By 18 Kasım 2012 Devamı →

BACAKLAR AĞRILARINI ÖNEMSEYİN



Bacak ağrılarını ciddiye almanız, bu ağrıların da arkasında önemli sağlık sorunlarının olabileceğini unutmamanızda fayda var. Bilhassa, sık tekrarlayan, şiddetini giderek artıran, ayaklarda güç kaybı, şişme, morarma ve ısı artışıyla birlikte olan ayak ağrılarını ciddiye almanızı öneririm.
Vücudun neresinden gelirse gelsin, şiddeti, tipi, derecesi ne olursa olsun her türlü ağrı size bir sağlık sorununuz olduğunu anlatmaya çalışır. Sorunun ciddiyeti ağrının şiddeti veya yeriyle ilgili de olmayabilir. Örneğin çok şiddetli bir ağrı sıradan bir nedenden, belli belirsiz bir ağrı ölümcül bir hastalıktan ileri gelebilir.
Ama ağrıyı bir “sağlıksızlık sinyali” olarak algılamamız, özellikle tekrarlayan, şiddeti artıp azalan, belirginleşen ağrıların ısrarla arkasından giderek nedenini mutlaka araştırmamız lazımdır.
Önemli bir nokta da şudur…
Farklı bölgelerdeki ağrılara karşı tepkilerimiz de değişiyor. Başımız ağrıyınca -hele ilk kez ağrıyorsa- korkup endişelenip “beynimde bir problem olmasın” diye telaşlanıyoruz.
Ağrıyan yer göğsümüzse ve hele bir de ağrı sol kolumuza da yayılıyorsa “kalbimde bir problem var galiba” diye düşünüp soluğu acil serviste alıyoruz.
Bazı ağrılara ise gereken önemi vermiyor, doktora zamanında gitmiyor, altın kadar değerli önemli bir zaman dilimini boşuna harcıyoruz. Ayak-bacak ağrıları işte bu “şanssız grup”ta yer alıyor.
SEBEPLERİ FARKLI
Ayak-bacak ağrılarını “damar problemleri” ve “diğer nedenler”den kaynaklananlar şeklinde iyi gruba ayırmak işimizi kolaylaştırır.
Damar problemleri ile ilgisiz ağrıların birinci nedeni kramplardır. Bunu yaralanma, burkulma ve benzeri travma ağrılarıyla eklem ve kemiklerden kaynaklanan romatizmal ağrılar izler.
Sinir hasarına (nöropati) bağlı ayak ağrıları da aynı grupta yer alır.
Özellikle şeker hastalarında, fazla miktarda alkol içenlerde, sigara tiryakilerinde uyuşukluk, yanma, karıncalanma, iğne batması şeklindeki nöropatik bacak ağrıları öncelikle bir sinir hasarını akla getirir.
Ayak kemiklerindeki tümörlerin, ayak sinirlerine baskı yapan kitlelerin de ilk işareti ayak ağrıları olabilir.Damarsal ağrılar özellikle atardamarların herhangi bir nedenle daralıp tıkanması sonucu oluşanlar en tehlikeli olanlarıdır.
Toplardamarlardaki genişlemeler (varisler) ve genişlemiş bölümlerde yerleşen pıhtıların iltihaplanması da ayak ağrılarına yol açabilir.
HUZURSUZ BACAK SORUNU
Son yıllarda ön plana çıkan ayak ağrısı nedenlerinden biri de huzursuz bacak sendromudur.
Huzursuz bacaklar özellikle stresli, gergin, uykusuz, depresyonlu kişilerde ortaya çıkan ve geceleri tekrarlayan ayak ağrılarına yol açabilir.
Bacak ağrıları çocuklarda da görülen bir problemdir.
Özellikle büyüme dönemindeki çocuklarda ayak bacak bölgesindeki gece ağrıları can sıkıcı hale gelebilir.
Bacak ağrılarını ciddiye almanız, arkasında önemli sağlık sorunlarının olabileceğini unutmamanızda fayda var.
Bilhassa tekrarlayan, şiddetini artıran, ayaklarda güç kaybı, şişme, morarma ve ısı artışıyla birlikte olan ayak ağrılarını ciddiye almanızı öneririm.
Kaynak : HurriyetProf.Dr. Osman MÜFTÜOĞLU
İletişim ve Sorularınız için :
Yaşasın Hayat!
Teşvikiye Cad. Bayer Apt. No: 63 Kat: 5 Nişantaşı
0212 230 74 00 – 0212 236 73 00
osmanmuftuoglu.net

Son Yazılar :
* Kilo Almamak için Mitokontrinizi Çalıştırın
* Çok Yiyip Yetersiz Besleniyoruz
* Kendiliğinden Oluşan Morarmalara Dikkat
* Bel Çevreniz Genişliyorsa İnsülin Direncine Dikkat!
* Testesteron Neden Düşüyor?
*
Yo-Yo Diyeti
* Sahurda Tatlılardan Uzak Durun
* Sürekli Yorgunmusunuz?
* Kilo Kontrol Testi
* Yediklerinizi Azaltıp Aktiviteleri Arttırın
* Güneş Kremi Seçimi
* Yorgunluk ve İştahsızlık Varsa Dikkat
* Göz Çevresi Boyun ve El Güzelliği
*
Su İçsem Yarıyor Diyenlerdenseniz
* Kalsiyum Hapları Zararlı mı?
* Kilo Vermek İçin Yürüyün
* İlaçların Yan Etkileri Korkutuyor
* Damar Yaşınızı Biliyor musunuz?
* İnsülin ve Glukagon
* Huzursuz Bacak Sendromu Nedir?
* Başınız Dönüyorsa
* Renkli Gıdaların Gücü
* Ağrı Kesici Kullanırken Dikkat
* Kasık Ağrılarının Nedeni?
* Glisemik İndeks Diyetinin Önemi
* Diyet Borcunuz mu Var?
* Diyet Günahları
* Kardiyometabolik Egzersizler
* Bitkisel Sahtekarlıklara Dikkat
* Diyet Yapmak mı Kalori Yakmak mı?
* Hasta mı Hastalık mı?
* Bu İlaçlara Aman Dikkat
* Haplar Kilo Verdirir mi?
* Fibrokist Deyip Geçmeyin
* Vücudun Hassas Dengelerine Dikkat
* İyi Bir Hayat İçin 13 Reçete
* Tiroit Neden Önemlidir?
* Cinsel Güç Problemlerine Karşı
* Fotokopi Diyetler İşe Yarar mı?
* Kadınlar İçin 10 Tehtit
* Kilo Yönetimi Anayasası
* Vitaminler Kilo Aldırmaz
* Anti Selülit Reçete
* Süt Sizede Dokunuyor mu?
* Çuha Çiçeği Yağı Her Derde Deva mı?
* Yanlış Beslenme Depresyonu Tetikleyebilir
* Bağışıklık Sistemini Güçlü Tutmak İçin
* Baş Dönmesi Ne Zaman Tehlikelidir?
* Kabızlığa Doğal Çözümler
* Kanserden Korunma Planı
* Kolestrolü Dengelemek için Nasıl Beslenmeli?
* Anti-Kanser İçeceği
* Safinaz Olmak İyi mi Kötü mü?
* Saç Önerileri ve Formüller (Video)
* Glikasyon Tehlikesine Dikkat

Tüm Yazıları İçin
...

loading...

Yazar : XprodoksiT - Yazıları
Kategori: Osman Müftüoğlu

Etiketler:, , , ,


Comments are closed.