- Prof.Dr. Mehmet Öz
- Prof.Dr.Osman Müftüoğlu
- Prof.Dr. Bingür Sönmez
- Prof.Dr. Erkan Topuz
- Prof.Dr. Erdem Yeşilada
- Prof.Dr. Cihan Aksoy
- Prof.Dr. Aykan Canberk
- Prof.Dr. İbrahim Saraçoğlu
- Prof.Dr.Ahmet Maranki
- Doç.Dr. Canfeza Sezgin
- Dr. Ayfer Aydın
- Dr. Feridun Kunak
- Dr. İlkay Keskinel
- Dr. Ahmet Toptaş
- Dr. Elif Güveloğlu
- Elif Aktuğ
- Suna Dumankaya
- Dr. J.Duke
Diyet - Prof.Dr.Osman Müftüoğlu
- Prof.Dr. Bingür Sönmez
- Prof.Dr. Erkan Topuz
- Prof.Dr. Erdem Yeşilada
- Prof.Dr. Cihan Aksoy
- Prof.Dr. Aykan Canberk
- Prof.Dr. İbrahim Saraçoğlu
- Prof.Dr.Ahmet Maranki
- Doç.Dr. Canfeza Sezgin
- Dr. Ayfer Aydın
- Dr. Feridun Kunak
- Dr. İlkay Keskinel
- Dr. Ahmet Toptaş
- Dr. Elif Güveloğlu
- Elif Aktuğ
- Suna Dumankaya
- Dr. J.Duke
- Dr.
Ayça Kaya
- Dr. Ender Saraç
- Uz.Dyt. Dilara Koçak
- Dr. Gürkan Kubilay
- Uzm.Dyt. Özlem S.Aydın
- Uzm.Dyt. Selahattin Dönmez
- Uzm.Dyt. Taylan Kümeli
- Yasemin Soysal
- Dr. Ender Saraç
- Uz.Dyt. Dilara Koçak
- Dr. Gürkan Kubilay
- Uzm.Dyt. Özlem S.Aydın
- Uzm.Dyt. Selahattin Dönmez
- Uzm.Dyt. Taylan Kümeli
- Yasemin Soysal
Güzellik
- Doç.Dr.Alev Eken
- Doç.Dr.Nuran Atmanoğlu
- Dr.Ceyda Şener
- Dr. Horward Murad
- Ebru Şallı
- Meryem DEDE
- Suna Dumankaya
- Şule Karabağ
- Doç.Dr.Alev Eken
- Doç.Dr.Nuran Atmanoğlu
- Dr.Ceyda Şener
- Dr. Horward Murad
- Ebru Şallı
- Meryem DEDE
- Suna Dumankaya
- Şule Karabağ
Bölümler
Loading
AÇ KARNINA SU İÇMEK
xprodoksit gönderdi. |
22.02.2009
Son trend aç karnına su içmek!
Endokrinolog Doktor Ghada Haddad'a ait bir yazıya rastladım
geçenlerde, Japonya'daki su çılgınlığından
bahsediyordu.
Doğada var olan bütün bitkileri-börtü böceği alternatif
tıpta kullanmak son derece moda. Gün geçmiyor ki, 'falanca bitkiyi kaynatıp
içince, her türlü hastalıktan kurtulacağımızla' ilgili haber okumayalım. Bu
kısır döngünün şöyle çalıştığını keşfettim, mesela bizim memlekette avokado yok
diyelim, şampuandan kreme, ilaçtan içeceğe her şeyin avokadolusunu çıkarıyorlar!
Son günlerde Amerika'da Goji içeceği çok popüler. Uzakdoğu'da, Tibet'te,
Himalayalar'da yetişen bir bitki Goji. Sonsuz sağlık ve güzellik için yiyor ve
içiyorlar. Şunu hemen belirteyim Goji, Anadolu'da da yetişiyor ve daha çok
'kurt üzümü' olarak biliniyor. Kimsenin de suyunu sıkıp
içtiğini sanmıyorum. ABD'de marketlerde kuyruklar vardı geçtiğimiz yaz, çok da
pahalı.
