Suna Dumankaya - Güzelliğin Sırrı

Mevsimsel faktörler ve fön ya da boya gibi bazı uygulamalar, saçlarınızın güçsüzleşip dökülmesine yol açabilir. Böyle bir şikayetiniz varsa, saçlarınıza, haftada iki kez, buğday ekmeğiyle bakım yapın.

Suna DUMANKAYA - İki dilim esmer buğday ekmeğinin üzerine bir bardak kaynar su dökü. Ekmekler yumuşarken, diğer tarafta bir yemek kaşığı hardal, bir yumurta sarısı ve bir çorba kaşığı zeytinyağı karıştırın. Ardından, bu karışımı haftada iki gün saç derinize sürüp 15 dakika bekletin. Ayrıca, mutlaka saç tipinize uygun bir şampuan kullanın.

Kendimi halsiz hissediyorum. Yorgunluğumu üzerimden atmak için ne yapmalıyım!

"Halsizliğe Kara Üzüm"

Suna DUMANKAYA - 500'er gram ceviz, siyah üzüm ve balı karıştırın. Her sabah, bu karışımdan bir kaşık yiyin. Bu karışım, vücudunuzu dinç tutacak ve halsiz düşmenizi engelleyecektir.

Bir süre önce menapoza girdim. Bu dönemde cinsel hayatımın tamamen sona ermesinden çok korkuyorum.

"Cinsel Hayatınızı Çikolatalı Çayla Canlı Tutun"

Suna DUMANKAYA - Kadınların birçoğu menopoza girdikten sonra cinsel hayatlarının sona ereceğini zannediyor. Oysa bazı bitkisel çayların desteğiyle bu dönemdei geciktirebilir veya menopozun etkilerini en aza indirebilirsiniz. Menopozun cinsel hayatınızın canlılığına zarar vermemesi için bir tutam kuşburnu, bir tutam karanfil, bir elma, bir kayısı, bir incir kurusu ve bir portakal kabuğunu 500 gram suyun içinde kaynatın. Bu karışımın içine çikolata parçaları katmayı da unutmayın. Her sabah bu çaydan bir bardak için.

Son günlerden hiçbir şeye konsantre olamıyorum ve unutkanlık problemiylede başım dertte.

"Unutkanlığı Pancarla Önleyin"

Suna DUMANKAYA - Bir adet kırmızı pancarı haşlayıp ince ince doğrayın. Bir adet havucu da ince ince doğrayın. Bu karışımın üzerine üç çorba kaşığı buğday çimi ve dövülmüş ceviz ekleyin. Ardından da bir limonun suyunu üzerinde gezdirin. Sabah-akşam bu karışımı tüketirseniz, unutkanlık sorununuz düzelecektir.

Saç derim çok kötü kokuyor.

Suna DUMANKAYA - İnsnaların saç derisi her yaşta kokabilir. Bu durum bir hastalık olabileceği gibi, gün içinde tüketilen gıdalardan da kaynaklanabilir. Bu kokuyu engellemek için bir tutam karanfili bir litre suyun içinde 10 dakika boyunca kaynatın. 15 dakika demlenmesini bekleyin. Dilerseniz içine bir tatlı kaşığı da lavanta esansiyel yağı katarak, saçlarınıza sürün.Bu son derece etkili bir karışım, derinizin mis gibi kokmasını sağlayacaktır.

Suna DUMANKAYA