Ahmet Maranki SabaTÜMER'in konuğu olarak Stres, migren ve depresyona karşı yapılması gerekenleri anlatılıyor.

Videodan Başlıklar :
-Yeşil çayın içine 2-3 karanfil atarak içildiğinde sakinleştirici etkileri vardır.

-Depresyon ve stresin giderilmesi için İbn-i Sina' nın kitabı Fi't-Tıbb' da da yer alan şu tarifi veriyor :

1 litre suya ; 5 Gr.Tane Kimyon ve 5gr. Sarı Kantaron ilave edilerek demlenmelidir. Bu çaydan günde 3-4 bardak içilmesi halinde sakinlik verir ve stresi azaltır.

-İlaveten günde 5 badem yemek ve yüze badem yağı sürmek de aynı etkiyi gösterir.