Gelelim bahsettiğim Doktor Haddad'ın söylediklerine.
Japonya'da aç karnına su içmek son derece popülermiş. Sabah kalkar kalkmaz daha dişlerinizi fırçalamadan içebileceğiniz
kadar suyu içmeniz gerekiyormuş. Su tedavisi adı altında yapılan bu
uygulama ile de pek çok hastalıkla baş etmek mümkünmüş.
Bilimsel testlerle de kanıtlamışlar ve bunu yayınlamışlar. Aç karnına içilen
suyun iyi geldiği birçok hastalık var: Baş ağrısı,
vücut ağrıları, kalp çarpıntısı, bronşit, astım, gastrit, obezite, epilepsi,
menenjit, göz hastalıkları, böbrek sancıları, adet sancıları, kulak-burun-boğaz
hastalıkları...
UYGULAMA
YÖNTEMİ
- Sabah kalkar kalkmaz daha dişleri fırçalamadan 4x160 ml su
içilecek.
- Sonra diş fırçalanacak ve 45 dakikadan önce bir şey yenip içilmeyecek.
- 45 dakika sonra yiyebilir, kahvaltı yapabilirsiniz.
- Sabah, öğle ve akşam öğünlerinden 15 dakika sonra en az iki saat süreyle hiçbir şey yemeyecek ve içmeyeceksiniz.
- Sabah kalktığınızda bu kadar çok su içemiyorsanız yavaşça artırarak kendinizi alıştırabilirsiniz.
- Daha sağlıklı bir yaşama bu uygulama ile kavuşabilirsiniz.
- Sonra diş fırçalanacak ve 45 dakikadan önce bir şey yenip içilmeyecek.
- 45 dakika sonra yiyebilir, kahvaltı yapabilirsiniz.
- Sabah, öğle ve akşam öğünlerinden 15 dakika sonra en az iki saat süreyle hiçbir şey yemeyecek ve içmeyeceksiniz.
- Sabah kalktığınızda bu kadar çok su içemiyorsanız yavaşça artırarak kendinizi alıştırabilirsiniz.
- Daha sağlıklı bir yaşama bu uygulama ile kavuşabilirsiniz.
BİR AYDA YÜKSEK TANSİYON
KALMIYOR
Yapılan açıklamada bu uygulamaya devam edildiği
takdirde, 30 gün sonunda yüksek tansiyon sorununuz
kalmayacakmış. 10 günde gastrit, yine 30 günde şeker sorunundan kurtulmak ya da
en aza indirmek mümkün olabiliyormuş. Yine de her türlü uygulamayı
denemeden önce lütfen kendi doktorunuza danışın ve eğer bu sistem size zarar
vermeyecekse başlayın. Bazı yan etkileri de var muhakkak, her zamankinden daha
fazla tuvalete gideceksiniz en azından.
Uzakdoğu'da yemeklerle beraber çay
içildiğini de hatırlatıyor Dr. Haddad ve 'kaybedilecek bir şey yok' diyor. Yine
de doktora sormadan adım atmayın ama bana kalırsa son derece ucuz ve kolay bir
yöntem.
Aa, uygulamanın zayıflattığını da söylemiş miydim?
En önemli sonucun kilo kaybı olduğunu da eklemiş doktorumuz.
