Tag: psikoloji

Depresyona Karşı Doğru Beslenme

Depresyona Karşı Doğru Beslenme

Günün birinde psikiatriste gittiğinizde size anti depresanları bırakmanızı ve daha fazla balık yemenizi önerse, bunu bir de reçeteye yazsa ne düşünürdünüz? Kendinize başka bir doktor mu arardınız yoksa ona minnettar mı kalırdınız? Kendi adıma, güncel araştırmaları sıkıca takip eden ve ilaç yerine gıda öneren böyle çağdaş bir terapiste güven duyardım. Çünkü son yıllarda yapılan çalışmalar, […]

Göğüs Tipi Genç Kızların Psikolojini Etkiliyor
By 26 Aralık 2014 0 Comments Devamı →

Göğüs Tipi Genç Kızların Psikolojini Etkiliyor

ABD ’de bulunan Boston Çocuk Hastanesi’nden Dr. Brian Labow’un yürüttüğü bir araştırmada, genç kızların göğüs tipi ve boylarının psikoloji üzerinde etkili olduğu bulgusuna ulaşıldı. Asimetrik göğüslere sahip olan genç kızların özgüvenlerinin düşük olabileceğini belirten uzmanlar, bu durumun yeme bozukluğu veya iletişim kurma problemlerine yol açabileceğini vurguladı. Daily Mail’de yer alan habere göre, göğüsleri yaşıtlarından büyük […]

ERGEN ÇOCUKLARLA İLETİŞİM
By 26 Eylül 2012 0 Comments Devamı →

ERGEN ÇOCUKLARLA İLETİŞİM

Çocuklarımızla kavga etmek, inatlasmak, bağıra çağıra tartışmak onlara yapabileceğimiz en büyük kötülük. Sorunlarınızı çözmek için önce sakinleşin, ardından onunla konuşmaya çalışın. Amacınız çözüm üretmek olsun ve her iki tarafı da tatmin edecek yollar bulmaya çalışın.

Kategori: Çocuk Bebek
BULUĞ ÇAĞINDA DİKKAT ETMENİZ GEREKEN 5 NOKTA
By 21 Ağustos 2012 0 Comments Devamı →

BULUĞ ÇAĞINDA DİKKAT ETMENİZ GEREKEN 5 NOKTA

Büluğ çağı (Ergenlik dönemi)Bu dönem, 12-21 yaş arası olup vücuttaki değişimler nedeniyle özel bir dönemdir. Çocuğunuz hızlı kilo alacak ve uzayacaktır. Boy uzama hızı, aylar içinde yavaşlayıp sonra tekrar bir hızlı uzama dönemi yaşayabilir. Bacaklar önce uzadığı için başlangıçta vücut orantısız görünebilir. Ergenlikteki değişimler (cinsel gelişimler) birdenbire olabileceği gibi uzun bir sürede yavaşça da gerçekleşebilir. […]

Kategori: Yasemin Amato
AŞERME DURDURULABİLİR Mİ?
By 08 Ağustos 2012 0 Comments Devamı →

AŞERME DURDURULABİLİR Mİ?

Bazı uzmanlar yiyecek aşermelerinin ‘vücudun bilgeliğini’ yansıttığına inanır; vücudun ihtiyaç duyduğu besin öğelerinin sinyalini verdiğiniz düşünürler.

Kategori: Dilara KOÇAK
HİPOGLİSEMİ PSİKOLOJİYİ BOZUYOR
By 11 Eylül 2011 0 Comments Devamı →

HİPOGLİSEMİ PSİKOLOJİYİ BOZUYOR

Kendiniz ya da çevrenizdekilerde gözlediğiniz psikolojik bazı değişikliklerin kan şekerinizdeki aşırı düşmeden kaynaklanabileceği aklınızda olsun. Hipogliseminin, bazılarında duygu ve davranış değişikliklerine, hatta ruhsal sorunlara yol açabileceğini bilmekte fayda var. Fayda var, çünkü boş yere yanlış teşhislerin veya yanlış değerlendirmenin kurbanı olabilirsiniz…Hipogliseminin duygusal tepkilerimizi değiştirmesinin iki temel nedeni olduğu bilinir: Birincisi, beynimizin vücudumuzdaki diğer organlardan çok […]

Kategori: Osman Müftüoğlu
ÇOCUK PSİKOLOJİSİNDE YANLIŞLAR
By 07 Aralık 2009 0 Comments Devamı →

