Author Archive: xprodoksit

rss feed Facebook Twitter YouTube

Author's Website →

Kandida Tükürük Testi Nedir? Kandida için Bitkisel Öneriler

Kandida Tükürük Testi Nedir? Kandida için Bitkisel Öneriler

Kandida Nedir? Sağlıklı bir insanın vücudunda  Kandida (yani Candida Albicans)  barsaklarda, deride ve mukoza zarlarında simbiyoz (karşılıklı fayda üretecek şekilde) yaşayan zararsız bir mayadır. Ancak  vücudumuzun eko sisteminde meydana gelen bir dengesizlik kandida çoğalmasına  ve vücutta yer alan organların kandida saldırısına maruz kalmasına yol açar. Uykudan uyandığınızda aç karnına yapacağınız bu test sayesinde birçok hastalığın […]

Kategori: Sağlık
Benekli Muz Tüketmenin Önemi

Benekli Muz Tüketmenin Önemi

Vitamin-mineral içeriği ile bilinen muzun vücuda sağladığı birçok yararı olduğunu belirten Uzman Diyetisyen Aslıhan Küçük, kabukları benekli olan muzların tüketilmesi gerektiğini söyledi. Uzman Diyetisyen Aslıhan Küçük, “Şekerli tadı, güzel aroması, kolay çiğnenebilir olması ve taşımadaki avantajı ile her yaş grubu tarafından çok sevilen muz ülkemizde de Anamur muzu olarak gönüllerimize taht kurmuştur. Herkes tarafından yüksek […]

Kategori: Diyet, Haber
Hamilelik Kramplarından Kurtulun

Hamilelik Kramplarından Kurtulun

Hamileliğin 24. haftasından itibaren başlayan ve en çok bacaklarda ortaya çıkan kramplarla ilgili Kadın Hastalıkları, Doğum ve Tüp Bebek Uzmanı Yrd. Doç. Dr. Çağcıl Yetim önemli bilgiler verdi. Kramp, bir ya da birden fazla kas demetinde aniden görülebilen ve kişiye oldukça acı veren kasılmalara denir. Çok kısa sürebildiği gibi 10 dakika kadar da sürebilirler. Kramp […]

60 Saniyede Uykuya Dalmak Mümkün
By 14 Şubat 2017 0 Comments Devamı →

60 Saniyede Uykuya Dalmak Mümkün

Ilık süt içmek, sıcak banyo yapmak, kitabınızdan sayfalarca okumak… Bunların hiçbiri uykunuzun gelmesine yardımcı olmadıysa, deneyebileceğiniz bir yöntem daha var! Bu yöntemle uyku sorunu yaşayanlar 60 saniye de uykuya dalabilecek. Harvard Üniversitesi’nden Dr. Andrew Weil 4-7-8 tekniği adını verdiği metot ile herkesin kolayca uykuya dalabileceğini belirtiyor. Üstelik oldukça basit… Neden işe yarıyor? 60 saniye içinde […]

Kategori: Faydalı Bilgiler
Yumurta Kabuğu Kalsiyum Deposu
By 13 Şubat 2017 0 Comments Devamı →

Yumurta Kabuğu Kalsiyum Deposu

Yumurta kabuğunu önce kaynatıp, sonra da fırınlarsanız… Kalsiyum deposu yumurta kabuğunu önce kaynatıp sonra da fırınlayıp tüketirseniz. Bu haberi okuduktan sonra bir daha yumurtanın kabuğunu çöpe atmayacaksınız. Business Insider’da yer alan habere göre; Amerika gıda endüstrisi her yıl 150 bin ton yumurta kabuğunu çöpe atıyor.  Peki, yumurta kabuğunu çöpe atmak yerine yemeye ne dersiniz?  Uzmanlar, […]

Siyah Noktalara Kahve Maskesi

Siyah Noktalara Kahve Maskesi

Siyah nokta problemine Türk kahvesi ve Zentinyağı ile yapılan doğal maske ile çözüm bulabilmeniz mümkün. Hemen hemen her kadın ve erkeğin genel cilt sorunlarından biri olan siyah noktalar sanıldığı gibi kurtulması imkansız bir problem değil. Özellikle cilt bakımında doğal ürünlerden yana olanlar içinse muhteşem etkili ev yapımı bir formülü sizlerle paylaşacağız. Bu formül de neler […]

