Tag: vicdan çorbası

VİCDAN ÇORBASI İLE FORMUNUZU KORUYUN
By 10 Temmuz 2010 1 Comments Devamı →

VİCDAN ÇORBASI İLE FORMUNUZU KORUYUN

Dilara Koçak’tan kurtarıcı öneriler. Mesela çok içki içtik ve yedik. Sonrasında ne yapmalıyız? -Benim “vicdan çorbası” tarifimi yapabilirsiniz. Diyet yapmadık, tembeliz; yağlarımızı aldırdık. Böyle bir operasyondan sonra nasıl beslenmeli ki sonucu koruyalım? Ama unutmayın, çok sıkıya gelemiyoruz. Her şeyden yemek, ama az yemek veya egzersizle denge sağlamak. Peki, ölçüyü kaçırmamanın bir püf noktası var mı? […]

Kategori: Dilara KOÇAK