Tag: Simge Çıtak

DÜZENLİ KAHVALTININ GÜCÜ
By 20 Şubat 2012 0 Comments Devamı →

DÜZENLİ KAHVALTININ GÜCÜ

Sabahları zar zor kalkıp hızlı bir şekilde hazırlanıp kendimizi dışarı atıyoruz. İş güç, toplantı derken beslenmeye gerekli önemi vermiyoruz. Özellikle de kahvaltıya. Oysa bu koşturma içinde en çok dikkat etmemiz gereken şeylerden biri sağlıklı beslenme. Uzmanlar düzenli kahvaltı edenlerin daha başarılı olduğunu, etmeyenlerde ise konsantrasyon bozukluğu ve dengesizlikler olabileceğini söylüyor. Sağlıklı beslenme konusunda şirketlere de […]

Kategori: Dilara KOÇAK, Diyet