Tag: topuk

Topuk Dikeni Tedavisi

Topuk Dikeni Tedavisi

Sabahları yataktan ayağınızdaki ağrılar nedeniyle kalkamıyor, ilk birkaç adımda topuğunuzda zorlanma hissediyor ve yürüme güçlüğü yaşıyorsanız sorununuz topuk dikeni olabilir. Topuk dikeni, ayak tabanında bulunan, “Plantar fasia” adlı zarın kronik olarak zedelenmesisonucu oluşan bir sorun. Ayağın iç kısmında bulunan çukurluk sayesinde ayağa gelen yükler dengeli bir şekilde dağıtılarak yumuşak dokular vekemiklere aşırı yük gelmesi önleniyor. […]

Kategori: Sağlık
NASIRLARI GİDERMEK İÇİN
By 10 Aralık 2008 0 Comments Devamı →

NASIRLARI GİDERMEK İÇİN

Topuklarım çok sert ve çatlaklar var, Ne yapmalıyım? Bir leğene sıcak su koyun, içine bir çorba kaşığı gliserin bir çorba kaşığı deniz tuzu karıştırın. Ayaklarınızı bu suda 20 dakika bekletin. Ardından sertleşen deriyi ponza yardımıyla temizleyin. Sonra ezilip toz haline getirilmiş 10 Aspirin’le vazelini karıştırıp ayaklarınıza sürün. Nemli gazlı bez ve üzerine de strech film […]

Kategori: Suna Dumankaya
DOĞAL TİYOLAR
By 21 Temmuz 2008 0 Comments Devamı →

DOĞAL TİYOLAR

ÇİLLERİ GİDERMEK İÇİN DOĞAL YÖNTEMLER Limon suyu kanıtlanmış bir çil savaşçısıdır. Limonu cildinize doğrudan sürmeyin: limon suyunu parmak uçlarınızla cildinize yedirmeniz yeterli olacaktır. Sebze ve meyve maskeleri uygulayın. (kayısı, çilek, salatalık gibi) Taze krema maskesi uygulayın. Bu maskeyi uyguladıktan sonra tamamen temizlemeyin: ince, yumuşak bir kağıt mendil ile hafifçe sildikten sonra cildinize nemlendirici sürün. Maydanoz […]

Kategori: Suna Dumankaya
DOĞAL NASIR TEDAVİSİ
By 24 Şubat 2008 275 Comments Devamı →

DOĞAL NASIR TEDAVİSİ

TOPUKLARIM ÇOK SERT Topuklarım çok sert ve çatlaklar var. Ne yapmalıyım? Bir leğene sıcak su koyun, içine bir çorba kaşığı gliserin ve bir çorba kaşığı deniz tuzu karıştırın.

Kategori: Suna Dumankaya
NASIR TOPUK SERTLEŞME TEDAVİSİ
By 24 Mayıs 2007 0 Comments Devamı →

NASIR TOPUK SERTLEŞME TEDAVİSİ

TOPUKLARIM ÇOK SERT Topuklarım çok sert ve çatlaklar var. Ne yapmalıyım? Ayaklarınızı içinde birer çorba kaşığı gliserin ve deniz tuzu olan ılık suda bekletin.

Kategori: Suna Dumankaya
Bakımlı Olmak İçin Evde Yapabileceğiniz Bakım Ürünleri

Bakımlı Olmak İçin Evde Yapabileceğiniz Bakım Ürünleri

Suna Dumankaya’dan Çatlayan topuklar, kırılan tırnaklar, dökülen saçlar, selülit sorunu ve kuruyan cilt için evde kolayca uygulayabileceğiniz pratik ve doğal tarifler. ÇATLAYAN AYAK TOPUKLARI İÇİN Malzemeler: Vazelin, Gripin. Hazırlanışı: Bir kutu vazelinin içine 2 adet Gripin’in içindeki tozu katıp karıştırın. Yatmadan önce ayaklarınıza iyice sürün. Çorabınızı giyip yatın.Sonuç mükemmel. PÜRÜZSÜZ CİLT İÇİN DİNLENDİRİCİ BANYO Malzemeler: […]

Kategori: Suna Dumankaya