By 03 Kasım 2013 Devamı →

Sperm Sağlığı için Bunları Tüketin



ABD’de Harvard Üniversitesi’nde 200 genç erkek üzerinde yapılan bir araştırma sarı ve turuncu renklerdeki sebze ve meyvelerin spermlerin gençleşmesinde olumlu etkiye sahip olduğunu ortaya koydu.

Havuç ve Erkek sağlığıAraştırmaya göre, bu sebze ve meyvelerde bolca bulunan ve genel adı “karotenoid” olan renk verici maddeler vücutta sağlığı iyileştiren bazı antioksidanlara çevriliyor.

Örneğin beta-karoten maddesi vücutta işlenerek A vitaminine dönüşüyor. Araştırmada tatlı patates ve kavun gibi yiyeceklerin yanı sıra sperm performansını yüzde 6.5 ila 8 oranında iyileştiren havuç öne çıkıyor.

Kanseri önlediği de bilinen likopen maddesini bolca bulunduran domates de spermlerin şekillerinin “normal” olmasında yüzde 8 ila 10 oranında rol oynuyor. Spermin şeklinin normal olması yumurtanın döllenmesinde büyük etkiye sahip.

...

loading...

Yazar : XprodoksiT - Yazıları
Kategori: Faydalı Bilgiler

Etiketler:, , , ,


Comments are closed.