Tag: tarçın

CHAI Çayı Nedir ve Chai Çayının Faydaları

CHAI Çayı Nedir ve Chai Çayının Faydaları

CHAI çayı nedir? Kakule, tarçın ve zencefil antioksidan ve fitokimyasal içerikleri ile kanser önleyici özellikleri taşır. Düzenli kullanıldığı takdirde bağırsak ve mide kanseri riskini azaltıcı etki gösteriyor. Özellikle soğuk kış günlerinde sıklıkla hastalanma gibi bir durumunuz söz konusu ise veya halsizliğiniz varsa içeriğindeki bileşenler ile bağışıklık sisteminizi güçlendirebilirsiniz. Chai çayının içeriğindeki zencefil vücudun savunma sistemini […]

Kategori: Faydalı Bilgiler
Yazın Tok Tutan Besinler
By 05 Temmuz 2014 0 Comments Devamı →

Yazın Tok Tutan Besinler

Yazın hem sağlıklı beslenip hem de forma girmek mümkün. İşte, bağışıklık sistemini güçlendiren, tok tutan, kilo kontrolüne yardımcı olan gıdalar… 1) Mango : Yüksek miktarda A, E, C vitamini içerdiğinden antioksidan kapasitesi çok yüksektir. İçerdiği lif sayesinde hem tok tutar, hem de sindirim sistemine yardımcı olur. 2) Yoğurt ya da ayran : Protein ve kalsiyum […]

GÜNEŞ LEKELERİNİ TARÇINLA GİDERİN
By 23 Ağustos 2012 0 Comments Devamı →

GÜNEŞ LEKELERİNİ TARÇINLA GİDERİN

Yanaklarımda ve dudaklarımın üzerinde güneşten lekeler oluştu. Bunlardan nasıl kurtulabilirim? Bir yumurtanın sarısını bir çay kaşığı tarçınla karıştırıp haftada iki gün, 20 dakikalık kürler halinde uygulayın. Koruyucu krem kullanmayı ihmal etmeyin.

Kategori: Suna Dumankaya
DOĞUM SONRASI SAÇ DÖKÜLMESİNE SÜTLÜ REÇETE
By 18 Haziran 2012 0 Comments Devamı →

DOĞUM SONRASI SAÇ DÖKÜLMESİNE SÜTLÜ REÇETE

Doğum sonrasında dökülen saçlara sütlü reçete Saç dökülmesi, doğum yaptıktan sonraki ilk 80 gün boyunca, kadınların sık karşılaştıkları sorunlardan biridir. Eğer siz de bu dertten mustaripseniz, bu karışımı tüketerek, saçlarınıza sağlık katın…

Kategori: Suna Dumankaya
SUNA DUMANKAYA’DAN DOĞAL GÜZELLİK TARİFLERİ
By 14 Haziran 2012 3 Comments Devamı →

SUNA DUMANKAYA’DAN DOĞAL GÜZELLİK TARİFLERİ

Cildiniz kuruduysa çare havuç yağında Zaten kuru olan cildim son günlerde kuruluktan pul pul dökülmeye başladı. Etkili bir nemlendirici tarifiniz var mı? Emel N./Balıkesir Suna DUMANKAYA – 1 kahve fincanı saf zeytinyağını, 2 çorba kaşığı lavanta yağı, 1 çorba kaşığı havuç yağı ve 1 tatlı kaşığı yasemin yağıyla karıştırın. Bu karışımı her gün temizken tüm […]

Kategori: Suna Dumankaya
DOĞAL BRONZLAŞTIRICI TARİFİ
By 03 Haziran 2012 0 Comments Devamı →

DOĞAL BRONZLAŞTIRICI TARİFİ

Güzellik Uzmanı Şems Arslan; güneşin zararlı ışınlarına maruz kalmadan doğal bronzlaştırıcı yardımıyla kolayca bronzlaşabileceğiniz doğal bronzlaştırıcı tarifi veriyor.

Kategori: Sems Arslan
ZAYIFLATAN BİTKİSEL ÇAY TARİFLERİ
By 05 Nisan 2012 0 Comments Devamı →

ZAYIFLATAN BİTKİSEL ÇAY TARİFLERİ

Doktorum programına konuk olan Akupunktur ve Obezite Uzmanı Dr. Murat Topoğlu zayıflamaya yardım eden 3+1 çay sistemini anlattı.

