Tag: yüz yogası

Yüz Yogasıyla Gençleşin

Yüz Yogasıyla Gençleşin

“Güzellik yogası birçok sağlıklı yaşam sistemlerinden alınmış ve kombine edilmiş, hem sağlık hem de güzellik için yapılan komple bir çalışmadır” diyen Yoga Eğitmeni Lourdes Doplito Çabuk, yüz yogası ile ilgili bilgiler verdi ve nasıl yapılması gerektiğini anlattı. “Güzellik cilt yüzeyi ile sınırlı değildir. Yüz yogası sadece görünüşte güzel görünmek için yapılan bir çalışmada değildir. Aynı […]

Kategori: Guzellik
Botoksu Unut Yüz Yogası ile Tanış
By 22 Mayıs 2013 0 Comments Devamı →

Botoksu Unut Yüz Yogası ile Tanış

Botoks yerine yüz yogası İngiliz Daily Mail gazetesinin haberine göre botoks bitti. Günümüzün güzellik trendi Yüz Yogası oldu. 18 AYRI YÜZ HAREKETİ İngiltere’de botoks yaptırmaktan kaçınan kadınlar yüz kaslarını harekete geçiren egzersizleri tekrarlayarak kırışıklarından kurtuluyor. İngiltere’nin ilk “yüz yogası” eğitmeni Julia Anastasiou, saati 65 sterlinden 20 dakikalık bir programı öğretiyor. Julia, haftada altı kez uygulanacak […]

Kategori: Faydalı Bilgiler
KAHKAHA YOGASI İLE KIRIŞIKLIKLARA VEDA EDİN
By 26 Nisan 2012 0 Comments Devamı →

KAHKAHA YOGASI İLE KIRIŞIKLIKLARA VEDA EDİN

Yoga Eğitmeni Lourdes Çabuk’dan Kahkaha Yogası Bu yoga sayesinde günde 10 dakika tekrar ile 10 yaş gençleşebirsiniz…  

Kategori: Faydalı Bilgiler
FERİDE MEHTİZADE İLE YÜZ JİMLASTİGİ
By 01 Nisan 2011 0 Comments Devamı →

FERİDE MEHTİZADE İLE YÜZ JİMLASTİGİ

TNT’de yayınlanan “Ender Saraç’la Sağlıklı Yaşam” programında Uz.Dr. Ender SARAÇ‘a İran asıllı yüz sporu hocası Feride Mehtizade (Hug) konuk oldu. Yüz Yogası(Yüz Jimlastiği) nasıl yapılır? : Yüz yagası/sporu yapılmadan önce cilt mutlaka temizlenmeli, kuru ciltli iseniz nemlendirmelisiniz. Sabahları yapılması tavsiye edilmektedir. – Boyun ve gıdı sarkmasını önlemek için yüz yogası – Kırışıklıkları Önleyen, yorgunluğu önleyen […]

Kategori: Ender Sarac
FERİDE HUG İLE YÜZ JİMLASTİĞİ

FERİDE HUG İLE YÜZ JİMLASTİĞİ

YÜZ JİMLASTİĞİ Yaşlanmayı önlemek, varolan kırışıklıkları açarak en aza indirmek, ciltteki sivilce ve lekeleri yok etmenin yolu kremlerde değil, kalıcı ve hızlı sonuç veren yüz jimnastiğinde. Yüz ve boyun jimnastiği uzmanı Feride Hug Fazla kilolarından kurtulmak veya form tutabilmek için pek çok kişi, düzenli veya düzensiz, bir şekilde beden jimnastiği yapar. Ya yüzümüz? Onun jimnastiğe […]

Kategori: Haber
Lourdes Doplito Çabuk

Lourdes Doplito Çabuk

Daha önce YÜZ YOGA‘ sı ile takip ettiğimiz Yoga uzmanı Lourdes Doplito Çabuk’ un kendi gibi Yoga uzmanı Adnan Çabuk ile olan evliliğine dair detayları bu yazıda bulabilirsiniz. Lourdes Doplito Çabuk: * Erkeklere güvenim kalmamıştı. 20 sene hiç gülmedim. Filipinler’de mağazama bir Türk geldi. Yıllar sonra beni o güldürdü. * Havalimanında “Seninle evleneceğim,” dedi. Evlendik […]

Kategori: Haber
LOURDES ÇABUK KİMDİR
By 14 Nisan 2008 0 Comments Devamı →

LOURDES ÇABUK KİMDİR

Lourdes Çabuk Kimdir? 1950 Filipin doğumlu. Santo Tomas Universitesi Filipinlerden mezun Tıp Teknisyeniyim. Daha sonra sanat güzellik ve ruhsallıkla ilgilendim. * İlk başlangıcım ilk gurum ile karşılaştığım ve yoga, kristal taşlar şifacılığı çalışmalarınla başladım. İlk Yoga hocam Osho Bhagwan Shree Rashneesh’ in talebesiydi. – 1970 * Spirituelt açlığım ve bu plandaki çalışmalarım günlük hayat çalışmalarımda […]

Kategori: Haber
YÜZ YOGASI

YÜZ YOGASI

Krem yerine yüz yogası Yüz yogası ne kadar sürede etkisini gösterir? – Lourdes ÇABUK Kimdir? Kalem, balon ve kaşıkla genç kalmanın sırrı; ilk hareket doğru 3 derin nefes alırız. 1.adım yanaklar şişirilip kaşlar yukarı doğru gerilerek 10 a kadar sayarız bunu 3 kez tekrarlarız.. 2.adım bu kez tam tersi yanaklar içeri 10 saniye.. 3 kez […]

Kategori: Faydalı Bilgiler