Adet dönemlerinizde küçük egzersizlerle rahatlayın
Esneme hareketleri kadınlara adet dönemi için tavsiye edilen çok iyi fiziksel aktivitedir. Zararlı kas gerilimini azaltıp, orga ağrılarını önleyip sizi rahatlatır.
Orkid.com.tr tarafından önerilen Egzersiz hareketleri için buraya tıklayabilirsiniz.

www.xprodoksit.com
Gelen Yorumlar
Toplam 1 yorum,
1-1 arası gösteriliyor, yeni tarihliler sonda.
yaa ben arkadan haffıf sürütnme oldu ama hamıle değilm bu oolay olalı 4 ay olduu ndn adet oolamıyorum
ceyda baştuğ eklemiş.
| 01.04.2012 Saat
07:47