Bebeğinizin ilk emişiyle beraber meme başlarınız uyarılarak, ‘hipofizden oksitosin’ ve ‘prolaktin’ salgılamaya başlar.
• ‘Prolaktin’ süt üretimini başlatır. ‘Oksitosin ise süt bezlerinde yapılan ve kanallarda bulunan sütün, meme başına doğru sağılmasını sağlar.
• 3 - 4. günlerde ise süt salgılanması artar. Bebeğiniz sizi emdiği sürece memeleriniz yeterli derecede süt salgılar.
• ‘Prolaktin’ geceleri daha çok salgılanır ve bu hormon sizi rahatlatarak daha iyi uyumanızı ve daha çabuk dinlenmenizi sağlar. ‘Oksitosin’ ise doğumdan sonra rahmin toparlanmasını hızlandırır.
• Her iki refleks de sizin duygu, düşünce, kaygı ve algılamalarınızdan etkilenir. Bebeğinize dokunmanız, onunla birlikte olmanız ve sessini duymanız bu reflekslerinizin normal çalışmasına destek olur. Olumsuz durumlarda ise bu refleksler bastırılır ve sütün akışınızı engeller.
• Bebeğiniz bir memenizi daha fazla emerse, o memeniz diğer memenizden daha fazla süt salgılar ve büyür. Eğer bebeğiniz bir memenizden emmeyi keserse o memeniz süt üretmemeye başlar. O yüzden her emzirmede, her iki memenizi de emzirmelisiniz.
• Meme büyüklüğü süt bezleriyle değil, yağ dokusunun miktarıyla ilgilidir. Bu nedenle meme büyüklüğünüz ne olursa olsun yeterli miktarda süt üretebilirsiniz. Yeter ki emzirme döneminden kaygılanmayın ve kendinizi olumlu yönde motive edin.

Emzirirken Nelere Dikkat Etmeli?

Bebeğinizi en doğru şekilde emzirmeniz, onun gelecekteki sağlığıyla yakından ilgilidir. Emzirme sürecini en ideal şekilde geçirmeniz için dikkat etmeniz gereken bazı detaylar var.

• Bebeğinizi doğumundan hemen sonra ve çıplak olarak göğsünüze almanız, aranızda gereken teması sağlar.
• Yeni doğan bebeğinizle en kısa sürede, birkaç dakikalığına da olsa yalnız kalın.
• Bebeğiniz emmeye hazır olduğunu belli eder etmez, onu emzirmelisiniz. Emmeye en istekli olduğu ilk 1 saat geçirildiği takdirde, bebeğiniz uzunca bir süre isteksizlik duyar ve ilk emzirmeniz gecikebilir.
• Emzirme sürenizi tamamen bebeğinizin isteğine bırakın ve gece veya gündüz, ne zaman isterse ihmal etmeden emzirin.
• İlk 2 - 3 gün kolostrum sebebiyle sütünüz az miktarda gelir ama daha sonra artarak devam eder.
• Kolostrum sütü, doğumdan sonra ilk 4-5 gün anne tarafından yavruya verilen ilk süttür, bileşimi normalden farklıdır ve sarımsı renkte hafif tuzlu ve tatlıdır. Normal sütle karıştırılmamalıdır. Bileşiminde yüksek oranda protein ve bağışıklık kazandıran immünoglobulin içerir. Yüksek oranda serum proteini içerdiklerinden ve yüksek pH derecesinden dolayı kaynatıldıklarında pıhtılaşma gösterir. İlk günlerde bebeğin bu sütten alabilmesi önemlidir.
• Bebeğinizin gelişimi normal devam ediyorsa doğumundan sonraki ilk 4 ve 6. aylar arasında sadece anne sütüyle besleyin.
• Biberon emziğinin tekniği çok farklıdır. Bu nedenle, eğer bebeğinizin ek gıdalar alması gerekiyorsa onu kaşıkla beslemelisiniz.