Tag: şişmanlık

Karanlıkda Uyumak ve Bel Çevresi Genişliği
By 21 Temmuz 2014 0 Comments Devamı →

Karanlıkda Uyumak ve Bel Çevresi Genişliği

Londra Kanser Araştırmaları Enstitüsü, aydınlık bir odada uyuyan kadınların bel çevresi genişliğinin, karanlık odada uyuyanlara göre daha geniş olduğunu bildirdi. Amerikan Epidemiyoloji Dergisinde yayınlanan araştırmada, 113 bin kadına yatak odalarındaki ışık miktarının okumaya yetecek kadar olandan, ellerini göremeyecekleri kadar karanlık olana kadar bir yüzde vermeleri soruldu. AYDINLIKTA UYUYANLAR KİLO ALMAYA DAHA MÜSAİT Kadınların verdikleri yanıtlar […]

Kategori: Faydalı Bilgiler
Obezite ve Kanser İlişkisi
By 02 Şubat 2014 0 Comments Devamı →

Obezite ve Kanser İlişkisi

Obezite, tüm dünyada olduğu gibi ülkemizde de sıklıkla görünen, diyabet, kalp krizi, hipertansiyon ve yüksek kolesterol gibi birçok ciddi rahatsızlığa sebep olan bir sağlık problemi olarak hayatımızda yerini almaktadır. Toplumun geneline bakıldığında birçok insanın obezite ile mücadele ettiği görülmektedir. Örneğin Amerika’da yetişkinlerin 1/3’ü obez olarak değerlendirilirken, 6 – 11 ve 12 – 19 yaş arası […]

Kategori: Sağlık
Fazla Kilolar ile Mücadele İçin
By 06 Kasım 2013 0 Comments Devamı →

Fazla Kilolar ile Mücadele İçin

Günümüzde şişmanlık “harcadığından fazla kalori almanın kaçınılmaz sonucu” gibi görülse de aslında bu söylem büyük bir problemi basite indirgemektir. Tüketilen besinlerin içindeki gizli düşmanlar da kilo almayı sağlamakta ve başta obezite olmak üzere birçok hastalığın kapılarını açmaktadır. Memorial Ataşehir Hastanesi ve Etiler Tıp Merkezi Endokrinoloji Bölümü’nden Doç. Dr. Gökhan Özışık, şişmanlıkla baş etmenin yolları hakkında […]

Kategori: Diyet
HİPERÜRİSEMİ NEDENLERİ
By 27 Nisan 2012 0 Comments Devamı →

HİPERÜRİSEMİ NEDENLERİ

Hiperürisemi kanda ürik asit seviyesinin yükselmesidir ve en çok gut hastalığını tetikler. Normal olarak vücudumuzda günde 600mg. ürik asit üretilmektedir ve idrarla, dışkıyla atılmaktadır. Fazla üretildiğinde ise hiperürisemi oluşur.

Kategori: Özlem Sert Aydın
ÇAĞIN VEBASI İNSÜLİN DİRENCİ

ÇAĞIN VEBASI İNSÜLİN DİRENCİ

Çağın vebası yoruyor şişmanlatıyor acıktırıyor Göbek bölgesinde yağlanma yapıyor, yoruyor, şişmanlatıyor, acıktırıyor… Git gide yayılan ve tüm dünyada en önemli sağlık problemlerinden biri haline gelen obezitenin de temelinde yatan sebeplerinden bir tanesi. Çağın vebası olarak nitelendirilen insülin direncini iç hastalıkları uzmanı Prof. Dr. Hasan Hüsrev Hatemi ile konuştuk. Metabolizmayı temelden etkileyen insülin direnci genellikle tek […]

SAĞLIKLI ZAYIFLAMANIN 30 KURALI

SAĞLIKLI ZAYIFLAMANIN 30 KURALI

Her gün tartılmaktan, yediklerinizin listesini tutmaya, ara öğünlerde badem yemekten bol su içmeye kadar 30 bilimsel öneri… Birçoğumuz kilo vermek için çok çeşitli yöntemler deniyoruz. Her defasında bin bir umutla sarıldığımız mucize metotlarla, kısa vadede fazlalıklarımızdan kurtulsak bile, uzun vadede tekrar kilo alarak hayal kırıklığı yaşıyoruz. Fazla kilolarımızdan sonsuza kadar kurtulmak istiyorsak aslında yapmamız gereken […]

Kategori: Ayça Kaya
DİYET PROGRAMLARI NEDEN BAŞARISIZ
By 09 Nisan 2011 0 Comments Devamı →

DİYET PROGRAMLARI NEDEN BAŞARISIZ

Yaklaşık 20 yıldır fazla kilolu insanlara yardımcı olmaya çalışıyorum. İç hastalıkları uzmanıyım ama yalnız iç hastalıkları ve metabolizma sorunlarıyla ilgilenmiyor, mesleki çalışmalarımın neredeyse yarısını kilo sorununun çözümüne ayırıyorum. İtiraf edeyim ki, yukarıdaki soruyu yanıtlamakta ben de zorlanıyorum. Sorunun bazı yanıtları tabii ki var, onları siz de ben de zaten biliyoruz. O halde sorun ne? Neden […]

Kategori: Osman Müftüoğlu
ŞİŞMANLIK BİR HASTALIK MI?
By 07 Şubat 2011 0 Comments Devamı →

ŞİŞMANLIK BİR HASTALIK MI?

