Tag: Zeytin

Zeytin Çekirdeği Yutmanın Faydaları
By 28 Nisan 2017 0 Comments Devamı →

Zeytin Çekirdeği Yutmanın Faydaları

Dr. Fevzi Özgönül, “Zeytinin kendisini yiyin, yağını için, yaprağını çay gibi demleyin, çekirdeğini yutun ve sindirim sisteminizi güçlü yapın.” dedi. Zeytinin siyahının, yeşilinin hepsinin kahvaltı sofralarında baş tacı olduğunu belirten Dr. Fevzi Özgönül, “Tabii sadece kahvaltıda tüketmiyoruz. Zeytinin yağını da yemek yaparken de kahvaltıda da ekmeğimizi bandırarak da, hatta bardağa koyup içerek de kullanabiliriz. “Zeyinyağı […]

AKDENİZ DİYETİ NEDEN ÖNEMLİDİR
By 15 Mayıs 2012 0 Comments Devamı →

AKDENİZ DİYETİ NEDEN ÖNEMLİDİR

Sebze-meyve, zeytinyağı ve balık tüketimine dayalı Akdeniz diyeti; kanser, şeker ve kalp hastalıklarından koruyor.Zeytinyağı, kalp krizi riskini önlemede asprin kadar etkili…

Kategori: Diyet, Erkan Topuz