Gelen Yorumlar
Toplam 35 yorum,
1-35 arası gösteriliyor, yeni tarihliler sonda.
ya gercekten var mı böyle birsey..... varsa bilgisi lan söylesin lütfen... lise yıllarında buna benzer birseyler yapıodum gece yatarken ve sabah uyanır uyanmaz 4 bardak su içiyordum kilo verdiriyordu dogru ancak belli bir süre sonrakasıklarımda agrılar baslamıştı ben de ac karnına içtiğim suya baglamıştım. acaba verdiriyor mu??? bilgisi olan:)))
kronik_şeker eklemiş.
| 25.02.2009 Saat
19:34
hayır su kasıklarda ağrı yapmaz aksine sabah aç karnına içilen su kadar faydalı bişey yoktur ayrıca sabah aç karnına içilen su sadece kilo verdirmiyo yararlarını okumuşundur yukarda =))
seren demir eklemiş.
| 17.06.2009 Saat
00:01
slm bende okudum her sabah ac karnı 6 su bardagı su içiyorum 1 hafta oldu deniyorum arkadaşlar bende şeker kolestrol başlangıcı var şişmanımda inşallah faydası olur sizlerle paylaşırım ama zararı olacana inabmıyorum su saglıktır
mehmet aydınlık eklemiş.
| 07.10.2009 Saat
14:26
slm ben günde 2.5 - 3 litreye yakın su içtim akşam 6 dan sonra bişey yemedim ve 5 i 1 arada çayı içtim ve 95 kilodan 70 kilo ya düştüm şimdi 10 kilom daha var herkez denesin
canan dede eklemiş.
| 06.12.2009 Saat
22:18
bende denedım gercekten kalkınca 2 bardak içince bıle suyu çok rahat oluyorum...
gülsüm eklemiş.
| 20.01.2010 Saat
11:37
sabahları aç karna 2-3 bardak su içtiğim zaman gün boyu dinamik ve zinde
oluyorum.
Kendimi iyi hissediyorum.
Uzun zamandır bu metodu biliyordum.
Fakat istikrarlı ve sürekli yapmadım.
Bundan sonra yapacağım.Sağlığa çok yararlı.
denemekte fayda var.Bir kaç gün deneyin göreceksiniz.
Sabah su içtikten en az 1 saat sonra kahvaltı yapmayı unutmayın.
1 saat hiç bir şey yemeyin içmeyin.
oluyorum.
Kendimi iyi hissediyorum.
Uzun zamandır bu metodu biliyordum.
Fakat istikrarlı ve sürekli yapmadım.
Bundan sonra yapacağım.Sağlığa çok yararlı.
denemekte fayda var.Bir kaç gün deneyin göreceksiniz.
Sabah su içtikten en az 1 saat sonra kahvaltı yapmayı unutmayın.
1 saat hiç bir şey yemeyin içmeyin.
iskender uzun eklemiş.
| 18.02.2010 Saat
09:13
evet arkadaşlar bende bi süredir yapıyorum çok faydasını gördüm.
ayhan yıldız eklemiş.
| 14.04.2010 Saat
12:41
Gerçekten çok faydalı, umarım sağlıklı bir yaşam için ömür boyu sürdürürüz.
dilek avcı eklemiş.
| 18.05.2010 Saat
12:35
insan oglu işte hiç bırşey gormemıs gıbı yıyoruz sonrada kılo nasıl verecez dıye dusunuyoruzz :)))
suyu muyu bılmem tek bıldıgımmm dıyet!
sabah sıkı bır kahvaltı
ogle hafıf bır yemek ekmek kullanmadn
aksamda aynı sekılde ekmeksız haıfıf bır yemek 8 den once sofradan kalkın ama:) ve hafıf dıye karnınızı tıka basa doldurmayın yarım ac kalkın bakın nasıl kılo verılıyo 82 kılo ıdım 76 ya dustum yıne kılo aldımtekrar basladım dıyetee:)))
suyu muyu bılmem tek bıldıgımmm dıyet!
sabah sıkı bır kahvaltı
ogle hafıf bır yemek ekmek kullanmadn
aksamda aynı sekılde ekmeksız haıfıf bır yemek 8 den once sofradan kalkın ama:) ve hafıf dıye karnınızı tıka basa doldurmayın yarım ac kalkın bakın nasıl kılo verılıyo 82 kılo ıdım 76 ya dustum yıne kılo aldımtekrar basladım dıyetee:)))
OBURİXXXXX eklemiş.
