 |
|
|
| |
| Tanıtım |
 |
|
|
 NURAN ATMANOĞLU  SUNA DUMANKAYA  FUSUN SAKA  YASEMİN AMATO  MERYEM DEDE  SULEYMAN ESERDAĞ  FİKRİYE ABLA  ERKAN TOPUZ  MEHMET ÖZ  MEHMET ÖZ  |
| Reklam |
|
|
Özel Arama
YÜZ YOGASI
xprodoksit gönderdi. |
06.01.2008
Krem yerine yüz yogası
Lourdes ÇABUK Kimdir?
Kalem, balon ve kaşıkla genç kalmanın sırrı
ilk hareket doğru 3 derin nefes alırız
1.adım yanaklar şişirilip kaşlar yukarı doğru gerilerek 10 a kadar sayarız bunu 3 kez tekrarlarız..
2.adım bu kez tam tersi yanaklar içeri 10 saniye.. 3 kez tekrar
3.adım gülümsereyerek hem bir mola hemde yanaklar havaya
4.adım şimdi gıdığı yok edelim,boynumuzu inceltelim:)
5.adım komik ama çok yararlı tüm vücudu kasıp gevşetelim..
6.ve son adım şaşkın bir hal alıyoruz ve tüm yüz kaslarımızı gerip son 3 ü de tekrarlamış olduk...
Artık huzurluyuz çünkü her bir adımı 10 ar saniyeden 3 er kez yapıyoruz.
Resimler : The Seattle Times
Videoda ki Yüz YOGASI uzmanı Lordes ÇABUK'a ait Adres ve KİTAP Bilgileri için TIKLA
Gelen Yorumlar
Toplam 18 yorum,
1-18 arası gösteriliyor, yeni tarihliler sonda.
yüz yogası ile ilgili hiç bir şey yok sitenizde gösterirseniz sevinirim
ayşe savaşan eklemiş.
| 09.01.2008 Saat
11:35
varmısı yokmusun yarşımaya inşalah şanısım benım iki çocuk için yarşımya forum gunderdım onları her gun bana öyıle diyorlar çıkcaksın acun bey nezam çarsalar ozamam gidecem teşkurederım
ENVER TUŞ eklemiş.
| 10.01.2008 Saat
12:51
ben görüntüdeki yüz yogasi yaptiran bayanin telefonunu istiyorum lütfen e mail adresime gönderin tesekürler.
Meryem Yildiz eklemiş.
| 09.02.2008 Saat
23:31
ben 2 yıldır yapıyorum.Faydasını gördüm.37 yaşındayım ama 27 oldugumu söylüyorlar.
ayşegül eklemiş.
| 29.02.2008 Saat
22:29
selam acun bey ben enver tuş vandan arıyorum daha önece size baş forum gundermiştım hala bir haber yok gerçekten çok ihtacim var beden herkes gibi evım yok ev istıyorum sizeden bir şans istıyorum van 05352088503
enver tuş eklemiş.
| 13.03.2008 Saat
12:48
gürüntü yokkı ne süper onu anlamak ıçın haberdar edın bızı
nur günay eklemiş.
| 25.03.2008 Saat
21:46
Sevgili Nur Günay, Video'nun yüklendiği YouTube.com mahkeme kararıyla engellendiğinden Video'yu şimdilik Turkiye'den görememektesiniz.
Xprodoksit eklemiş.
| 25.03.2008 Saat
23:19
nur günay'a: kurşun kalemi dudağınızın arasına alıp dudaklarınızla 20 defa ileri geri ittirin. Balon ise;balonun ağzını iki elinizle ayırın(normal şişirmeden farklı) 3 nefeste şişirin.Şişirirken yanaklar de şişmeli sonra sönderin ve 1 dakika mimik hareketlerinizi oynatmadan durun. Kaşık hareketi, kaşığın sapını dudak arasına alın ve yukarı aşağı kaldırın ne kadar zorlarsanız o kadar faydası olur. Fazla zorlamadan boynunuzdaki kaslarıda hareket ettirirseniz hareketler çok daha faydalı olur.
Sıdıka eklemiş.
| 27.03.2008 Saat
02:24
sıdıka cığım tşk ederim bende video yu izleyemedim .mutlaka denicem
esra arkay eklemiş.
| 30.03.2008 Saat
13:36
iyide birkaç hareket vermiş sadece.hepsini versin de bizde faydalanalım
kalbiye eklemiş.
| 13.04.2008 Saat
15:05
ben de bu bayanın yani yüz yogası yapan bayanın telefon numarası yada kitap ismini istiyorum.burda yayınlanan görüntü çok yetersiz ne olduğunu anlayamadım.
elif eklemiş.
| 13.04.2008 Saat
19:33
Yüz Yogası uzmanına ait detaylar eklenmiştir. İlginize Teşekkürler
xprodoksit eklemiş.
| 14.04.2008 Saat
14:12
ya arkadaşlar o kadının gösterdiği hareketler ile resimdeki hareketler farklı :S:S haberlerde çıkmıştı ağzına kalem alıp döndürüodu :S
_AleV_ eklemiş.
| 21.06.2008 Saat
10:42
En üstte Lordes ÇABUK Hanımın videosu var fakat youtube kapalı olduğundan o videoyu Türkiye'den görememektesiniz.
XprodoksiT eklemiş.
| 21.06.2008 Saat
14:24
| OKUNASI |
Son Yorumlar
TÜY SORUNUNA KESİN ÇÖZÜM (1142)
VARMISIN YOKMUSUN YARIŞMASI (3099)
KETEN TOHUMU İLE ZAYIFLA (997)
Kitap Okuma Hızınız (10)
HERBALİST Ömer COŞKUN (508)
Son Eklenenler
| GEZELİM GÖRELİM |
|
  |
| Destek |
 |
www.XprodoksiT.com
