By 21 Ağustos 2012 Devamı →

BİLİNÇSİZ VİTAMİN KULLANMAYIN



Tempolu, stresli bir yaşamın içinde, sadece iyi bir diyet ile bedeninizi tam olarak beslemeniz çok zordur. Özellikle kanserden ve başka kronik hastalıklardan korunmak istiyorsanız daha da zordur. Bunun için de vitamin takviyesine başvurulur. Tek başına vitamin ve mineral preparatları (ilaçları) aradığınız bütün faydayı sağlayamaz. Aslında bazı preparatlar zengin bir diyetle desteklenmezse ciddi birtakım riskleri olabilir. Tamamlayıcı preparatlar; sağlığı geliştiren diyet ve yaşam biçiminin bir parçası olduğunda en fazla yararı sağlamaktadır. Prof.Dr. Erkan TOPUZHÜCRE İŞLEVİNİ BOZABİLİRDokularınızın işlerini yapabilmesi için vücudunuzun vitaminlere ve minerallere ihtiyacı vardır. Bunlar doğru olarak belirlenmelidir. Hücrelerinizin en zorunlu işlevlerinden biri; yüzlerce enzim, kimyasal reaksiyonları tetikleyen ve kontrol eden moleküller üretmektedir. Enzimler; başka görevlerinin yanında, hücrelerdeki hasarı onarmaktan sorumludur. Örneğin DNA kırılgandır; çoğaldığında veya toksik bir molekülün saldırısına uğradığında ufalanabilir. Böyle bir hasar hücrelerin mutasyona uğramasına yol açabilir. Bunun olası bir sonucu; kontrol dışı büyüyen hücreler, yani kanserdir. Normal olarak enzimler bu bölgeye üşüşür ve DNA’yı orijinal şekline geri getirir. Fakat hücrenizin enzim üreten sistemi çok iyi çalışmıyorsa, örneğin vücudunuz bir veya daha fazla besinden yoksunsa, hücre işlevinin bozulmasına çok daha yatkınsınız demektir. Bu yüzden hangi besinlere ve vitaminlere ihtiyacınız olduğunu bilmeniz gerekir. Bu nedenle doktorunuza danışarak vitamin alın.

UYGUN OLANINI SEÇİN

Vücuttaki çoğu enzim hem vitamin, hem mineral bölümüne sahiptir. Doğru dozları içeren çoklu vitamin/mineral formülasyonlarını bulmak için etiketler dikkatle okunmalı. Tek bir tablette bu besinlerin tümünü doğru dozlarda içeren bir preparat bulamazsınız. Genellikle bu miktarlara ulaşmak için günde 3-6 preparat almanız gerekecek. Tek tablet preparatı iyi düzeyde vitamin içerir, fakat içerdikleri minerallerin miktarı genelde yetersizdir.

ANTİOKSİDAN TEK BAŞINA YETMEZ!

Antioksidan besinler; karotenler, C ile E vitamini, selenyum ve çinko içerir. Diyetteki antioksidan besinlerin kansere karşı koruyucu olduğu bilinmektedir. Antioksidanlar hakkında şunları unutmamak gerek:

DESTEK PROGRAMI…

Vücudun antioksidan sistemi; birçok farklı antioksidanın karmaşık bir şekilde karşılıklı etkileşimine bağlıdır.

Herhangi bir antioksidanı tek başına almak yeterli değildir. Toplu korunma, stratejik, kapsamlı bir destek programı gerektirmektedir.

Diyet destekleyicileri önemli olmakla birlikte, antioksidanlardan zengin bir beslenme biçiminin yerini tutamazlar.

BETA-KAROTEN C VİTAMİNİ İSTER

Bilim adamları, beta-karotenin, tek başına kullanıldığında (Yani ortakları olan C vitamini, E vitamini ve selenyum yokluğunda) hasara uğrayabileceğini ortaya çıkarmıştır. Hasara uğramış beta-karoten; karaciğer, atardamar çeperi ve akciğerler için son derece toksiktir. Yapılan araştırmalar; tek başına verilen beta-karoten prepatlarının sigara içicilerinde kanser riskini artırdığını göstermiştir. Buna karşılık, beta-karoten E vitamini ve selenyum ile birlikte verildiğinde kanser ölümlerini azaltabilir. Bu enzim, E vitamini ile birlikte hücre zarında serbest radikal hasarı oluşmasını önlemektedir.

erkan topuzProf.Dr. Erkan TOPUZ

Sorularınız İçin: etopuz@istanbul.edu.tr
Emsey Hospital (Çamlık Mah. Selçuklu Cad. No:22 Pendik İstanbul Türkiye)
Tel : 0216 585 37 00 – Çağrı Merkezi : 444 25 99