| 23.11.2010 Saat
11:27
Ben zayfım ve böbrek hastalıgım var
acaba bi sorun olurmu =?
acaba bi sorun olurmu =?
ayhan ONYEL eklemiş.
| 26.01.2011 Saat
20:12
Bende bayadir bu metodu uyguluyorum kendimi daha zinde hissediyorum nasil banyo yapiyorsak beden temizligi icin buda sindirim sisteminin temizligi diye dusunuyorum herkeze tavsiye ederim selamlar
Ufuk guler eklemiş.
| 18.03.2011 Saat
14:44
2,5 litreden fazla içilen su iç organlarda ödem yapar.buda ciddi hastalıklara neden olur!!
njmk eklemiş.
| 31.03.2011 Saat
08:47
arkadaşlar benim su içme gibi alışkanlığım yok aksinw aklıma bile gelmez su içmek nedense ama yukarıda yazılanları okudum ve su içmeye karar verdim :) 92 kiloyum ve bu sıralar popüler olan altın çilek hapını aldım ve dün son kez kullanarak 60 kapsulü bitirdim sabah 2 akşam 2 tane içmek kaydıyla bol su ile az da yedim ekmeği de kestim her akşam tam buğday ekmeği 1 dilim yediğim halde 1 kilo bile zayıflayamadım alın çilek hapı kesinlikle almayın size tavsiyem paranız boşa gider valla benden söylemesi :))) su diyetine başlıyacağım bakalım hayırlısı size gelişmelerden haber edeicem
afra idil eklemiş.
| 05.05.2011 Saat
09:13
arkadaşlar ben bu uygulamayı her sabah kalktığımda bir litre suyun içine çeyrek limon sıkıp içerek yapıyorum ve inanılmaz derecede faydalı olduğunu gördüm...kendinizi çok daha dinç ve zinde hissediyosunuz ve en kısa zamanda da istemediğiniz kilolardan kurtuluyosunuz...
kerem şişman eklemiş.
| 17.05.2011 Saat
00:45
ewet cocuklar bende bir yan etkisi olduguna inanmam sudan ne zarar gelebilir ben bu yöntemle 20 kilo verdim bir senede yanliz bu su soguk olmasin ilik olmasi gerek sindirim sistemini harekete gecirir.mutlaka deneyin.
yüksel ulusoy eklemiş.
| 04.06.2011 Saat
09:10
SABAH KALKTIĞIMDA 500 ml. SU İÇİYORUM ÇOK MİDEM BULANIYOR AMA YİNEDE İÇİYORUM AKŞAM ÜSTÜNE DOĞRU BULANTIM GEÇİNCE YOĞURT,DOMATES,SALATALIK YİYİYORUM VE BU SAYEDE 1 HAFTADA 3-4 KİLO VERDİM.SU İÇERKEN ZORLANIYORSUNUZ AMA SONRADAN CANIN HİÇ BİRŞEY İSTEMİYOR .
KİLO VERMEK İSTİYENLER MUTLAKA DENESİN
KİLO VERMEK İSTİYENLER MUTLAKA DENESİN
nur eklemiş.
| 10.06.2011 Saat
12:48
Bir kişi 2.5 lt den fazla günlük su içilmesi iç organlarda ödem yapar demiş.Su giriş çıkış dengesi zayıf hasta kişiler için geçerlidir.Giren su ve çıkan suyu ölçün birbirine eşitse 4 lt ye kadar su içmenin zararı yoktur.
gul öz eklemiş.
| 11.06.2011 Saat
20:24
bende kilo problemi var bende suyu deneyecem inşallah fazla kilolarımdan kurtulurum
seden demir eklemiş.
| 26.06.2011 Saat
15:04
ben 3 aydır aşırı kas ağrıları çekiyordum sabah kalkınca kilitleniyordum. bel fıtığı bel kayması topuk dikeni kas gerginliği hepsi mevcut ama 2 gündür bu yöntemi uyguladım ağrılarım %70 azaldı harika birşeymiş 2 gündür havada uçuyorum
ayşe dinç eklemiş.