ÇOCUK PSİKOLOJİSİNDE YANLIŞLAR

Çocuk psikolojisinde doğru bilinen yanlışlar Medical Park Fatih Hastanesinden Uzman Psikolog Sinem Demir, yeni nesil anne-babaların çocuğa sınırlarını öğretmekte tutuk davrandığını, özgüven aşılamada abartıya kaçtığını ve net bir ses tonuyla ‘dur’ diyemediğini söylüyor. Demir, çocuk büyütürken yapılan ‘psikolojik hataları’ anlattı: Özgüven her koşulda iyidir: Çocuğa ‘sen çok özelsin, farklısın’ mesajlarının sıklıkla gitmesi, erken yaşta aşırı […]

Kategori: Çocuk Bebek, Psikoloji
VERİMLİ DERS ÇALIŞMANIN KURALLARI
By 09 Kasım 2008 6 Comments Devamı →

VERİMLİ DERS ÇALIŞMANIN KURALLARI

Verimli ders çalışmanın altın kuralları Ailelere, çocuk yetiştirme konularında destek ve eğitim amaçlı programlar sunan Bengi Semerci Enstitüsü kurucu Başkanı Prof. Dr. Bengi Semerci, okula giden çocuğun olduğu her evde, anne babalarla çocuklar arasında ki savaşın adının ders çalışmak olduğunu söyledi. Ailelerin çocuğun çalışmadığından, çocukların ise ailelerinin çalışmalarını anlamadığından yakındıklarını vurgulayan Prof.Dr. Bengi Semerci şunları […]

Kategori: FÜSUN SAKA, Psikoloji
İLİŞKİLERDE MOLA VERMEK
By 19 Kasım 2007 0 Comments Devamı →

İLİŞKİLERDE MOLA VERMEK

“Mola” vermekten korkmayın Hayatın beraberinde getirdiği sorunlar, kişilik farklılıklarından doğan anlaşmazlıklar bazen ilişkilerde mola zamanının geldiğinin sinyallerini veriyor. Hele de anlaşmazlıklar şiddetli kavgalara dönüşmüşse. İlişkilerde mola verme eyleminin terapistler eşliğinde olması gerektiğini savunan psikiyatr ve psikologlar, özellikle konuşmanın zorlaştığı anlaşma döneminde terapiste çok iş düştüğünü belirtiyorlar.

Kategori: FÜSUN SAKA, Psikoloji
KISKANÇLIK

KISKANÇLIK

Kendine güvenmeyenler ve suçluluk duyanlar kıskançlık yapıyor Kıskançlık, hele de ikili ilişkilerde yaşanan kıskançlık, insanın hayatını bir anda yaşanmaz hale getirebilir. Kıskançlığı yaşayan kişi, çevresindekilere ne kadar rahatsızlık verdiğinin farkına varmadan ve aslında bunu pek de umursamadan yaşar bu duygu fırtınasını. Ve ne yazık ki, kıskançlıkla süren ilişkiler pek uzun ömürlü olmaz. Bu nedenle uzmanlar […]

Kategori: FÜSUN SAKA, Psikoloji
PSİKOLOJİK DESTEKLE KİLO VERİN
By 23 Ağustos 2007 0 Comments Devamı →

PSİKOLOJİK DESTEKLE KİLO VERİN

Psikolojik destekle kilo verin Yaz aylarının kendisi göstermesiyle birlikte özellikle kadınların zayıflama telaşı da başlıyor. Ancak zayıflamak kilo almak kadar kolay değil ne yazık ki. İnsanın psikolojik olarak bu duruma kendini hazırlaması gerekiyor. Ve zayıflamayı amaçlayanların yaşam biçimlerini de değiştirmesi çok önemli bir etken. Psikolojik destekle diyet programını hazırlayan NPİstanbul Nöropsikiyatri Hastanesi Uzm. Psikologlarından Zehra […]

Kategori: FÜSUN SAKA, Psikoloji
PSİKO ACİL HİZMETİ
By 14 Ağustos 2007 3 Comments Devamı →

PSİKO ACİL HİZMETİ

Türkiye’nin ilk özel psiko acil hizmeti devrede Göğsünüze bir ağrı girdiğinde ya da midenize kramplar saplandığında hemen bir hastanenin acil kliniğine başvurabilir ve orada ilk tedavinizi olabilirsiniz. Sonrasında uzun süreli bir tedaviye ihtiyacınız olup olmadığına karar verilir. Ama ilk muayene için yol çok basit ve nettir. Ya sorununuz psikolojik olursa ne yaparsınız? İşte bunun yanıtı […]

Kategori: FÜSUN SAKA, Psikoloji