- Prof.Dr. Mehmet Öz
- Prof.Dr.Osman Müftüoğlu
- Prof.Dr. Bingür Sönmez
- Prof.Dr. Erkan Topuz
- Prof.Dr. Erdem Yeşilada
- Prof.Dr. Cihan Aksoy
- Prof.Dr. Aykan Canberk
- Prof.Dr. İbrahim Saraçoğlu
- Prof.Dr.Ahmet Maranki
- Doç.Dr. Canfeza Sezgin
- Dr. Ayfer Aydın
- Dr. Feridun Kunak
- Dr. İlkay Keskinel
- Dr. Ahmet Toptaş
- Dr. Elif Güveloğlu
- Elif Aktuğ
- Suna Dumankaya
- Dr. J.Duke
Diyet - Prof.Dr.Osman Müftüoğlu
- Prof.Dr. Bingür Sönmez
- Prof.Dr. Erkan Topuz
- Prof.Dr. Erdem Yeşilada
- Prof.Dr. Cihan Aksoy
- Prof.Dr. Aykan Canberk
- Prof.Dr. İbrahim Saraçoğlu
- Prof.Dr.Ahmet Maranki
- Doç.Dr. Canfeza Sezgin
- Dr. Ayfer Aydın
- Dr. Feridun Kunak
- Dr. İlkay Keskinel
- Dr. Ahmet Toptaş
- Dr. Elif Güveloğlu
- Elif Aktuğ
- Suna Dumankaya
- Dr. J.Duke
- Dr.
Ayça Kaya
- Dr. Ender Saraç
- Uz.Dyt. Dilara Koçak
- Dr. Gürkan Kubilay
- Uzm.Dyt. Özlem S.Aydın
- Uzm.Dyt. Selahattin Dönmez
- Uzm.Dyt. Taylan Kümeli
- Yasemin Soysal
- Dr. Ender Saraç
- Uz.Dyt. Dilara Koçak
- Dr. Gürkan Kubilay
- Uzm.Dyt. Özlem S.Aydın
- Uzm.Dyt. Selahattin Dönmez
- Uzm.Dyt. Taylan Kümeli
- Yasemin Soysal
Güzellik
- Doç.Dr.Alev Eken
- Doç.Dr.Nuran Atmanoğlu
- Dr.Ceyda Şener
- Dr. Horward Murad
- Ebru Şallı
- Meryem DEDE
- Suna Dumankaya
- Şule Karabağ
- Doç.Dr.Alev Eken
- Doç.Dr.Nuran Atmanoğlu
- Dr.Ceyda Şener
- Dr. Horward Murad
- Ebru Şallı
- Meryem DEDE
- Suna Dumankaya
- Şule Karabağ
Loading
ÇİKOLATA TANSİYONU DÜŞÜRÜYOR
xprodoksit gönderdi. |
01.08.2008
Çikolata tansiyonu düşürür mü?
Tatlıya çok düşkünüm ama tansiyon sorunum yüzünden diyet yapıyorum. Tatlı yiyeceğim zaman, çikolatayı tercih edebilir miyim?
Son dönemde American Journal of Clinical Nutrition dergisinde yayınlanan bir araştırma, çikolata sevenleri çok mutlu etti. Yale Prevention Research Center tarafından yapılan çalışma; kilo fazlası olanlarda çikolatanın kan basıncını yani tansiyonu düşürdüğünü gösterdi.
Ancak çikolata kan basıncını düşürüyor diye hemen birer kalori bombası olan abur cuburlara yönelmeye kalkmayın. Burada önemli olan çikolata değil, kakaodur. Kakao miktarı az, aşırı şekerli ve yağlı çikolatalı yiyecek ve içecekler; size faydadan çok zarar getirir. Alacağınız kaloriler de, tansiyonunuzu olumsuz etkileyebilir.
- Gebelikte Yüksek Tansiyona Karşı Prof.Dr. Erdem Yeşilada
- Çikolata Tansiyonu Düşürüyor
- Tansiyon ve Kolestrole Karşı Kür Prof.Dr. İbrahim Saraçoğlu
- Tansiyona Karşı Böcek Tüketimi
- Tansiyon Sorunu Prof.Dr. Osman Müftüoğlu
- Hipertansiyon Tedavisi ve Diyet Prof.Dr. Osman Müftüoğlu
- Tansiyon Düşüren Formüller Dr. Ender Saraç
- Yalancı Hipertansiyona Dikkat Prof.Dr. Osman Müftüoğlu
- Tansiyon Hafıza Kaybı Yapıyor
- Yüksek Tansiyon ve Kolestrol için Zeytin Yaprağı Prof.Dr. Erdem Yeşilada
- Tansiyonu Düşük Olanlar Daha Şanslı Prof.Dr. Osman Müftüoğlu
- Kahve Tansiyonu Yükseltir mi? Prof.Dr. Erdem Yeşilada
- Tansiyon İlaçları Cinsel Gücü Azaltır mı? Prof.Dr. Osman Müftüoğlu
- Tansiyonu Yükselten Besinler Dyt.Özlem Sert Aydın
- Dirençli Tansiyona Çözüm Umudu
Dr. Ece Hattat
- Kadınların Yaptığı Hatalar
- Uykusuzluk ve Melatonin
- Uzun Yaşamanın Sırrı
- Mayo Hastalığı
- Çikolata Tansiyonu Düşürür
- Sigara Sonrası Öksürükler
- Cinsel Gücünüzü Arttırma Yöntemleri
- Tansiyon, Hafıza Kaybı Yapıyor
Son dönemde American Journal of Clinical Nutrition dergisinde yayınlanan bir araştırma, çikolata sevenleri çok mutlu etti. Yale Prevention Research Center tarafından yapılan çalışma; kilo fazlası olanlarda çikolatanın kan basıncını yani tansiyonu düşürdüğünü gösterdi.
