Tag: vitamin eksikliği

ÇOCUKLARDA DEMİR VE VİTAMİN EKSİKLİĞİNE DİKKAT
By 15 Kasım 2011 0 Comments Devamı →

ÇOCUKLARDA DEMİR VE VİTAMİN EKSİKLİĞİNE DİKKAT

Çocuklarınızda demir, D vitamini ve omega-3 eksikliğine dikkat edin. Büyüme çağında bir çocuğunuz varsa şu üç maddenin eksikliği konusunda dikkatli olmanızı öneririm: Demir, Omega-3 ve D vitamini. Bebek ya da ergen olmaları fark etmiyor, çocuklarda sağlıklı büyüme ve gelişme için bu üç maddenin önemi son yıllarda daha çok ön plana çıkmaya başladı.

ERKEKLERİN VİTAMİN  MİNERAL İHTİYACI NE KADAR?

ERKEKLERİN VİTAMİN MİNERAL İHTİYACI NE KADAR?

Günümüzde, kadınlar kadar erkeklerde vücutlarına yatırım yapmaya ve beslenmelerine oldukça önem göstermeye başladı. Ancak yine de birçok erkek, vücudu için anahtar niteliğindeki vitamin ve minerallerin eksikliğini yaşıyor. Çalışmalarda erkeklerin %77’sinin yeterli magnezyum almadığını, D vitamini ve B12 vitamini eksikliği yaşadığını göstermekte. Tabii potasyum ve iyodu da unutmamak gerek. Şimdi bakalım sizin beslenmeniz aşağıda önerildiği gibi […]

Kategori: Dilara KOÇAK
ÇOK SORULAN SAĞLIK SORULARI
By 24 Temmuz 2010 0 Comments Devamı →

ÇOK SORULAN SAĞLIK SORULARI

En Çok Sorulan 6 Sağlık Sorusu Neden uykusuzluk çektiğinizi ya da genel sağlık kontrolleri için gerekli testleri ne zaman yaptırmanız gerektiğini merak ediyor musunuz? Sağlıkla ilgili en çok sorulan soruların yanıtları yazımızda Bazılarımız ancak sesleri kısılınca veya sistit yüzünden tuvaletten çıkamayacak hale gelince doktorun ya da hastanenin yolunu tutar. Hatta bu kişiler yaşadıkları bazı sağlık […]

Kategori: Faydalı Bilgiler