By 13 Eylül 2012 Devamı →

BOYUN FITIĞI OLABİLİRSİNİZ



Bilgisayar kullanımının yaygınlaşması, ofiste masa başında uzun süre aynı  pozisyonda çalışmak, spor yapmaya zaman ayıramamak gibi nedenler boyun fıtığına  davetiye çıkarabiliyor.Boyun Fıtığı

Beyin ve Sinir Hastalıkları Cerrahisi Bölümü’nden Op. Dr. Umut Yaka, boyun fıtığına yol açan  etkenler ve boyun fıtığı tedavisi hakkında bilgi verdi.

ÖNEMSENMEYEN BOYUN İNCİNME VE DARBELERİ FITIĞA YOL AÇIYOR

Boyun fıtıkları genellikle boyun kemikleri arasındaki destekleyici ve hareket sağlayıcı yastığın bozulmasıyla meydana gelir. Başlangıçta bir incinme, boyuna gelen bir darbe veya ani zorlayıcı hareketler boyun kemikleri arasındaki diskin kılıfının yırtılmasına ve zamanla içindeki maddenin dışarıya doğru taşmasına (fıtıklaşmasına) sebep olur. Boyun omurları içinden çıkan ve kollara giden sinirlerin sıkışmasına ve sonunda kollarda ağrı, uyuşukluk ve kuvvet kaybına neden olan hastalık “boyun fıtığı” olarak tanımlanır.

KLİMA ALTINDA UZUN SÜRE KALMAYIN

Hayat tarzımızdaki birtakım yanlış uygulamalar önce boyun ağrısı, kaslarda tutulma ile kendini göstererek sonrasında fıtık olarak karşımıza çıkabilir.

Bunlar kısaca şöyle örneklenebilir:

* TV karşısında uyuyakalmak
* Klima altında uzun süre kalmak
* Saçları kurutmadan ıslak vaziyette dışarı çıkmak
* Dengesiz bir şekilde omuzda/sırtta yük taşımak
* Pencere açık vaziyette seyahat etmek
* Uzun süre bilgisayar ya da masa başında çalışmak
* Boyun fıtığı için risk faktörleri;
* Trafik kazası, travmaya maruz kalma, şoförlük/bankacılık gibi mesleklerde çalışmak,
*  Boyunun yanlış hareketleri ve yanlış pozisyonları,
* Boyun kaslarında zayıflık,
* Yanlış duruş, psikolojik stres, yorgunluk
* Uzun süreli bilgisayar kullanımı
* Ev işleri, dikiş nakış, temizlik, perde asma, silme gibi aktiviteler boyun ağrılarını artıran faktörlerdir. Bu yüzden kadınlarda boyun ağrılarının görülme sıklığı daha fazladır.

ELLERDEKİ UYUŞUKLUK VE KUVVET KAYBINA DİKKAT

Boyun fıtığı olan hastalar doktora genellikle boyun hareketlerinde kısıtlılık, enseden kol veya kollara, göğse ve sırta yayılabilen ağrı ile başvururlar. Boyun fıtığı ilerleyince kollarda ve/veya ellerde uyuşukluk ve  kuvvet kaybı görülebilir.

STRESTEN KAÇININ VE DOĞRU BESLENİN

Boyun duruşunun düzgün olması, boyun-sırt bölgesinin güçlendirilmesi, boyunda travmadan ve tekrarlayıcı stresten kaçınmak, sağlıklı beslenmek, düzenli  fiziksel aktivite, sigarayı bırakmak, iş yerinde ergonomik düzenlemeler yapmak; yani oturduğumuz koltuğun ya da sandalyenin duruşumuza uygun vaziyette olması  önemlidir.

GEÇMEYEN AĞRILARA MİKRO CERRAHİ YÖNTEMİ

Hastaların şikayetlerinin hafif olduğu dönemde istirahat, stresten uzak bir yaşam, ağrı kesici ilaçlar ve fizik tedavi yöntemleri boyun fıtığının tedavisi için önerilir. Eğer boyun ve kol ağrıları ilaç ve fizik tedaviye rağmen geçmiyorsa, hastaların kollarında uyuşukluk, kuvvet azlığı varsa hastanın ameliyatla tedavi edilmesi gerekebilir. Günümüzde boyun fıtığı ameliyatları daha başarılı bir şekilde yapılabilmektedir. Uykuları kaçırabilen ve yaşam kalitesini düşüren boyun fıtığının, mikro cerrahi yöntemi ile tedavisi mümkündür. Mikro cerrahi yöntemiyle hastada mevcut şikayetler ortadan kaldırılmaya ve ağrı nedeniyle düşen yaşam kalitesi yükseltilmeye çalışılır.

Op.Dr. Umut YakaOp.Dr. Umut Yaka

Beyin ve Sinir Hastalıkları Cerrahi Uzm.
Sorularınız için : drumutyaka@gmail.com
0544 212 YAKA
(0544 212 9252)

 

Benzer Yazılar :

* Bel ve Boyun Fıtıkları
* Boyun Fıtığı ve Tedavisi
* Bel ve Boyun Fıtığı Kürleri Prof.Dr. İbrahim Saraçoğlu
* Boyun Fıtığında Erken Tedavinin Önemi
* Bel ve Boyun Fıtığı için Öneriler Prof.Dr. İbrahim Saraçoğlu
* Bel ve Boyun Fıtıkları Prof. Dr. Serdar Erdine
* Boyun Ağrı ve Tutulmalarına Bitkisel Öneriler
* Boyun Fıtığının Belirtileri
* Boyun Ağrısına Nasıl Engel Olabiliriz?
* Boyun Düzleşmesi ve Tedavi Yöntemleri
* Bel Ağrısında Uygulanan Enjeksiyonlar
* Bel ağrısından Kurtulma Yolları
* Bel ve Boyun Ağrısını Gideren Öneriler
* Boyun Düzleşmesinin Belirtileri
* Boyun Ağrısını Geçiren Egzersizler
* Boyun Ağrısında Sıcak Su Kullanımı

...

loading...

Yazar : XprodoksiT - Yazıları
Kategori: Sağlık

Etiketler:, , , , , ,


Yorumlar "BOYUN FITIĞI OLABİLİRSİNİZ"

Trackback | Comments RSS Feed

  1. Mehmet AKÇAM dedi ki:

    Bel-Boyun Fıtığı hastalığını Manuel Traksiyon yöntemiyle AMELİYATSIZ çözüyoruz. Mehmet AKÇAM / Kayseri Memnun Kalan Hastaların Görüşleri: xx Tel:0555 XXxx belveboyunfitigi_38@hotmail.com