Tag: roka

H3N2 Virüsüne Karşı Bitkisel Önlemler

H3N2 Virüsüne Karşı Bitkisel Önlemler

H3N2 virüsüne karşı direnci artıran beslenme önerileri Son günlerde öksürük, ateş ve halsizlik belirtileri ile kendini gösteren H3N2 virüsü salgınından korunmak için, beslenmenizde nelere dikkat etmelisiniz? Kış aylarının gelmesiyle birlikte salgın haline gelen H3N2 virüsü, bulaştığı anda vücudu savunmasız bırakan bir etkiye sahiptir. Tedavi olarak antibiyotik ve soğuk algınlığı ilaçları almanın yanı sıra, bağışıklık sisteminizi […]

Kategori: Faydalı Bilgiler
KAS GELİŞTİRMEK İÇİN HANGİ GIDALARI TÜKETMELİYİZ
By 30 Eylül 2012 0 Comments Devamı →

KAS GELİŞTİRMEK İÇİN HANGİ GIDALARI TÜKETMELİYİZ

Ne kadar antrenman yaparsanız yapın, eğer doğru yiyecekleri doğru zamanda tüketmiyorsanız, kas geliştirmek her zaman hayal olur. İşte buzdolabınızdan ve tabağınızdan eksik etmemeniz gereken kas yapan yiyecekler.

Kategori: Spor
BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNİ GÜÇLÜ TUTMAK
By 01 Nisan 2011 0 Comments Devamı →

BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNİ GÜÇLÜ TUTMAK

Uzmanlar, ıspanak, maydanoz, tere, roka, brüksel lahanası, brokoli, taze fasulye, kabak, salatalık, bezelye gibi yeşil besinlerin, vücutta toksin atımını arttırdığını; bu grup besinlerin kansere karşı koruyucu etki gösterdiğini ve yüksek miktarlarda C vitamini içerdiklerinden dolayı bağışıklık sistemini kuvvetlendirdiğini ifade ediyor. Radyasyonun zararlı etkilerinden korunma ve bağışıklık sistemini kuvvetlenmesi için yaşamın her döneminde mevsiminde bol yeşil […]

Kategori: Faydalı Bilgiler