Tag: Patrick Holford

BESLENME TARZINIZI DEĞİŞTİRİN
By 11 Ağustos 2010 2 Comments Devamı →

BESLENME TARZINIZI DEĞİŞTİRİN

Beslenme tarzınızı tamamen teğiştirin. Beslenme uzmanı Patrick Holford enerji seviyenizi nasıl arttırabileceğinizi, kilo verebileceğinizi ve kilonuzu sabit tutabileceğinizi açıklıyor. Ünlü beslenme uzmanı Patrick Holford, “Tamamen sağlıklı bir vücuda sahip olmanız için altı temel aşama bulunuyor.” açıklamasını yapıyor. Sindiriminizi güçlendirin, kan şekerinizi dengeleyin, ideal miktarda B vitamini tüketerek zihninizi keskinleştirin, anti-aging antioksidan tüketimini arttırın, gerekli besinleri […]

Kategori: Diyet