Tag: su içmek

Sağlıklı ve Uzun Yaşamanın Sırrı

Sağlıklı ve Uzun Yaşamanın Sırrı

İstanbul Eğitim ve Araştırma Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Nafiz Karagözoğlu tüm vücudunuzu koruyan önerileri şöyle sıralıyor : Haftada 1100 Kalori Yakın: Duke Üniversitesi’ndeki bilim insanları,haftada 1100 kalori yakacak kadar egzersiz yaparak,damar tıkanmasına ve hipertansiyona yol açan karın bölgesindeki yağ birikmesine engel olunabileceğini belirtiyor… Yılda Bir Diyabet Tahlili: Tip 2 diyabet,damar duvarının esnekliğini bozuyor,kanda pıhtılaşmayı […]

Kategori: Faydalı Bilgiler
Az Su İçen Yorgun Uyanır
By 05 Mayıs 2013 0 Comments Devamı →

Az Su İçen Yorgun Uyanır

Vücudumuzun ihtiyaç duyduğu günlük su miktarı ne kadardır? Beslenme ve Diyet Uzmanı Taylan Kümeli anlatıyor. Az Su İçen Yorgun Uyanır Bu video Adobe Flash Player’ın son sürümünü gerektirmektedir.

Kategori: Doktorum
SU İÇMEDEN DİYET YAPILMAZ

SU İÇMEDEN DİYET YAPILMAZ

Bugün size klasik diyet bilgilerinin yanı sıra yeni gelişmeleri de aktarıyorum. Dün nasıl ki piyasaya çıkacak hazır ve sağlıklı kahvelerin bilgisini verdiysem bugün de yine yeni çıkan doğanın mucizelerinden biri olan kırmızı reishi mantarının kullanımıyla ilgili veriyorum. Zayıflamaya çalışırken su içmeyi unutmayın ve önerilerime uymaya çalışın. Günde 2.5 litre su için Diyetlerin olmazsa olmaz kurallarından […]

Kategori: Ender Sarac
AÇ KARNINA SU İÇMEK
By 22 Şubat 2009 40 Comments Devamı →

AÇ KARNINA SU İÇMEK

Son trend aç karnına su içmek! Endokrinolog Doktor Ghada Haddad‘a ait bir yazıya rastladım geçenlerde, Japonya’daki su çılgınlığından bahsediyordu. Doğada var olan bütün bitkileri-börtü böceği alternatif tıpta kullanmak son derece moda. Gün geçmiyor ki, ‘falanca bitkiyi kaynatıp içince, her türlü hastalıktan kurtulacağımızla’ ilgili haber okumayalım. Bu kısır döngünün şöyle çalıştığını keşfettim, mesela bizim memlekette avokado […]

Kategori: Diyet