Tag: tutukluk

SABAH AĞRILARINIZ UZUN SÜRÜYORSA DİKKAT
By 07 Eylül 2012 0 Comments Devamı →

SABAH AĞRILARINIZ UZUN SÜRÜYORSA DİKKAT

Anadolu Sağlık Merkezi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. Semih Akı, uykudan uyandıran bir ağrı ya da vücutta uyandıktan sonra oluşan tutukluk hissinin bir saatten fazla sürmesi durumlarında mutlaka bir hekime başvurulması gerektiğini belirtiyor.

Kategori: Sağlık
TUTULMA VE EKREM AĞRILARI İÇİN

TUTULMA VE EKREM AĞRILARI İÇİN

Tutulmalar ve Eklem Ağrıları İçin Lapa Formülü 1 su bardağı kıyılmış lahana 1 su bardağı haşlanmış yeşil mercimek 1 bardak su 1 kapak kantoron yağı 1 kapak lavanta yağı Karıştırılarak lapa haline getirip ağrıyan yere konulur, üzerine streç film ile sarılır, lapa soğuyana kadar beklenir. Lapa soğuduktan sonra konulduğu yerden alınarak egzersiz hareketleri yapılır. DİKKAT!!! […]

Kategori: Feridun Kunak