| 29.06.2011 Saat
22:04
bende böbrek taşı vardı sabahları aç karna 1 bardak su içerken bismillah dedim.hiçbirşeyim kalmadı.
aysu bilir eklemiş.
| 14.07.2011 Saat
12:52
Ben 95 kilo geliyorum yani 20 kilo fazlalığım var her sabah uyandığımda su içmeye çalışıyorum midem bulanıyor herhalde yağlarımdan dolayı pek su içem kış aylarında 1 hafta 10 gün su içmesen sormam vücudum su yakmıyor su içmeye istek yok ne yapabilirim.
Susuz Silo eklemiş.
| 01.09.2011 Saat
11:11
Bugun itibari ile basliyorum.
100 kiloyum. 90 a inmek istiyorum. Bakalim neler olucak.
100 kiloyum. 90 a inmek istiyorum. Bakalim neler olucak.
samet akin eklemiş.
| 04.09.2011 Saat
10:48
su içemiyorum..belkide 2 ay olmuştur ..su görünce kusacakmış gibi oluyorum 60 kiloyum 4 kilo vermek istiyorum ama veremiyorum ,hatta 57 kilodan 60'a çıktım.aceba troidlerimde mi sorun var diye düşündüm,ama sanırım su içmememdende kaynaklanabilir..bende zorla olsa içmeye çalışacağım ...tabi 2,5 lt asla içemem...ama halsizlik,baş ağrısı oluyor bende...yarın kesin deneyeceğim 1 hafta sonra sonucu tekrar yazacağım...
melek sancak eklemiş.
| 27.10.2011 Saat
16:58
gercektende ben her gün 3litre su içiyorum ama her gün ve kiloluydum zayıfladım aartık kiloda almıyorum 96kiloydum 64de düştüm ve çokta yemek yiyorum suyun sayesinde almıyorum gercekten suyun çok faydası var arkadaşlar su su su bence ben alıştım içmeye çokta severek içiyorum ..
sebahat civelek eklemiş.
| 13.11.2011 Saat
20:29
sabah aç karna içilen 1 lt su (devamında 1 saat bir şey yemeden) sindirim sistemini temizliyor. düzenli olarak 1 hafta 10 gün devam edince yorgunluk kalmıyor. uyku ihtiyacı azalıyor. karındaki şişlik gaz gidiyor. insanlar denesin faydalansın hayatlarında büyük değişiklik olur.
halit eklemiş.
| 27.12.2011 Saat
14:18
BEN YAKLASIK 1 HAFTADIR SABAH AC KARNINA 3 SU BARDAGI SU ICIYORUM GERCEKTEN ZAYIFLADIM AMA TABI YANLIZ SABAH DEGIL AKSAMA KADAR 3 LITRE SU ICIYORUM 1 HAFTA DUZENLI DENEYIN GERCEKTEN ZAYIFLADIGINIZI GORECEKSINIZ
CANA SARI eklemiş.
| 20.01.2012 Saat
05:25
slam ben cihan bartınlıyım bilmyorum suyu ben kadar icen var mıdır ben günde 20 lt su iciyorum gece gündüz sürekli 2 aydır hastanede yattım araştırmak icin ama bulamadılar hayatım su ıcmek le geciyo artık su benim bi vazgecilmezim severek ıcıyorum kendimi cok iyi hissediyorum
cihan ünal eklemiş.
