Tag: yeşil çay

Yeşil Çayın Kanserle Mücadelesi

Yeşil Çayın Kanserle Mücadelesi

ABD’deki Pensilvanya Üniversitesi tarafında yapılan araştırmada, yeşil çayın ağız bölgesi kanserlerinde kanserli hücreleri yok ettiği ve bu hücrelerin yerine sağlıklı hücrelerin oluşmasına yardımcı olduğu belirlendi. Pensilvanya Üniversitesi araştırma ekibi, kanserli ve sağlam ağız hücrelerini yeşil çayda bol miktarda bulunan epigallocatechin-3- gallate (EGCG) maddesiyle bir arada tuttuklarını belirterek “Konsantre EGCG maddesinin zamanla kanserli hücreleri azalttığı ve […]

Kategori: Faydalı Bilgiler
Dümdüz Bir Karın için 7 Öneri
By 21 Eylül 2013 0 Comments Devamı →

Dümdüz Bir Karın için 7 Öneri

Göbek bölgesindeki yağlardan kurtulmak, düz ve sıkı bir karna sahip olmak için Prof.Dr. Mehmet Öz ‘ün 7 önemli tavsiyesi. 1. Yağ hücrelerinizi yeşil çayla küçültün Organlarınızı kaplayan yağa omentum denir. Bu en tehlikeli yağdır çünkü tüm bedeninizde yanma yaratabilir. Omentumu oluşturan yağ hücreleri bedeninize daha fazla yağ girdikçe çoğalmazlar, bunun yerine genişler ve büyürler. Bu hücrelerin […]

Sağlıklı ve Fit Kalmak için Öneriler
By 27 Mayıs 2013 0 Comments Devamı →

Sağlıklı ve Fit Kalmak için Öneriler

Merhaba sevgili okurlarım hepinize enerjisi yüksek cıvıl cıvıl bir mayıs ayı dilerim. Sizlere bu ay sağlıklı ve güzel kalmak için 10 öneride bulunacağım. Hem sağlıklı hem güzel hem fit olmayı kim istemez ki! Bakımlı, sağlıklı ve aynı zamanda güzel olmak bence her kadın için vazgeçilmez olmalı. PEKİ SAĞLIKLI VE FİT KALMAK İÇİN NELER YAPMALIYIZ? 1- […]

Kategori: Ebru Şallı
KEMOTERAPİ ESNASINDA BİTKİ ÇAYLARI KULLANIMI

KEMOTERAPİ ESNASINDA BİTKİ ÇAYLARI KULLANIMI

Rahim kanseri tedavisinde; kemoterapi ve radyoterapiye ek olarak içilen zencefil, rezene, papatya ve nar çiçeği çayının büyük faydası var. Kanserle savaşta meyvelerin rolü ise saymakla bitmiyor. Diyetlerde, hazımsızlıkta hatta uyku problemlerinde bile çoğumuzun ilk başvurduğu formüllerden biri de bitkisel çaylar. Bu çaylar aynı zamanda kanserle savaşta da önemli bir role sahip. Emsey Hospital’den Onkoloji Uzmanı […]

Kategori: Erkan Topuz
BAHAR YORGUNLUĞUNA KARŞI BİTKİSEL ÇAYLAR

BAHAR YORGUNLUĞUNA KARŞI BİTKİSEL ÇAYLAR

Güneşli bahar günlerinin gelmesiyle yorgunluk hissi de beraberinde geldi. Uzman Diyetisyen Serkan Tutar bahar yorgunluğu ile nasıl baş edilmesi gerektiği konusunda bilgiler verdi. Bahar aylarında sıklıkla baş ağrısı, halsizlik ve yorgunluklar yaşanıyor. Ayrıca kas, sırt, boyun ve eklem ağrıları da bireylerde sıklıkla görülüyor. Neden bahar yorgunluğu yaşıyoruz…

Kategori: Faydalı Bilgiler
YAĞ YAKAN 9 BESİN
By 26 Şubat 2013 0 Comments Devamı →

