Tag: soya

SOYA VE KIRMIZI YONCANIN MENOPOZ ÜZERİNDE ETKİLERİ
By 15 Eylül 2012 0 Comments Devamı →

SOYA VE KIRMIZI YONCANIN MENOPOZ ÜZERİNDE ETKİLERİ

Soya ürünleri ve özellikle soya fasulyesinden elde edilen izoflavonlar östrojen benzeri etkiler göstermesi nedeniyle bazı menopoz şikayetlerinin hafifletilmesinde dikkati çekiyor.

Kategori: Erdem Yeşilada
ÇİKOLATALI GÜZELLİK MASKESİ
By 13 Haziran 2012 0 Comments Devamı →

ÇİKOLATALI GÜZELLİK MASKESİ

Doktorum Programı’na katılan Pervin Bulgak’tan çikolatalı yüz maskesi ve kolajen artırıcı maske tarifi. Çikolata Maskesi :

Kategori: Guzellik
ŞEMS ARSLAN’DAN ZAYIFLATAN SALATA
By 01 Nisan 2012 0 Comments Devamı →

ŞEMS ARSLAN’DAN ZAYIFLATAN SALATA

Kimya Mühendisi ve Uluslararası Cilt Uzmanı Şems Arslan’dan şifalı bilgiler.

Kategori: Sems Arslan
SOYA ÜRÜNLERİ VE YÜKSEK TANSİYON

SOYA ÜRÜNLERİ VE YÜKSEK TANSİYON

Soya ürünleri bazı yüksek tansiyon hastalarına faydalı Kalp ve damar hastalıkları içerisinde en yaygın olanı yüksek tansiyon… Dünyada yaklaşık olarak bir milyar kişinin bu hastalıktan etkilendiği tahmin ediliyor. Normal değerler olan 115/75 mm hg’den 20/10’luk her artışın kalp ve damar hastalıkları riskini ikiye katladığı, buna karşın değerlerde sağlanabilecek düşmenin (sistolik basınçta 4-5 mm hg ve […]

Kategori: Erdem Yeşilada
KEMİK ERİMESİNE KARŞI SOYA TÜKETİN
By 17 Kasım 2010 0 Comments Devamı →

KEMİK ERİMESİNE KARŞI SOYA TÜKETİN

Ortalama insan ömrü uzadıkça eski zamanlarda daha az dikkati çeken bazı hastalıklar daha sık gündeme geliyor. Günümüzde giderek yaşlanan toplum için, kemik erimesi olarak adlandırılan “osteoporoz” gibi hastalıklar insan yaşam kalitesini azaltan önemli bir sağlık sorunu olarak gösteriliyor. Kemik erimesi (osteoporoz), kemik mineral yoğunluğunun azalması ve dolayısıyla kemik kalitesinin düşmesi neticesi kemiklerde kırılma riskinin artmasıyla […]

Kategori: Erdem Yeşilada
MEME KANSERİ VE SOYA TÜKETİMİ
By 14 Kasım 2010 0 Comments Devamı →

MEME KANSERİ VE SOYA TÜKETİMİ

Soya ürünleri meme kanseri riskini artırır mı? Soya izoflavonlarının östrojen hormonu benzeri etkisi nedeniyle meme kanseri (östrojene bağlı) riskini artırıp artırmayacağı yönünde ciddi endişe var. Endişelerin kaynağı, deneysel koşullarda laboratuarda ve deney hayvanı çalışmalarında kanser hücrelerinin gelişimini artırması. Bu konuda yürütülmüş çok sayıda araştırmanın yanı sıra deneysel ve klinik sonuçları değerlendiren yayınlar bulunuyor. Öncelikle soya […]

Kategori: Erdem Yeşilada
SOYA VE KALP SAĞLIĞI

SOYA VE KALP SAĞLIĞI

Kalbin en büyük dostu soya Bugün özellikle en yaşamsal organlarımızdan olan kalbimizi korumak için doğal öneriler vereceğim. Kalp öylesine özel bir organ ki aslında sadece maddesel olarak değil manevi olarak da olumlu veya olumsuz alışverişlere çok açık. Uz.Dr. Ender SARAÇ Bazı kalp ameliyatlarından sonra kişilerde huy değişiklikleri olabildiği gibi bazen de yoğun manevi olaylar veya […]

Kategori: Ender Sarac
Mehmet Öz’den BELİNİZİ İNCELTME SIRLARI
By 20 Haziran 2007 78 Comments Devamı →

Mehmet Öz’den BELİNİZİ İNCELTME SIRLARI

BELİNİZİ İNCELTME SIRLARI Temel bel ölçüsüyle başlıyor. Birçoğumuz kilolara kafamızı takarız ama aslında önemli olan bel ölçüsüdür. Çünkü, bel ölçünüz genel sağlığınız açısından en iyi ve tek göstergedir. Bel ölçüsü kontrolü programınızın işe yaraması için, ne kadar çok yediğinizi veya yemediğinizi asla düşünmeyeceğiniz pratik bir plana ihtiyacınız var. Nasıl bir egzersiz programı olmalı? ‘SİZ Egzersiz’in […]

Kategori: Mehmet OZ