Tag: multivitamin

Multivitaminler Gerekli mi?

Multivitaminler Gerekli mi?

Vitamin, mineral ve besin takviyelerine ilişkin seçimlerimizi ve planlamalarımızı yaparken istisnai durumlar dışında standart multivitamin haplarından uzak durmakta fayda var. Tıpkı ilaçlar gibi besin takviyelerinin de kişiye göre değişiklik gösterebileceğini unutmamalısınız. İsterseniz sözü çok uzatmadan sorunun cevabını hemen verelim: Doğru değil! Herkesin her sabah bir multivitamin hapı yutarak güne başlaması, işe, okula, bahçeye, tarlaya, fabrikaya […]

YAŞLANMAYA KARŞI HANGİ VİTAMİNLER KULLANILMALI?
By 26 Eylül 2012 0 Comments Devamı →

YAŞLANMAYA KARŞI HANGİ VİTAMİNLER KULLANILMALI?

Cildimize dışarıdan uyguladığımız vitamin içeren güzellik ürünleri de aynı etkiye sahip midir? “Sağlıklı bir cilde sahip olmak için vitaminleri topikal olarak uygulamak en iyi çözümdür.” diyor Dermatolog Dr. Joel Schlessinger. “Ama ağız yoluyla alınan vitaminler de denklemin bir parçasıdır ve asla göz ardı edilmemelidir.”

Kategori: Guzellik
VİTAMİN VE DESTEK HAPLARI

VİTAMİN VE DESTEK HAPLARI

Vitamin ve destek haplarının ardında saklanan gerçekler Geçtiğimiz günlerde okuyanları dehşete düşüren birkaç araştırma sonucu basında yer aldı. Sadece beslenme yoluyla alamadığımız mineral ve vitaminleri hap olarak kullanmamızın ömrümüzü uzatmak şöyle dursun kısalttığı haberini okuyup da tüyleri diken diken olmayacak kimse var mıdır? Bundan yıllar önce Amerikalılar arasında pek popüler olan ve peynir ekmek gibi […]

Kategori: Faydalı Bilgiler
VİTAMİNLER ÖLDÜRÜYOR

VİTAMİNLER ÖLDÜRÜYOR

Bu hafta başında Archives of Internal Medicine isimli muteber tıp dergisinde yayımlanan araştırmada da her gün multivitamin, folik asit, B6 ve çinko, demir, bakır, magnezyum gibi mineral haplarını içen kadınların ölüm risklerinin artmış olduğu ortaya çıktı.Araştırma, ortalama yaşları 62 olan 40 bin kadının 19 sene takip edilmesiyle gerçekleştirildi. Doktor Jaakko Mursu ve ekibi, “Şu anki […]

Kategori: Sağlık