Kategori: Diyet
KOLESTROLE KARŞI TARÇINLI LİMON

KOLESTROLE KARŞI TARÇINLI LİMON

Suna Hanım, 6 yıldır kolesterolümü düşüremiyorum. Doktorun verdiği ilaçlar da mideme dokunuyor. Sizden doğal bir destek rica edecektim. Sevgiler. (G.H./Bodrum) Suna DUMANKAYA – Mutlaka yürüyüş ve yüzme… Doktorunuzla görüşün ve yediklerinize dikkat edin derim. 4 dilim limona bir çay kaşığı tarçın serpin. Bunu yiyin. Faydasını göreceksiniz. Ancak asla doktor kontrollerini ihmal etmeyin. Geçmiş olsun.Cildiniz pul […]

Kategori: Suna Dumankaya
METABOLİK SENDROM VE BİTKİSEL ÇÖZÜMLER

METABOLİK SENDROM VE BİTKİSEL ÇÖZÜMLER

Metabolik sendrom, günümüzde insan sağlığı üzerinde önemli tehditlerden biri olarak kabul ediliyor. Önlenmesi ve tedavisi için tek başına bir ilaç tedavisi yeterli olmuyor; yaşam şekli düzenlemeleri, beslenme değişiklikleri, egzersiz programlarının yanı sıra besin desteklerinin kullanılması öneriliyor. Hiç şüphesiz “Daha az yiyin, daha fazla egzersiz yapın” şeklinde basit bir genel tedavi stratejisinden ziyade uzmanlar tarafından kişiye […]

Kategori: Erdem Yeşilada
SONBAHAR İÇİN BİTKİSEL ÇAYLAR
By 27 Eylül 2011 0 Comments Devamı →

SONBAHAR İÇİN BİTKİSEL ÇAYLAR

Yeditepe Üniversitesi Eczacılık Fakültesi Farmakognozi ve Fitoterapi Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Erdem Yeşilada, mevsim geçişlerinin olduğu bu dönemde bağışıklık sistemini desteklemek için çeşitli baharatlarla zenginleştirilmiş yeşil çay başta olmak üzere bitki çaylarından destek alınmasını önerdi. Yeşilada, yaptığı açıklamada, havaların soğumaya başlaması, okulların açılması ve toplu taşıma araçları gibi kapalı mekanlarda geçirilen zamanın uzaması gibi […]

Kategori: Erdem Yeşilada
TARÇIN ALZHEİMER’DEN KORUR MU?
By 24 Temmuz 2011 0 Comments Devamı →

TARÇIN ALZHEİMER’DEN KORUR MU?

Geçen hafta bazı gazetelerde tarçının Alzheimer hastalığını önleyici etkisi bulunduğuna ilişkin bir haber yayımlandı. Günlük beslenmemizde güzel koku ve aroması nedeniyle bilhassa tatlı, unlu mamül ve içeceklerimizde severek yer verdiğimiz bir baharatın çağımızın en önemli hastalıklarından birine karşı bizi koruyabilecek özelliklere sahip olduğunu öğrenmek gerçekten memnuniyet verici. Ancak ben bu habere bilimsel açıdan bakmak ve […]

Kategori: Erdem Yeşilada
ERGENLİK SİVİLCESİNE KARŞI ÜZÜM SİRKESİ
By 06 Aralık 2010 0 Comments Devamı →

ERGENLİK SİVİLCESİNE KARŞI ÜZÜM SİRKESİ

Sivilceler, başta ergenlik dönemindeki gençler olmak üzere birçok kişinin başlıca şikâyetleri arasında yer alıyor. Üzüm sirkesi, şap tozu ve maden suyu karıştırılarak elde edilen özel karışım, bu soruna çare oluyor. Kendimi bildim bileli sivilce sorunum var. Gitmediğim doktor, kullanmadığım ileç ve krem kalmadı ama bir türlü sorunu taö olarak çözmeyi başaramadım. Sivilcelerimle sonsuza dek vedalaşmamı […]

Kategori: Suna Dumankaya