Önceki Yazılar :
» Kanserden Nasıl Korunacağız?
» Besinlerdeki Pigmentler Kanserle Savaşıyor
» Bilinçsiz Vitamin Kullanmayın
» Kemoterapi ve Glutamin Kullanımı
» Huş Ağacı ile Tedavi Yöntemleri
» Mantar Türleri ve Faydaları
» Cilt Kanserinden Korunmak İçin
» Çocuklarınızı Kanserden Koruyacak Öneriler
» Ananastan Elde Edilen Bromelain’in Önemi
» Dulavratotu Bağırsak Sağlığında Önmeli
» Papatyanın Faydaları Saymakla Bitmiyor
» Rahim Kanseri Tedavisinde Etkili Bitkisel Çaylar
» Prof.Dr. Erkan Topuz’dan Şok Eden Açıklamalar
» Erkan Topuz Makyaj Malzemeleri Hakkında Uyardı
» Acai Berry Mucizesi
» Saw Palmetto ile Yaşam Kalitesş Artıyor
» Akdeniz Diyeti Neden Önemlidir?
» Kansere Karşı Resveratrol
» Karsinoid Tümörler ve Tedavi Yöntemleri
» Nar Binbir Derde Deva
» Lenfoma Neden Artıyor?
» Çay ve Narın Koruyucu Gücü
» Mol Gebelik Kansere Dönüşebilir
» Erkan Topuz Saba Tümer’in Konuğu (13 Video)
» Vücudun En Büyük Düşmanı Alkol
» Silikonlu Memede Kanser Riski
» Aşırı Kırmızı Et Kansere Davetiyedir
» Kendi Kanser Riskinizi Ölçün
» Lef Kanseri Belirtileri
» Kanserden Koruyan Meyveler
» Pankreas Kanserine Karşı Bitkisel Öneriler
» Mutfağımızdaki Tehlikeler
» Smear Testi ile Erken Teşhis
» Doğum Kontrol Hapları
» Erkan Topuz Saba Tümer ile Bugün
» Pet Şişe Sular Kanserojen mi?
» Sigara Hakkında Uyarılar
» Doğum Kontrol Hapları Ne Kadar Kullanılmalı?
» Erkan Topuz’dan ŞOK Açıklamalar Video
» Kaktüs Radyasyonu Emer mi? Video
» Kanserden Korunma Önerileri
» Pankreas Kanseri Uyarıları Video
» Meme Kanserine Karşı Altın Gıdalar
» Bebeğinize İkinci El Yatak Alın
» Pankreas Kanserine Alternetif Tedavi
» Karaciğer Metastazında Tedavi Önerileri
» Karaciğer Yağlanmasına Karşı
» Kanser Hastaları Kobay mı?
» Prostatdan Nasıl Korunurum?
» Fibrokist Nedir? Fibrokistlerden Nasıl Korunulur?
» Kemoterapi Sırasında Ağızda Çıkan Yaralar
» Testis Tümörü Tevasi ve Beslenme
» Kanser Hakkında Yanlış Bilinenler
» Meme Kanserine Karşı Havuç Suyu
» Erkan Topuz ARENA Programı – Video
» Çocuklara Sebze Yedirmek
» Kan Kanseri ve Kansızlık İçin Öneriler
» Buğday Çimi ile Gelen Sağlık
» Beyin Tümöründe Tedavi Yöntemleri
» Ödemi Doğal Yollarla Azaltabilirsiniz
» Bilekte Kitle Oluşumu
» Küçük hücreli Akciğer Kanser Evreleri
» Cilt kanserinden Korunmak
» Sarımsağı pişirmeden önce en az 15 dakika bekleyin
» Ağız içindeki yara kanser belirtisi mi?
» Erkan TOPUZ’dan Mide Kanseri önerileri
» Erkan Topuz Saba Tümer ile Bugün
» Pet Şişe Sular Kanserojen mi?
» Sigara Hakkında Uyarılar
» Doğum Kontrol Hapları Ne Kadar Kullanılmalı?
» Erkan Topuz’dan ŞOK Açıklamalar Video
» Kaktüs Radyasyonu Emer mi? Video
» Kanserden Korunma Önerileri
» Pankreas Kanseri Uyarıları Video
» Meme Kanserine Karşı Altın Gıdalar
» Bebeğinize İkinci El Yatak Alın
» Pankreas Kanserine Alternetif Tedavi
» Karaciğer Metastazında Tedavi Önerileri
» Karaciğer Yağlanmasına Karşı
» Kanser Hastaları Kobay mı?
» Prostatdan Nasıl Korunurum?
» Fibrokist Nedir? Fibrokistlerden Nasıl Korunulur?
» Kemoterapi Sırasında Ağızda Çıkan Yaralar
» Testis Tümörü Tevasi ve Beslenme
» Kanser Hakkında Yanlış Bilinenler
» Meme Kanserine Karşı Havuç Suyu
» Erkan Topuz ARENA Programı – Video
» Çocuklara Sebze Yedirmek
» Kan Kanseri ve Kansızlık İçin Öneriler
» Buğday Çimi ile Gelen Sağlık
» Beyin Tümöründe Tedavi Yöntemleri
» Ödemi Doğal Yollarla Azaltabilirsiniz
» Bilekte Kitle Oluşumu
» Küçük hücreli Akciğer Kanser Evreleri
» Cilt kanserinden Korunmak
» Sarımsağı pişirmeden önce en az 15 dakika bekleyin
» Ağız içindeki yara kanser belirtisi mi?
» Erkan TOPUZ’dan Mide Kanseri önerileri
» Malin Melenom Doğal Tedavi Önerileri
» 10 Önemli Kanser Belirtisi
» Bağırsak Kanseri İçin Öneriler
» Memede Şişlik Kanser Belirtisi mi?
» Erkan Topuz Soru Cevap II
» Erkan Topuz Soru Cevap I
» Meyan Kökü Nasıl Kullanılır?
» Kuru Temizleme Zararlı mı?
» Bilinçsiz Diyet Kanser Nedeni
» Yeni Radyoterapi Teknikleri
» Ewing Sarkom Nedir?
» Yağ Bezeleri Kansere Çevirir mi?
» Pul Biber Kansere Sebep Olur mu?
» Beyin Tümörü Nüksünü Önlemek
» Brokoli ve Lahana Kürü
» Anne Karnında Kanseri Yenin
» Kızartmalar Çocukları Zehirliyor
» Kansere Karşı Tedbir Alın
» Erkan Topuz Uyarıyor
» Erkan Topuz Uyarıları
» Kabızlık Tedavisi
» Prof.Dr. Erkan Topuz Kimdir?

...

loading...

Yazar : XprodoksiT - Yazıları
Kategori: Erkan Topuz

Etiketler:, , , , , , ,


Comments are closed.