Tag: Serkan Tutar

Annne ve Bebek Beslenme Önerileri
By 29 Eylül 2013 0 Comments Devamı →

Annne ve Bebek Beslenme Önerileri

Uzman Diyetisyen Serkan Tutar, gün kurusu, muz, balık, çikolata, fındık ve domates gibi besinlerin bebek ve anne için büyük önem taşıdığını belirtti. Annenin dengeli beslenerek, yani mümkün olduğu kadar her besinden alarak gerekli vitamin ve mineralleri vücuda kazandırmasının bebek ve anne için önem taşıdığını ifade eden Uzman Diyetisyen Serkan Tutar, bu besinlerini şöyle sıraladı: Gün […]

Yaşlanmayı Geciktiren Beslenme Tarzı
By 02 Eylül 2013 0 Comments Devamı →

Yaşlanmayı Geciktiren Beslenme Tarzı

Antioksidan içeren besinlerin, en güçlü yaşlanma geciktiriciler olduğunu belirten Diyetisyen Serkan Tutar, “Saatlerin sizin için tersine ilerlemesini sağlamak elinizde. En ucuz genç kalma yolunun besinler olduğunu unutmayın” diyor. Diyette doğru besinlere yer vermek, hem genç bir tene sahip olmanızı hem de fiziksel yapınızdaki yaşlanma belirtilerini minimuma indirmeyi sağlayabilir. Uzman Diyetisyen Serkan Tutar, antioksidandan zengin besinlerin […]

Kategori: Diyet
SAMANDAĞ BİBERİ
By 31 Mayıs 2011 5 Comments Devamı →

SAMANDAĞ BİBERİ

Samandağ Biberini Kimler Kullanmalı? Herkes, son günlerde 8 ayda 40 kilo veren Mesut Yar’ı zayıflatan mucizeyi merak ediyor. Bu mucizenin adı ise “Samandağ Biberi!” Samandağ biberi, içerisinde bulunan ‘kapsaisin’ maddesi nedeni ile metabolizmayı hızlandırıyor ve kilo vermeyi sağlıyor. Peki, ama bu kilo verme şekli ne kadar sağlıklı? Bu konuda son noktayı Diyetisyen ve NLP Uzmanı […]

Kategori: Diyet