Tag: yağ yakıcı

SPOR YAPAMIYORSANIZ NAR TÜKETİN

SPOR YAPAMIYORSANIZ NAR TÜKETİN

Hava şartlarından dolayı kışın spor yapmanın zorlaşması ve evde hareketsiz kalınmasına karşı, vücut direncini artırıcı ve yağ yakıcı özelliğe sahip narın tüketilmesi öneriliyor

Kategori: Spor
TATİL ÖNCESİ ZAYIFLATAN BESİNLER
By 21 Haziran 2012 0 Comments Devamı →

TATİL ÖNCESİ ZAYIFLATAN BESİNLER

Yaz aylarında doğru seçimleri yaparsanız hem kilo kaybedebilir hem de midenizi sorunları yaşamazsınız. Bunun sırrı sağlıklı ve doyurucu beslenmekten ve az kalorili besinleri tüketmekten geçiyor. Daha da iyisi yaz seçim yapmak için seçeneklerin çok fazla ve kolay olduğu en iyi mevsim.

Kategori: Selahattin Dönmez
KIRMIZI BİBER KİLO VERDİRİR Mİ?
By 25 Nisan 2010 2 Comments Devamı →

KIRMIZI BİBER KİLO VERDİRİR Mİ?

Kırmızı biber kilo vermede gerçekten etkili olabilir mi? Kırmızı biberin içinde bulunan kapsaisin maddesi yenilen miktarla orantılı olarak iştahı azaltıyor. Yemek sonrası metabolizmayı hızlandırarak vücudu yediklerinizi yakması için uyardığı ve bu suretle vücuttaki yağ miktarının azalmasını sağladığı iddia ediliyor. Son yıllarda piyasaya sürülen gıda desteği ürünlerin büyük çoğunluğunun satışını artırmak amacıyla ‘zayıflatıcı’ olarak pazarlandığını görüyoruz. […]

Kategori: Erdem Yeşilada
SUNA DUMANKAYA İLE YAĞLARINIZDAN KURTULUN
By 05 Eylül 2009 54 Comments Devamı →

SUNA DUMANKAYA İLE YAĞLARINIZDAN KURTULUN

KİRAZ SAPINDAN ÇAY YAPIN YAĞLARINIZI YAKIN Suna DUMANKAYA – Kilo probleminiz varsa, kendinize bir iyilik yapın ve zayıflamak için bikini mevsimini yani yaz aylarını beklemek yerine, şimdiden harekete geçin. Diyetinizi sporla da destekleyin. Yağ yakımınızı hızlandırmak için kiraz sapından çay yapıp için. Bir süredir kilo vermek için uğraşıyorum. Diyetin yanında düzenli olarak spor da yaparak, […]

Kategori: Suna Dumankaya
YAĞ DÜŞMANI GIDALAR
By 08 Temmuz 2009 0 Comments Devamı →

YAĞ DÜŞMANI GIDALAR

Yağ düşmanı besinler Sıcak yaz günlerinde sağlıklı beslenmek ve yağlarınızdan kurtulmak için mucize besinler… Bu besinleri tüketerek mükemmel bir vücuda sahip olabilir, kilolarınızdan kurtulabilirsiniz… Kırmızı biber: İçindeki acı madde “capcaicin”, vücudun kan dolaşımını hızlandırarak ısısını artırmasına neden oluyor. Vücudun forma girmesine yardımcı olan bu etkiye de “termojenes” adı veriliyor. Vücut ısısı ne kadar artarsa yağ […]

Kategori: Diyet
KAFEİNLE YAĞLARA VEDA
By 09 Haziran 2007 0 Comments Devamı →

KAFEİNLE YAĞLARA VEDA

Kafein yağ yakıyor! Son zamanlarda kahve ile ilgili çelişkili bilgiler alıyoruz. Kahve dost mu, düşman mı emin olamıyoruz. Kafeinle duygusal bir ilişkimiz olduğu ise muhakkak. Kafein hiç tartışmasız, bir ilaçtır. Sıcacık kahve fincanında, mis kokulu çayları yudumlarken hatta birçok meşrubatın içinde ve az da olsa çikolatadan aldığımız, reçetesiz satılan güçlü bir ilaçtır. Kafein aldıktan birkaç […]

Kategori: Yasemin Amato