| 28.02.2012 Saat
10:44
merhaba bende her sabah kalkar kalkmaz aksamdan bas ucuma koydugum oda sicakligindaki suyumu iciyorum bunu alisaknlik haline getirdim gun icerisinde de suyumu ihmal etmiyorum is ortaminda bardakla su icmekten usendigim icin yanima 0.5 lt pet sise aldim onu yanima koyuyorum gordukce bir yudum aliyorum bosaldikca dolduruyorum 112 kiloydum simdi 83 kilo oldum hedefim 79 kilo az kaldi. tavsiyem aksam 6 dan sonra yemek yemeyin acikirsaniz elma yiyin . yemekle birlikte su icmeyin suyu yemekten 1 saat once veya 1 saat sonra icin bu aliskanlik haline getirin ben uyguladim cok memnunum simdi istedigimi giyiyor saglikli ve formada oldugumu hissediyorum. saglikli gunler
gurkan eklemiş.
| 29.02.2012 Saat
08:41
bende bir kaç gündür içiyorum ve rahatlıyor insan kilo vermek istiyorum umarım faydası olur...
hilal karakaya eklemiş.
| 17.03.2012 Saat
11:20
ben de düzeni şekilde akşamdan başucuma koyduğum oda sıcaklığındaki
suyumu sabah içiyorum. ben sadece bir bardak içiyordum ama şimdi artırdım. tek zararı daha sık tuvalete çıkma ihtiyacı hissetmeniz olacaktır.su sağlıktır asla ihmal edilmemeli kilo verdirmenin yanında cildi de canlandırmakta...
suyumu sabah içiyorum. ben sadece bir bardak içiyordum ama şimdi artırdım. tek zararı daha sık tuvalete çıkma ihtiyacı hissetmeniz olacaktır.su sağlıktır asla ihmal edilmemeli kilo verdirmenin yanında cildi de canlandırmakta...
elif eklemiş.
| 25.03.2012 Saat
09:14
Yasal Uyarı! : 1- Bu sitede yer alan bilgilerin yardımcı ve destekleyici olduğunu unutmayınız ve hekime gitmeden kendi kendinizi tedaviye kalkışmayınız. Uygulamalar kişisel ihtiyaca ve koşullara göre değişkenlik gösterebilir. Site içeriğinin tanı ve tedavi amacıyla kullanılması hatalı olup, bundan doğacak tüm sorumluluk ziyaretçiye, kullanıcıya aittir. Bir rahatsızlığınız var ise öncelikle mutlaka bir hekime danışınız. 2- Bu sayfada yer alan yorumlar kişilerin kendi görüşleridir ve site kullanım şartlarını kabul etmiş sayılır. Yazılanlardan xprodoksit.com sorumlu değildir. Kaldırılmasını istediğiniz yorumu, sayfa adresi ve yorum tarihi ile birlikte iletişim sayfasından bildirebilirsiniz. Gizlilik Politikası 3-Uyarı: Site içeriğindeki bilgiler çeşitli yayın organlarından derlenmiş olup www.xprodoksit.com 'un hiç bir uzman ile doğrudan bağlantısı bulunmamaktadır. Soru ve sorunlarınız için öncelikle doktorunuza başvurunuz.
|
|
Paylaş Tweet  |
Son Fotoğraflar
Son Yorumlar
CLAVİS PANAX UYARISI! (251)
FERİDUN KUNAK KİMDİR? (225)
Soru ve Cevap (905)
SEDEF HASTALIĞI (532)
ÇİKOLATA KİSTİ (266)
HERBALİST LEYLA ÇABUK (338)
SURVIVOR ACUN ILICALI (1890)
ÇATLAKLARDAN KURTULMA (295)
DOĞAL NASIR TEDAVİSİ (243)
Son Eklenenler
© Copyright www.XprodoksiT.com 2006-2012 Türkiye'nin
Sağlıklı Yaşam Platformu
Ana Sayfa -Diyet - Moda - Guzellik - Faydalı Bilgiler - İlginç - Reiki - Haber - Edebi - Music - Sanatsal - Sağlık - Eğlence - Spor - Oyun - Fotoğraf Albümü - İletişim
Bu sitedeki bilgiler hekim veya eczacıya danışmanın yerine geçmez. Sağlığınız, hastalık belirtileriniz veya ilaçlar konusunda lütfen doktorunuza danışınız.