Önemli olan Çikolatanın içindeki 'KAKAO' miktarı
Ancak çikolata kan basıncını düşürüyor diye hemen birer kalori bombası olan abur cuburlara yönelmeye kalkmayın. Burada önemli olan çikolata değil, kakaodur. Kakao miktarı az, aşırı şekerli ve yağlı çikolatalı yiyecek ve içecekler; size faydadan çok zarar getirir. Alacağınız kaloriler de, tansiyonunuzu olumsuz etkileyebilir. - Gebelikte Yüksek Tansiyona Karşı Prof.Dr. Erdem Yeşilada
- Çikolata Tansiyonu Düşürüyor
- Tansiyon ve Kolestrole Karşı Kür Prof.Dr. İbrahim Saraçoğlu
- Tansiyona Karşı Böcek Tüketimi
- Tansiyon Sorunu Prof.Dr. Osman Müftüoğlu
- Hipertansiyon Tedavisi ve Diyet Prof.Dr. Osman Müftüoğlu
- Tansiyon Düşüren Formüller Dr. Ender Saraç
- Yalancı Hipertansiyona Dikkat Prof.Dr. Osman Müftüoğlu
- Tansiyon Hafıza Kaybı Yapıyor
- Yüksek Tansiyon ve Kolestrol için Zeytin Yaprağı Prof.Dr. Erdem Yeşilada
- Tansiyonu Düşük Olanlar Daha Şanslı Prof.Dr. Osman Müftüoğlu
- Kahve Tansiyonu Yükseltir mi? Prof.Dr. Erdem Yeşilada
- Tansiyon İlaçları Cinsel Gücü Azaltır mı? Prof.Dr. Osman Müftüoğlu
- Tansiyonu Yükselten Besinler Dyt.Özlem Sert Aydın
- Dirençli Tansiyona Çözüm Umudu
Dr. Ece Hattat- Kadınların Yaptığı Hatalar
- Uykusuzluk ve Melatonin
- Uzun Yaşamanın Sırrı
- Mayo Hastalığı
- Çikolata Tansiyonu Düşürür
- Sigara Sonrası Öksürükler
- Cinsel Gücünüzü Arttırma Yöntemleri
- Tansiyon, Hafıza Kaybı Yapıyor
Gelen Yorumlar
Toplam 4 yorum,
1-4 arası gösteriliyor, yeni tarihliler sonda.
Çikolatayı çok severim ama kilo sorunum yüzünden pek yememeği tercih ederdim, ama şimdi çikolata yemek konusunda bir bahanem var :) Elbette aşırıya kaçacak değilim önemli olan kaliteki ve kakao oranı yüksek şeker oranı az ürün bulup tüketmek ;)
meltem meltem eklemiş.
| 02.08.2008 Saat
19:38
benim tansiyonum yukseliyo bobrek hastasiyim ne yapmaliyim tansiyonumu dusurmek icin
gullu gumus eklemiş.
| 04.03.2009 Saat
22:14
benim 2cocum var 1kara 1sari ben soktayim nasil boyle oldu
altin kobay eklemiş.
| 04.03.2009 Saat
22:17
Yasal Uyarı! : 1- Bu sitede yer alan bilgilerin yardımcı ve destekleyici olduğunu unutmayınız ve hekime gitmeden kendi kendinizi tedaviye kalkışmayınız. Uygulamalar kişisel ihtiyaca ve koşullara göre değişkenlik gösterebilir. Site içeriğinin tanı ve tedavi amacıyla kullanılması hatalı olup, bundan doğacak tüm sorumluluk ziyaretçiye, kullanıcıya aittir. Bir rahatsızlığınız var ise öncelikle mutlaka bir hekime danışınız. 2- Bu sayfada yer alan yorumlar kişilerin kendi görüşleridir ve site kullanım şartlarını kabul etmiş sayılır. Yazılanlardan xprodoksit.com sorumlu değildir. Kaldırılmasını istediğiniz yorumu, sayfa adresi ve yorum tarihi ile birlikte iletişim sayfasından bildirebilirsiniz. Gizlilik Politikası 3-Uyarı: Site içeriğindeki bilgiler çeşitli yayın organlarından derlenmiş olup www.xprodoksit.com 'un hiç bir uzman ile doğrudan bağlantısı bulunmamaktadır. Soru ve sorunlarınız için öncelikle doktorunuza başvurunuz.
|
|
Paylaş Tweet  |
Son Fotoğraflar
Son Yorumlar
CLAVİS PANAX UYARISI! (251)
FERİDUN KUNAK KİMDİR? (225)
Soru ve Cevap (905)
SEDEF HASTALIĞI (532)
ÇİKOLATA KİSTİ (266)
HERBALİST LEYLA ÇABUK (338)
SURVIVOR ACUN ILICALI (1890)
ÇATLAKLARDAN KURTULMA (295)
DOĞAL NASIR TEDAVİSİ (243)
Son Eklenenler
© Copyright www.XprodoksiT.com 2006-2012 Türkiye'nin
Sağlıklı Yaşam Platformu
Ana Sayfa -Diyet - Moda - Guzellik - Faydalı Bilgiler - İlginç - Reiki - Haber - Edebi - Music - Sanatsal - Sağlık - Eğlence - Spor - Oyun - Fotoğraf Albümü - İletişim
Bu sitedeki bilgiler hekim veya eczacıya danışmanın yerine geçmez. Sağlığınız, hastalık belirtileriniz veya ilaçlar konusunda lütfen doktorunuza danışınız.