Türkiye’de zayıflama endüstrisi ne kadar büyük? Prof.Dr. Osman MÜFTÜOĞLU : Bizdeki boyutları pek bilinmiyor. Amerika’daki, 275 milyon dolarlık bir endüstri. Bu, açıklanan rakam. Gerçeğin, birkaç yüz milyar doların üzerinde olduğu tahmin ediliyor. Bunun içinde doktorlar, diyet uzmanları, zayıflama merkezleri, akupunkturcular, detoks merkezleri, egzersiz uzmanları, fitness-egzersiz merkezleri, teknolojik cihazları pazarlayanlar ve en önemlisi “zayıflama hapı” üreten […]

Kategori: Osman Müftüoğlu
METABOLİK SENDROM VE ŞİŞMANLIK

METABOLİK SENDROM VE ŞİŞMANLIK

2 erkekten biri, 3 kadından ikisi ŞİŞMAN Erkeklerde 94, kadınlarda 80 santimetrelik bel çevresi dikkate alındığında, Türkiye’de her 2 erkekten biri, her 3 kadından da ikisi şişman.Son yıllarda göbek çevresi ölçümüyle gündemden hiç düşmeyen şişmanlık sorunu, diyabet ve kalp damar hastalıklarına yol açması nedeniyle de önemle vurgulanan bir öncelik olmayı sürdürüyor. Araştırmalar erkekte bel çevresinde […]

Kategori: Diyet
ŞİŞMANLIK TEDAVİSİNDE BAŞARI
By 01 Eylül 2010 0 Comments Devamı →

ŞİŞMANLIK TEDAVİSİNDE BAŞARI

Şişmanlık tedavisinde başarının sırrı nedir? İnsan sağlığı için en önemli risklerden biri olduğu kabul edilen obezite ne kadar yaygın? Yayımlanan bilimsel saha çalışmalarının sonuçları gerçekten insanı endişeye düşürüyor. Amerika Birleşik Devletleri’nde yaşayanların yüzde 31’i obez ve yüzde 34’ü aşırı kilolu. Yani bu ülke halkının yüzde 65’i obezitenin yol açabileceği sağlık riskleri ile karşı karşıya. Ülkemizdeki […]

Kategori: Erdem Yeşilada
ŞEKER DÜŞÜKLÜĞÜ VE ŞİŞMANLIK
By 01 Temmuz 2010 1 Comments Devamı →

ŞEKER DÜŞÜKLÜĞÜ VE ŞİŞMANLIK

ŞİŞMANLIĞIN GİZLİ NEDENLERİNDEN BİRİ: ŞEKER DÜŞÜKLÜĞÜ Arkadaşlarımdan daha az yiyorum, spor merkezinden çıkmıyorum, ömrüm zayıflama diyetleri ile geçiyor ve buna rağmen iki adım ileri bir adım geri gidiyorum diyorsanız, bu yazıyı mutlaka okumalısınız. Uzm.Dr. Ayça KAYA – Atalarımızdan bize miras kalan tutumlu genlerimiz nedeni ile insanoğlu dışardan aldığı fazla enerjiyi kıtlıkta kullanılmak üzere depolama eğilimindedir. […]

Kategori: Ayça Kaya
EBRU ŞALLI ŞİŞMANLARI KIZDIRDI

EBRU ŞALLI ŞİŞMANLARI KIZDIRDI

EBRU ŞİŞMANLARI KIZDIRDI Ebru Şallı, şişman kadınlardan duyduğu ‘rahatsızlığı’ anlattı. Yakında ‘Zenci Poposu’ adlı bir pilates DVD’si çıkaracak olan Ebru Şallı Tan şişman kadınlardan duyduğu ‘rahatsızlığı’ anlattı. Etiler Dalmaz Center’da bulunan Celebrity Fitness’ta pilates dersleri vermeye başlayan Ebru Şallı Tan, Türk kadınının popo ve kalça bölgesini forma sokmayı amaçladığını söyledi.ZENCİ POPOSU Geçen sene ‘Ebru Şallı […]

Kategori: Haber