YAĞ YAKAN 9 BESİN

Sağlıklı bir şekilde kilo vermek için besinlerin içerikleri büyük önem taşıyor. Bazı gıdalar kilo alımını artırırken bazıları yağ yakımını hızlandırarak kilo vermeye katkı sağlıyor. Acıbadem Bakırköy Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Olcay Barış, yağ yaktıran besinler hakkında bilgi verdi:

Kategori: Diyet
YAĞ YAKAN VE UZUN SÜRE TOK TUTAN GIDALAR

YAĞ YAKAN VE UZUN SÜRE TOK TUTAN GIDALAR

Bazı gıdaların sağlıklı beslenmede ve kilo kontrolünde rolünün daha önemli olduğu bilinir. Peki, zayıflamaya karar verdikten sonra mutfağınızdan eksik etmemeniz gereken besinlerin neler olduğunu biliyor musunuz? İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Ayça Kaya, bu sorunun cevabını veriyor, yağ yaktıran ve uzun sure tok tutan gıdalarla ilgili önerilerini şöyle özetliyor:

Kategori: Ayça Kaya, Beslenme, Diyet
BERABER TÜKETİLMESİ GEREKEN GIDALAR

BERABER TÜKETİLMESİ GEREKEN GIDALAR

Yiyecek âlemindeki muhteşem ikililer tespit edildi. Listede yer alan besinler birlikte tüketildiği zaman etkileri artıyor.

BEYAZ ÇAYIN FAYDALARI
By 14 Eylül 2012 0 Comments Devamı →

BEYAZ ÇAYIN FAYDALARI

Beyaz çay adını, çay bitkisinin tepe tomurcuklarının beyazımsı tüylerinden almaktadır. Yeditepe Üniversitesi Eczacılık Fakültesi Farmakognozi ve Fitoterapi Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Erdem Yeşilada, Beyaz Çayı’ın, çaylar içerisinde en kalitelisi, en nadide ve en az işlem görmüş olanı olduğunu belirtiyor.

Kategori: Erdem Yeşilada
KLİMA ÇARPMASINA KARŞI SOĞUK YEŞİL ÇAY
By 06 Ağustos 2012 0 Comments Devamı →

KLİMA ÇARPMASINA KARŞI SOĞUK YEŞİL ÇAY

Yaz aylarının her geçen sene bir öncekinden sıcak ve bunaltıcı geçmesi klimalara olan taleplerin gün geçtikçe artmasına sebep oldu. Yeditepe Üniversitesi Eczacılık Fakültesi Farmakognozi ve Fitoterapi Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Erdem Yeşilada, Küresel ısınma daha önceleri bir lüks olarak düşünülen klimaları giderek yaşamın olmazsa olmaz bir parçası haline getirdiğini dolayısıyla sıcak soğuk etkileşiminden kaynaklanan […]

Kategori: Erdem Yeşilada
DÜŞÜK KALORİLİ SERİNLETEN İÇECEKLER
By 05 Ağustos 2012 0 Comments Devamı →

DÜŞÜK KALORİLİ SERİNLETEN İÇECEKLER

Bu yaz sıcaklarında hem serinletici hem de sağlıklı içecekler içmeniz mümkün. Su elbette içmeniz gereken bir içecek ama onun dışında bağışıklığınızı güçlendirecek, kendinizi daha iyi hissetmenizi sağlayacak ve hastalıklardan koruyacak birkaç seçenek;

Kategori: Özlem Sert Aydın
CİLT KANSERİNDEN KORUNMAK İÇİN
By 18 Temmuz 2012 0 Comments Devamı →

CİLT KANSERİNDEN KORUNMAK İÇİN

Cilt kanserinden korunmanın en etkili yolu; güneşe 09.30-17.00 arasında çıkmamak. Nar suyu, domates, havuç ve yeşil çay gibi gıdalar da kanserden koruyucu özellikleriyle dikkat çekiyor…

Kategori: Erkan Topuz