Kategori: Guzellik
Kanser Hastalarına Söylenmemesi Gerekenler

Kanser Hastalarına Söylenmemesi Gerekenler

Birçok hastalıkta olduğu gibi kanser hastalığıyla mücadelede en önemli yardım, psikolojik destekten geliyor. Profesyonel desteğin yanında, aileden ve sosyal çevreden gelen destek de bu dönemde çok değerli. Ancak kimi zaman iyi niyetli olsa da kanser hastası bir kişiye kurulan cümleler, aslında onlara yarardan çok zarar veriyor. Kanser hastası bir yakınınız varsa bu cümleleri onun yanında […]

Kategori: Haber
Öksürükten Kurtaran Doğal Formül

Öksürükten Kurtaran Doğal Formül

Soğuk havaların gelmesiyle özellikle çocuklarda grip ve buna bağlı oluşan öksürük sıklıkla görülmeye başlandı. Çocukların bağışıklık sisteminin daha zayıf olmasından dolayı soğuk algınlığı çocukları yetişkinlere göre daha fazla etkilemektedir. Öksürük şurubu kullanmak istemiyorsanız öksürükten bir gecede bu doğal yöntem ile kurtulabilirsiniz. Gerekli malzemeler: 1 çorba kaşığı zencefil tozu Bal Zeytinyağı Un Gazlıbez Hazırlanışı: Bal ile […]

Kategori: Faydalı Bilgiler
Sivilce-Akne Sorununa Karşı Hindistan Cevizi Yağı

Sivilce-Akne Sorununa Karşı Hindistan Cevizi Yağı

Diyetisyen Emre Uzun, akne sorununa karşı Hindistan cevizi yağının faydalı olabileceğini belirtirken, dikkatli kullanılması gerektiği konusunda da uyardı. Bazen çok uzun süre iyileşmeyen akneler için en doğal yöntem Hindistan cevizi yağı olabilir. Ancak dikkat etmeniz gereken bazı noktalar var. Özellikle yağlı bir cildi olanların bu yağı çok dikkatli kullanmaları gerektiğini belirten Diyetisyen Emre Uzun, bu […]

Kategori: Guzellik
Uykusuzluğu Gideren 5 Yiyecek

Uykusuzluğu Gideren 5 Yiyecek

Metabolizmanın çalışması gıda alımına bağlı olduğu gibi, kaliteli uykunun ve uykusuzlukla mücade etmeninde alınan gıdalarla ilişki var. İşte uykusuzluk ile savaşınızda yardımcı olacak gıdalar. Sağlıklı beslenme ve rahat bir uyku geçirmek için uyumadan önce tüketilen yiyeceklere ve içeceklere dikkat edilmesinin önemine işaret eden Uzman Diyetisyen Aslıhan Küçük, rahat bir uyku için bazı besinlere ağırlık vermek […]

Kategori: Faydalı Bilgiler
Bal Maskesi ile Sivilce İzi ve Lekelerden Kurtulun
By 24 Aralık 2016 0 Comments Devamı →

Bal Maskesi ile Sivilce İzi ve Lekelerden Kurtulun

Evde hepimiz kolaylıkla yapabileceğiniz bu maske ile cildimizi kırışıklıklar, lekeler ve sivilce izlerinden arındırıp yepyeni bir yüze sahip olabiliriz. Bal, cildinize kan dolaşımını arttırır ve içerdiği besinlerle cildinizi iyileştirip yenilerken aynı zamanda antibakteriyel özellikleriyle sivilce ve siyah noktalardan da korur. Malzemeler 1 yemek kaşığı toz tarçın 1 yemek kaşığı toz muskat 1 tatlı kaşığı doğal bal […]

Kategori: Guzellik
Kışın Kilo Alma Sorunu ile Başa Çıkma
By 24 Aralık 2016 0 Comments Devamı →

Kışın Kilo Alma Sorunu ile Başa Çıkma

Kapalı mekanlarda geçirilen zamanların artması, haketsizlik, fiziksel aktivitenin kısıtlanması ve sıklaşan ev ziyaretleri, kış aylarında fazla kiloları da beraberinde getiriyor. Ancak bazı noktalara dikkat ederek kış kilolarından uzak durmak mümkün. Kış aylarında aldığımız kilolar ortalama 0,5- 1 kg arasında değişiklik gösterdiğini söyleyen Beslenme ve Diyet Uzmanı Şükran Yıldız, kışı kilo almadan geçirmenin 10 kolay yolunu […]

Kategori: Diyet